Hlavná

Zápästia

Kompletná charakteristika osteoporózy kostí: príznaky, liečba, dôsledky ochorenia

Značná časť ľudí nad 50 rokov má osteoporózu kostí. Liečba a prevencia tejto choroby sa často vôbec nevykonáva, zatiaľ čo procesy vyčerpávania kostí u starších ľudí sú celkom aktívne. Podľa štatistík každá 800. osoba nad 50 rokov má zlomeninu bedra, ktorá v takmer 100% prípadov vedie k invalidite.

"Osteoporóza kosti" z hľadiska medicíny, tento pojem nie je úplne správny. Preložený z gréckeho "osteonu" už znamená "kosť", "poros" - je to čas. S touto chorobou sa kosti stávajú viac porézne.

Fotografia zobrazuje štruktúru zdravého a postihnutého kostného tkaniva.

Čo sa stane s kosťou pri osteoporóze

Kosť vo svojej štruktúre môže byť dvoch typov: kompaktná a hubovitá. Kompaktná tkanina je veľmi hustá, má jednotnú štruktúru a pozostáva z usporiadaných sústredných kostných dosiek. Je to kompaktná látka, ktorá pokrýva všetky kosti vonku. V strednej časti dlhých tzv. Tubulárnych kostí je hrúbka kompaktnej látky silnejšia: ide napríklad o stehennú kosti, holenné kosti (tibiálne a fibulárne), humerus, ulna, polomer. To je jasne znázornené na obrázku nižšie.

Hlavy kostí, rovnako ako ploché a krátke kosti, majú veľmi tenkú vrstvu kompaktnej látky, pod ktorou je hubovitá kostná látka. Samotná hubovitá látka má poréznu štruktúru vďaka tomu, že pozostáva z kostných dosiek, ktoré sú umiestnené vzájomne vo vzájomnom uhle a tvoria určitý druh bunky.

Špongiová látka zdravých kostí má dobre definované kosti a malé póry. Dosky z hubovitého tkaniva nie sú náhodne usporiadané, ale podľa smeru, v ktorom kosť vykazuje najväčšie zaťaženie (napríklad počas svalovej kontrakcie).

Pri osteoporóze stráca kostné tkanivo svoju minerálnu zložku, vďaka čomu sa dosky kostí stávajú tenšou alebo úplne vymiznú. To vedie k zníženiu hrúbky kompaktu a stenčenia hubky.

Výsledkom je zmena nielen minerálnej hustoty samotnej kosti, ale tiež dôležitá štruktúra kostného tkaniva. Dosky prestrihujú pozdĺž línií kompresného napätia, čo výrazne znižuje odolnosť kostnej hmoty voči namáhaniu.

Príčiny tejto choroby

Osteoporóza kostí sa rozvíja v rozpore s metabolizmom fosforu a vápnika v tele, ako aj prevahou procesov deštrukcie kostného tkaniva po jeho obnovení.

Posledná práca stojí za vysvetlenie. Počas života človeka sú kosti neustále aktualizované. Deň a noc v našom tele funguje bunky nazývané osteoblasty a osteoklasty. Osteoblasty syntetizujú kostnú látku, osteoklasty naopak ničí. U zdravého človeka sú tieto procesy v rovnovážnom stave (zhruba povedané, koľko kosti bolo vytvorených, koľko to "vyriešilo"). Pri osteoporóze sú osteoklasty aktívne a osteoblasty sú "nedostatočne rozvinuté".

Dôvody tejto nerovnováhy možno rozdeliť do dvoch skupín. Na jednej strane, po 40-tich rokoch v tele je v zásade spomalenie procesov zameraných na syntézu, delenie a regeneráciu. To platí aj pre kostné tkanivo, takže dokonca aj keď úplne zdravá osoba veku stratí 0,4% svojej hmotnosti za rok. V dôsledku toho je možný vývoj primárneho (to znamená bez zjavných dôvodov) variantu ochorenia.

Na druhej strane môžu faktory ako sedavý životný štýl, menopauza u žien, fajčenie a zneužívanie alkoholu a nesprávna strava značne urýchliť osteoporózu. Choroby tráviaceho systému zhoršujú absorpciu minerálov v čreve, čo vedie k porušeniu metabolizmu vápnika a fosforu. Tak vzniká sekundárna osteoporóza.

Ženy trpia touto chorobou 4,5 krát častejšie ako muži.

Symptómy osteoporózy: Stručne o hlavnej veci

Vo väčšine prípadov sa zmena normálnej štruktúry kostného tkaniva začína dlho pred objavením sa prvých klinických príznakov - nepohodlie v oblasti medzi semenami, svalová slabosť, bolesť bedrovej chrbtice a končatín.

Je to spôsobené tým, že kostné tkanivo má značnú "bezpečnosť" - doslova i obrazne. Bolesť, zmeny v postoji (sklon, bočné zakrivenie chrbtice a podobne), zlomeniny a viditeľné zníženie výšky osoby sa vyskytujú, ak sú zmeny v kostiach veľmi výrazné.

V závislosti od toho, aké výrazné je zničenie kostného tkaniva, existuje niekoľko stupňov choroby:

  • Stupeň 1 (mierny) je charakterizovaný miernym poklesom hustoty kostí. Pacient má nie trvalú bolesť v chrbtici alebo končatinách, má znížený svalový tonus.
  • V stupni 2 (mierne) sa pozorujú výrazné zmeny štruktúry kostí. Bolesť sa stáva trvalou, dochádza k poškodeniu chrbtice.
  • Stupeň 3 (závažný) je extrémny variant manifestácie ochorenia, keď je väčšina kostného tkaniva zničená. Charakterizované výraznou abnormálnou pozíciou, zníženým rastom, konštantnou intenzívnou bolesťou chrbta.

Pacienti spravidla prichádzajú do lekárskej funkcie v pokročilom štádiu osteoporózy. Napriek dosiahnutým úspechom v oblasti medicíny nie je možné v takýchto situáciách pomôcť ľuďom plne sa zotaviť. Avšak aktívna a kompetentná liečba môže ochorenie zastaviť a zabrániť jej najhorším následkom - zlomeniny chrbtice, krku stehna, ktoré často vedú k smrti pacienta a takmer vždy na invalidnom vozíku.

Práve preto, že pred stratou 20-30% kostnej hmoty sa choroba prakticky nezjavuje, odporúča sa, aby osoby staršie ako 40 rokov konzultovali s reumatológom, aby zistili, či majú prvé príznaky osteoporózy a či má začať liečba. Ďalšie metódy vyšetrenia, napríklad denzitometria - meranie minerálnej hustoty kostí, pomáhajú stanoviť prvé príznaky a zmeny v tele.

Pri nedostatku vápnika sa telo vyberie z kostí.

Liečba liečiv

Často, dokonca aj od praktických lekárov, môžete počuť, že osteoporóza sa musí liečiť liečivami vápnikom a vitamínom D. Tak či ona je alebo nie?

Samozrejme, lieky týchto skupín sú v terapii základné: predpísané, ak nie vždy, potom vo väčšine prípadov - presne. Zároveň by som rád zdôraznil, že prístup k liečbe dokonca miernej alebo stredne ťažkej osteoporózy musí byť nevyhnutne komplexný a samotné použitie kalciových prípravkov nestačí na dosiahnutie požadovaného účinku.

Väčšina liekov používaných v terapii, potlačuje činnosť osteoklastov alebo stimuluje prácu osteoblastov. V obidvoch prípadoch sa organizmus prepne z ničenia kosti na jej obnovu.

Keďže vápnik a fosfor sú najdôležitejšou zložkou kostnej látky, lieky obsahujúce tieto minerály sú predpísané. Predpokladá sa, že človek má nedostatok vápnika oveľa častejšie ako fosfor, pretože v strave prevažnej väčšiny ľudí je jeho obsah nedostatočný.

Vitamín D je zodpovedný za vstrebávanie vápnika v črevách, preto je tento vitamín v liečebných režimoch osteoporózy. Vitamín D sa tiež produkuje v koži počas opaľovania. Z tohto hľadiska má mierne opaľovanie priaznivý profylaktický a terapeutický účinok na telo. V zime môže lekár predpisovať UV žiarenie pod špeciálnymi lampami.

Niektorí pacienti sú paralelne s mineralizačnou terapiou predpísaný hormón kalcitonín, ktorý stimuluje tok vápnika z krvi do kosti. Tak ako lieky iných skupín (bisfosfonáty, estrogény), kalcitonín inhibuje resorpciu kostí. Ovplyvňuje osteoblasty, aktivuje ich a osteoklasty, naopak ich potláča. Kalcitonín je obzvlášť účinný, ak je pacientovi diagnostikovaná sekundárna osteoporóza alebo len mierny a stredný stupeň ochorenia.

Bisfosfonáty sú ďalšou skupinou účinných liečiv na liečbu patológie. Začnú proces naprogramovanej smrti osteoklastov. Nakoniec to vedie k spomaleniu resorpcie kostí.

Na prevenciu ochorení kostí a kĺbov je potrebná fyzická aktivita.

Estrogény sú jedným z najpopulárnejších liekov na liečbu osteoporózy u žien, ktoré vstúpili do menopauzy (staršie ako 45-50 rokov). Estrogény sú ženské hormóny.

Moderné estrogénové lieky pôsobia na receptory kostných buniek, čo vedie k normálnym procesom syntézy a deštrukcie kostí a súčasne nemá stimulačný účinok na ženský reprodukčný systém. Avšak vo väčšine prípadov sú estrogénové prípravky, napriek ich preukázateľnej účinnosti pri liečbe, predpísané ženám so vzdialenou maternicou. Toto opatrenie opatrnosti umožňuje minimalizovať riziko hormonálne závislých ("estrogénových") malígnych nádorov.

Nežiaduce liečenie

Liečba, ktorá nie je liekom, je dôležitým aspektom terapie, ale človek by nemal byť príliš nádejný, počítať s úplnou liečbou iba pomocou bylinných odvarov a fyzického cvičenia (najmä v prípade závažného ochorenia).

Pre neliečivé terapie a prevencia by mala zahŕňať telesnú výchovu, chôdzu (chôdzu), aerobik. Požiadavky na takéto bremená nie sú príliš komplikované: nemali by byť nadmerné (bez tréningu s tyčou!), Nemali by znamenať ostré mechanické šoky (ako napríklad s aktívnymi loptovými hrami).

Hovorili sme o najlepších netradičných metódach v článku "Liečba osteoporózy s ľudskými prostriedkami".

Správna strava

Okrem liečby liekom a fyzickej aktivity sú všetci pacienti preukázaní a musia sa upraviť diéty. Dokázalo sa, že drvivá väčšina Rusov nedostáva dostatok vápnika z potravy a zároveň neberie drogy obsahujúce vápnik.

Dospelý (vo veku 25-50 rokov) potrebuje denne 1200 mg vápnika. Potreba pre tehotné ženy a dojčenie je ešte vyššia: približne 1500 mg. Starší ľudia potrebujú 1200-1500 mg vápnika.

Na prevenciu a liečbu osteoporózy akejkoľvek závažnosti sa odporúča prijať viac mliečnych výrobkov, a to najmä syrov, na 100 gramov, ktoré obsahujú asi 700 až 1000 mg vápnika. V kondenzovanom mlieku, obľúbenom množstve pochúťok, vápnik je tiež veľa: v 100 gramoch produktu, 307 mg. 500 mg obsahuje syr a roztavený syr, 120 - kravské mlieko a jogurt, 150 - tvaroh (výpočty sú uvedené na 100 gramov produktu). Vápnik sa najlepšie absorbuje z fermentovaných mliečnych výrobkov.

Medzi nemliečnymi výrobkami môžeme odporučiť vlašské orechy a lieskové oriešky (122 a 170 mg), sardinky (427 mg), biele kapusty (210 mg), čierny chlieb (100 mg).

Samozrejme, tento zoznam nie je úplný. Pre tých, ktorí chcú túto problematiku hlbšie skúmať, sú tu špeciálne tabuľky (údaje v rôznych tabuľkách sa líšia). Napríklad:

Okrem vápnika by mala byť strava obohatená o potraviny obsahujúce horčík, fosfor, draslík. Obmedzenie soli je dôležitým bodom nielen pri prevencii osteoporózy, ale aj pri iných ochoreniach (najmä kardiovaskulárnom systéme).

Na konci tohto článku by som vám chcel pripomenúť pravdu, ktorá sa dostala na okraj zubov: akákoľvek choroba je ľahšie zabrániť, než liečiť. Preto vyvážená strava a cvičenie a ľudia po 45 - pravidelnom užívaní vápnikových liekov (iba po konzultácii s lekárom!) Umožní vám predchádzať následkom osteoporózy a zostať zdravý po mnoho rokov.

Vlastnosti osteoporózy stupňa 4

Táto zákerná choroba sa nemôže prejavovať už mnoho rokov. Postupy ničenia kostného tkaniva však stále pretrvávajú. Pacienti často chodia na lekára, keď choroba už vstúpila do posledného, ​​najťažšieho štádia. Ale keďže sa vyznačuje nevratnými degeneratívnymi procesmi, je už nemožné ho vyliečiť. Demineralizácia kostí vedie k častým zlomeninám a postihnutiu. A ak sa nelieči, osteoporóza 4. stupňa môže spôsobiť smrť pacienta.

Prečo sa táto fáza ochorenia vyvíja?

Najčastejšie dochádza k deštruktívnym procesom v kostiach v dôsledku nedostatku vápnika. Ale demineralizácia prebieha postupne, s včasnou liečbou je možné kompletne obnoviť kostné tkanivo. Prečo sa tak často vyskytuje štvrtý stupeň osteoporózy? Hlavným dôvodom je nedostatok liečby v počiatočných štádiách ochorenia. Okrem toho existuje množstvo provokačných faktorov, ktoré výrazne urýchľujú proces deštrukcie kostí:

  • hormonálne zmeny v tele počas menopauzy, tehotenstva alebo staroby;
  • niekedy dochádza k prudkému poklesu hladiny vápnika a vitamínu D, čo môže nastať v prípade podvýživy, dodržiavania prísnych diét alebo určitých ochorení;
  • zlé návyky - fajčenie a konzumácia alkoholu - veľmi zhoršujú priebeh ochorenia, vedú k rýchlejšej demineralizácii kostí;
  • nedostatok telesnej aktivity, sedavý životný štýl.

U niektorých pacientov sa komplikácie osteoporózy vyvíjajú v priebehu niekoľkých mesiacov. Preto je veľmi dôležité diagnostikovať ochorenie včas a začať liečbu.

Príznaky osteoporózy

Príznaky ochorenia sú zreteľne viditeľné na röntgenovej snímke: kosti sú tak slabé, že sa zdajú byť takmer transparentné. A na niektorých miestach viditeľné zosilnené oblasti kostného tkaniva. Je tiež zrejmé, že kosť kostnej drene je rozšírená a v chrbtici veľké množstvo sfénoidných stavcov. Vo väčšine prípadov však doktor dokáže diagnostikovať bez röntgenových lúčov.

Osteoporóza štádiu 4 sa dá ľahko zistiť pomocou vonkajších znakov:

  • kostra pacienta je deformovaná, často je viditeľné kyfotické zakrivenie chrbtice, dokonca aj rast je znížený na 10 centimetrov alebo viac;
  • je pre človeka ťažké vykonať najbežnejšie akcie, takže kosti sú zriedené a deformované;
  • bolesť chrbtice a iných častí tela;
  • v dôsledku nedostatku vápnika môžu zuby vypadnúť, časté kŕče v lýtkových svaloch;
  • pacientovi je výrazne znížený výkon kvôli obmedzeniam pohybu;
  • pri najmenšom neopatrnom pohybe alebo náraze sú možné zlomeniny kostí.

Nebezpečenstvo osteoporózy

Keď ochorenie vstúpi do tohto štádia, riziko zlomeniny sa výrazne zvyšuje. Najmenšie zaťaženie, ako je kašeľ alebo kýchanie, môže spôsobiť poškodenie. V závažných prípadoch dochádza k zlomeninám aj pod váhou vášho tela. A kosti narastajú na 4 stupne osteoporózy veľmi pomaly. Platí to najmä pre starších ľudí. Tvorba falošného kĺbu alebo ankylózy (fúzia kĺbov) je možná počas liečenia.

Táto fáza ochorenia je tiež nebezpečná v dôsledku deformity chrbtice. Porušenie postoja a kompresného tlaku na stavcoch môže viesť k stresu nervových koreňov a narušeniu krvného obehu.

Charakteristiky liečby tohto štádia ochorenia

Predtým ako predpíšu potrebnú liečbu, lekár musí diagnostikovať. Denzitometria a rádiografia môžu určiť rozsah a rozsah deštrukcie kostí, identifikovať miesta, ktoré sú najviac náchylné na zlomeniny. Osteoporóza nemôže byť úplne vyliečená v tomto štádiu. Preto by všetky terapie mali byť zamerané na posilnenie kostí a spomaľovanie procesov ich ničenia.

Komplexná liečba ochorenia v tomto štádiu zahŕňa použitie niekoľkých metód.

  1. Musíte dodržiavať špeciálnu diétu vrátane potravín bohatých na vápnik a vitamín D. Zakázané pri 4 stupňoch osteoporózy sú káva, čokoláda, alkoholické a sýtené nápoje. Je tiež potrebné obmedziť spotrebu bielkovinových potravín, pretože znižujú absorpciu vápnika.
  2. Je veľmi dôležité zmeniť svoj životný štýl. Najprv sa zbavte zlých návykov. Fyzická aktivita by sa mala čo najviac zvýšiť. Cvičenie sa však môže vykonávať len pod dohľadom lekára, aby sa zabránilo zlomenine zriedených kostí. Slnečné kúpele a masáže sú tiež užitočné.
  3. Bežnou metódou pri liečbe stupňa 4 osteoporózy je užívanie špeciálnych liekov.
  4. Aby sa zabránilo deformáciám chrbtice, pacientovi sa ukazuje korzet.
  5. Veľmi často s osteoporózou stupňa 4 je potrebná chirurgická liečba. Pri silnom zriedení kostného tkaniva sa vykonáva osteosyntéza. Rôzne implantáty a kovové konštrukcie chránia kosti pred zlomeninami.

Čo piť s osteoporózou triedy 4

Pravidelný príjem špeciálnych liekov pomáha spomaliť demineralizáciu kostí. Najčastejšie na tieto účely predpisujú tablety vápnika a fosforu alebo sú súčasťou multivitamínových prípravkov. Vitamín D je tiež veľmi potrebný, pretože to je to, čo podporuje vstrebávanie vápnika a jeho vstup do krvi. Môžete užívať laktát vápenatý, Calcium D3 Nycomed, Natekal, Kaltsinova a ďalšie.

Existuje niekoľko najbežnejších liekov na liečbu osteoporózy 4. stupňa.

  • Kalcitonín je hormón štítnej žľazy, ktorý sa podieľa na metabolizme vápnika. Je súčasťou takýchto liekov: "Miakaltsik", "Alostin", "Osteover" a ďalšie.
  • Veľmi dôležité bisfosfonáty - prostriedky, ktoré spôsobujú smrť osteoklastov (enzýmy, ktoré zničia kostné tkanivo). Najčastejšie sú predpísané "Zelendronat", "Alendronat", "Bonviva", "Zometa".
  • Predpísať liečivá, ktoré stimulujú aktivitu osteoblastov, ktoré sa podieľajú na tvorbe kostného tkaniva: "Osteogenon", "Teriparatid", "Fluokalcium" a iné.
  • Ženy v období menopauzy predpísané hormóny. Môžu to byť modulátory estrogénového receptora: "Keoxifen", "Evista" alebo estrogénové prípravky: "Femoston", "Kliogest".
  • Prostriedky, ktoré zlepšujú metabolizmus kostného tkaniva, napríklad "Calcemin Advance".
  • Existujú populárne recepty, ktoré pomáhajú spomaliť zničenie kostí. Najčastejšie sa odporúča odobrať sušený vaječný škrup.

Osteoporóza môže byť vyliečená v počiatočnom štádiu. Ak sa ochorenie zanedbá, vo väčšine prípadov je pacient postihnutý. Preto by ste nemali umožňovať rozvoj stupňa 4 osteoporózy a ak sa tak stane, musíte použiť všetky metódy odporúčané lekárom na zastavenie zničenia kostí.

Ako liečiť osteoporózu - zoznam existujúcich metód

Ako sa zbaviť osteoporózy? - Podobnú otázku kladie aj väčšina starších ľudí.

Predpokladá sa, že ochorenie sa začína rozvíjať po 30 rokoch, plne aktivujúce roky na 40-45 rokov (ženy sú náchylnejšie na menopauzu).

Preto prevencia osteoporózy - najbezpečnejšia cesta k boju proti tejto chorobe.

Mnoho ľudí si nevšimne alarmujúce signály svojho tela alebo ich jednoducho ignoruje. A márne! Často to vedie k ťažkým následkom.

Čo ak sa náhle náhle zmenili pohyby a objavila sa bolesť chrbta, kostí a svalov? Je nevyhnutné okamžite zaznieť alarm, pretože to je spôsob, akým sú vyjadrené prvé príznaky osteoporózy.

Nie všetci bratia túto záležitosť vážne

Ak si myslíte, že štatistiky sú osteoporóza na štvrtom mieste medzi smrteľnými ochoreniami, len málo za rakovinou a kardiovaskulárnymi ochoreniami, cukrovkou. Dôvod spočíva v mazanosti choroby - zatiaľ je takmer bez symptómov, čo nespôsobuje ani bolesť, ani nepríjemný pocit.

Čo je osteoporóza

Pri každom, dokonca aj malom poranení, sú deformované alebo zlomené.

Predlaktia, chrbtica a boky sú osteoporózu viac náchylné, to je ich choroba, ktorá postihuje v prvom rade. Slabá hustota kostnej hmoty vedie k tomu, že narastanie kostí nastáva oveľa pomalšie (niekedy spolu vôbec nerastú).

Dokázalo sa, že maximálna hustota ľudských kostí je dosiahnutá približne o 30 rokov a po 35 rokoch je tento proces už v opačnom smere.

Rôzne faktory ovplyvňujú vývoj ochorenia av niektorých prípadoch sú chorobami postihnuté ženy. A v starobe, zlomeniny, ktoré sa vyskytujú počas osteoporózy, sa stávajú takmer trestom smrti pre človeka a dlhodobo ho spájajú do postele.

Preto vedomosti a včasné opatrenia na prevenciu choroby pomôžu vyhnúť sa budúcim zdravotným problémom.

príčiny

Osteoporóza sa rozvíja veľmi pomaly, po niekoľkých rokoch sa objavujú zvyčajne alarmujúce príznaky.

Chronické choroby

Riziko vzniku ochorenia je pomerne vysoké u ľudí trpiacich diabetom, bronchiálnou astmou, ochorením prištítnych teliesok a štítnej žľazy, reumatoidnou artritídou, renálnou alebo hepatálnou insuficienciou, čo je porušením črevnej absorpcie a z mnohých ďalších dôvodov. Patria sem aj ľudia, ktorí už dávno užívali antikoagulanciá, diuretiká a antikonvulzíva.

pohlavnej identity

Predstavitelia silnejšieho pohlavia sú oveľa menej ochotní trpieť osteoporózou. Hustota kostí je ovplyvnená rôznymi hormónmi (najmä pohlavím) a keďže mužské telo obsahuje viac testosterónu než samica, kosti mužov sú oveľa silnejšie a silnejšie. Aj u žien počas menopauzy výrazne klesá hladina pohlavných hormónov, a preto choroba začína rýchlejšie.

Dedičný faktor

Je dokázané, že osteoporóza je zdedená a vyskytuje sa ako rodinná choroba.

pleť

Dva faktory ovplyvňujú ľudské telo: hormóny a rýchlosť metabolizmu. Malí ľudia s hustou tvorbou, na rozdiel od vysokých a tenkých, sú preto menej náchylní na osteoporózu.

Nedostatok vitamínu D

Pozitívny účinok vitamínu D na ľudské zdravie je už dlho známy - zlepšuje proces absorpcie vápnika v črevách a prispieva k zvýšeniu kostnej hmoty. Výsledkom toho je, že nedostatočné množstvo slnečného žiarenia alebo nedostatok tohto vitamínu v strave zvyšuje riziko osteoporózy.

Sedavý životný štýl

Hlavným faktorom určujúcim silu kostí je pohyb. A ak je osoba najmenej jeden rok zbavená mobility, potom jeho kosti stratia presne polovicu svojej sily.

Alkohol a fajčenie

Liečitelia alkoholu sú náchylnejší na osteoporózu bez ohľadu na pohlavie.

príznaky

Preto je veľmi ťažké identifikovať ochorenie bez náležitého vyšetrenia špecialistom.

Existuje niekoľko znakov, ktoré po odhalení treba riešiť bez toho, aby ste žiadali o pomoc.

Hlavné príznaky osteoporózy:

  • Bolesť chrbta a bedrových kĺbov.
  • Bolestivé pocity v bedrovej, hrudnej chrbtici.
  • Deformácia tvaru kostry - s osteoporózou, môže sa objaviť hrb (tzv. Senilný hrboľ), človek sa stáva kratším.
  • Strata hmotnosti
  • Zvýšená únava.
  • Paradentálna choroba.
  • Krehkosť nechtov, vlasov, predčasné sivé vlasy.
  • Nožné kŕče (nohy, nohy) v noci.

Diagnóza ochorenia

Denzitometria (ultrazvuk)

Najobjektívnejšou metódou na detekciu osteoporózy je denzitometria.

Táto ultrazvuková štúdia na špeciálnom zariadení - denzitometr, ktorý vám umožňuje určiť hustotu kostí. Žiarenie na denzitometri je minimálne - desaťkrát menej ako pri skúmaní na rádiografe. Skorý štádiu ochorenia možno zistiť pomocou počítačovej tomografie alebo zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie.

Biochemický krvný test

Druhou potrebnou štúdiou na zistenie príznakov osteoporózy je biochemický krvný test. S ním môžete určiť presné hladiny vápnika, alkalickej fotofázy, vitamínu D, paratyroidného hormónu a fosforu v krvi.

Ako sa zbaviť problémov s kosťami

V závislosti od závažnosti sú príznaky a liečba choroby odlišné. A často lekári musia prijať okamžité opatrenia týkajúce sa rehabilitácie a posilnenia kostí kostry.

Liečba liečiv pre ťažké formy

Skupiny liekov

  • Lieky zamerané na zvýšenie metabolizmu kostnej hmoty. Tieto zahŕňajú vitamín D a vápnik (používané pri základnej terapii pri klinickej osteoporóze), flavonové zlúčeniny (účinnejšie pri dlhodobej liečbe) a osine-hydroxyapatitový komplex (zlepšuje funkciu osteoblastov a spomaľuje funkciu osteoklastov);
  • Znamená to, že zastaví "vylúhovanie" kostného tkaniva a podporí jeho rast. Ide o estrogény, bisfosfonáty, prípravky kalcitonínu a stroncia. Sú dosť účinné, ale majú niekoľko kontraindikácií;
  • Prostriedky, ktoré podporujú tvorbu kosti (používajú sa pri senilnej osteoporóze). Táto skupina liekov obsahuje soli fluóru a somatotropný hormón.

diéta

Veľké množstvo týchto látok je obsiahnuté vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, orechoch, čerstvých plodoch (najmä v rajčiakoch) a zelenine a obilnín.

Z diéty sú vylúčené výrobky, ktoré podporujú "vymytie" vápnika z tela. Ide o sódu, alkohol, výrobky z pšeničnej múky, klobásy, mäso, konzervy, kávu, čaj, čokoládu, med, soľ a cukor.

Odporúčané menu

raňajky:

  • Ovesné vločky (100-110 g) so sušenými marhuľami (5 ks) a mleté ​​vlašské orechy (10 g).
  • Čerstvá pomarančová šťava (120 ml).
  • Odtučnené mlieko (120 ml).
  • 4 paradajky.
  • Zelení (250 g).
  • 2 listy šalátu.
  • 60 g nízkotučného tvarohu s pomarančom, hrozno (30 g každý) a sezam (10 g).
  • Kuracie prsia špagety. Budete potrebovať 120 g prsníka bez kože, 30 g špagiet, troch strúhaného syra, 50 g brokolice a 100 g špenátu.

Správne zvolená strava na osteoporózu pomôže posilniť nielen kostné tkanivo, ale aj celé telo.

Počas liečby je lepšie prestať s alkoholom a fajčiť.

Terapeutické cvičenie, opaľovanie a masáž

Pravidelná gymnastika (týždeň aspoň trikrát po dobu 30 minút) umožní za pár mesiacov vytvoriť kostné tkanivo o 3-5%. Je žiaduce, aby komplex cvičenia vybral špecialista - len on bude schopný vypočítať požadované zaťaženie na tele, s prihliadnutím na vlastnosti a schopnosti liečenej osoby.

Video: Sada cvičení

Na zvýšenie účinku telesnej výchovy lekári často predpisujú opaľovanie a masáže pacientom, čo pomáha zlepšiť krvný obeh a má pozitívny vplyv na chrbtové svaly.

Vákuová a ručná masáž sú účinnejšie pri liečení osteoporózy, ale postupy, aby sa zabránilo poškodeniu kostí, by sa mali vykonávať veľmi jemne a opatrne.

Moderné liečebné komplexy

Dnes nie je liečba osteoporózy ľahkou úlohou. Moderné komplexy na liečbu a prevenciu tejto choroby obsahujú ako liekové, tak i iné než liekové metódy. Pacient by mal prísne splniť všetky požiadavky lekára.

Existujú nasledujúce typy:

symptomatický

  • Terapeutický športový komplex (cvičebná terapia). Jeho špecifickosť spočíva v skutočnosti, že všetky cvičenia sú vykonávané v polohe ležiacej / sediacej, to znamená, že kĺby sú úplne vyložené.
  • Fyzioterapia. Fyzioterapeutické metódy sú početné: od balneoterapie po elektroforézu.
  • Použitie ortéz - špeciálnych mäkkých alebo polotuhých korzetov, ktoré prispievajú k normalizácii svalového tonusu;
  • Prijatie antispazmikík a analgetík. Ich príjem pomáha eliminovať bolesť spôsobenú osteoporózou.

patogénne

Toto je liečba drogami, ktorá zahŕňa aj užívanie liekov určených na zastavenie ďalšej progresie ochorenia. Patogenetická liečba osteoporózy pomáha spomaľovať proces vyčerpania kostnej hmoty, stimuluje tvorbu nového tkaniva a normalizuje jeho metabolizmus.

Aké problémy treba prekonať

Mnohí z nich jednoducho zabúdajú na čas, bez toho, aby si mysleli, že úspech v liečbe priamo závisí od konzistencie a dĺžky trvania užívania liekov.

Porušenie frekvencie prijatia vedie k zničeniu režimu liečby, ktorý zvyčajne spôsobuje bezprostredné následky.

Každá osoba, ktorá zaznamenala osteoporózu, musí jasne chápať, že čím skôr sa liečba uskutoční, tým účinnejšia bude liečba.

A ak vezmeme do úvahy to, čo vedie k zanedbaniu tejto strašnej choroby (zlomenina chrbtice, krku stehna), potom zmýšľanie o potrebe dodržiavať všetky lekárske predpisy úplne zmizne.

Osteoporóza: čo to je, príčiny

Patológie muskuloskeletálneho systému, kostí a kĺbov sú často diagnostikované dnes. V boji proti nepríjemným symptómom sú ľudia zvyknutí používať rôzne prostriedky.

Niektorí používajú lieky, ktoré majú protizápalové a analgetické účinky, iné používajú alternatívnu medicínu.

Jedna z najbežnejších systémových ochorení, ktorej výskyt je spôsobený nerovnováhou vo výrobe a deštrukciou vápnika (rozpad výrazne prevyšuje oživenie), charakterizovaný tvorbou pórovitosti kostného tkaniva, slabým krvným zásobovaním, zníženou hustotou, zníženou silou a zvýšenou krehkosťou kostí, sa nazýva osteoporóza.

Od vývoja choroby nie je poistený, nikto. Avšak zástupcovia slabšej časti spoločnosti sú náchylnejší na vývoj patológie. Choroba je diagnostikovaná častejšie u starších a starších ľudí.

Moderný farmaceutický priemysel a medicína majú obrovské množstvo nástrojov a metód účinnej liečby tejto choroby.

Neodporúča sa však odložiť návštevu lekára, keď sa objaví alarmujúci príznak. Nevhodná liečba, rovnako ako ignorovanie príznakov osteoporózy je plná katastrofálnych následkov.

Termín "osteoporóza" znamená "pórovitosť". Spolu so starnutím tela dochádza k zmenám vo všetkých jeho systémoch. Označená zriedením kosti, ktorá sa stáva príčinou nárastu traumy. Poškodenie je náchylnejšie na chrbticu, predlaktie a krk stehna.

Patológia sa môže vyvinúť nielen u starších ľudí a je považovaná za ďaleko od toho, že je len senilná. Známe prípady detekcie ochorenia u detí. Je to spôsobené spravidla prítomnosťou chronických ochorení, najmä cukrovky, chorôb močového systému a štítnej žľazy. Z tohto dôvodu je otázka prevencie ochorení už od raného veku akútna. Počas obdobia rastu kostného tkaniva a zvýšenia telesnej hmotnosti by malo byť dieťaťu poskytnutá správna výživa.

dôvody

Osteoporóza je veľmi závažné ochorenie spojené s poklesom kostnej hustoty, poškodením všetkých kostí kostry, čo spôsobuje zvýšené riziko fraktúr s minimálnym stresom.

V kostiach sú minerály, najmä fosfor a vápnik, kvôli ktorým majú kosti hustú a pevnú štruktúru. Osteoporóza je ochorenie charakterizované poklesom koncentrácie týchto minerálov alebo lúhovaním.

Hlavnou príčinou choroby sú zmeny súvisiace s vekom, presnejšie starnutie. V priebehu celého života dochádza k obnoveniu kostí len niekoľkokrát. U mladých ľudí sa tento proces vyskytuje mnohokrát rýchlejšie ako u starších ľudí.

Výskyt osteoporózy je spôsobený:

  • prítomnosť zlých návykov, najmä fajčenie a konzumácia alkoholu;
  • neaktívny spôsob života;
  • nezdravá strava;
  • nevhodné používanie liekov, najmä hormónov;
  • poruchy fungovania štítnej žľazy;
  • poruchy pankreasu;
  • hormonálna nerovnováha;
  • porucha prídavných látok a nadobličiek;
  • zneužívanie nasledujúcich liekov: glukokortikosteroidy, antikonvulzíva, imunosupresíva;
  • Ca nedostatok;
  • nadváhou alebo podváhou;
  • genetická predispozícia;
  • prítomnosť takých chorôb, ako je tyreotoxikóza, diabetes typu 2, reumatoidná artritída, chronické ochorenia pečene, zlyhanie obličiek.

Vzhľad patologického stavu je citlivejší pre ženy v krásnej polovici spoločnosti, ktoré majú krehkú tvár a ľahkú pleť. Väčšina vylučovania kostí je diagnostikovaná u detí bez dieťaťa.

Existujú dva druhy chorôb. Osteoporóza môže byť primárna, diagnostikovaná častejšie u ľudí staršej vekovej kategórie. Tento typ ochorenia sa vyskytuje medzi zástupcami slabšej časti spoločnosti päťkrát častejšie než medzi zástupcami silných.

Vzhľad patológie je spôsobený:

  • dlhé obdobie laktácie;
  • neplodnosť;
  • nedostatočné obdobia;
  • ranná menopauza;
  • neskoré obdobia;
  • krehká postava.

Existuje aj sekundárna osteoporóza. Tento typ ochorenia sa často vyvíja v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, metabolických porúch a porúch funkcie štítnej žľazy.

Okrem toho môže výskyt ochorenia spúšťať:

  • nezdravá strava;
  • prítomnosť škodlivých návykov;
  • zneužívanie kávy;
  • nevhodné používanie drog;
  • hyperaktivita štítnej žľazy;
  • prítomnosť cukrovky;
  • zníženie funkcie doplnkov;
  • zvýšená funkcia nadobličkovej kôry.

Osteoporóza kostí: typy, príznaky, znaky priebehu ochorenia u žien, diagnostika

Choroba sa považuje za veľmi nebezpečnú a zákernú. Človek môže žiť s chorobou a dokonca ani nehádať, že má osteoporózu kostí. Mnohí ľudia kladú otázku: "Existujú nejaké nepriame príznaky, ktoré môžu odhaliť začiatok vývoja tejto choroby?".

Existuje veľmi účinná metóda na určenie patologického procesu v počiatočnom štádiu, keď pokles hustoty kostí nepresiahne päť percent. Táto technika sa nazýva denzitometria.

Na RTG je možné určiť zmeny vyvolané osteoporózou kostí iba so stratou 15% kostného tkaniva.

Chápať, že kosť je predmetom patologického procesu, môže byť nepriamymi znakmi. Predovšetkým je to rast. Prítomnosť tejto choroby signalizuje pokles rastu o viac ako pol centimetra. Ďalšie znamenie - zakrivenie chrbtice.

druh

Okrem toho, že osteoporóza kostí môže byť primárna a sekundárna, môže to byť: senilná, postmenopauzálna, kortikosteroidná, difúzna. Vývin senilie je spravidla spôsobený zmenami súvisiacimi s vekom. Choroba je sprevádzaná poklesom sily kostry a poklesom jej celkovej hmotnosti.

Čo sa týka postmenopauzálneho ochorenia, tento typ je diagnostikovaný len u žien v slabšej polovici spoločnosti s nízkou úrovňou produkcie pohlavných hormónov.

Výskyt kortikosteroidov je spôsobený dlhodobým užívaním liekov. Pokiaľ ide o difúziu, táto choroba sa vyskytuje s myelómom, ktorého recidív, mimochodom, sa nedávno úspešne liečilo pomocou lieku Ninlaro.

Okrem toho dochádza k osteoporóze chodidiel, chrbtice, kolena a bedra.

  1. Osteoporóza chrbtice sprevádza výskyt silnej bolesti v chrbtici. V počiatočnom štádiu sú bolesť a nepríjemné pocity mierne. Spolu s progresiou ochorenia a rozšírením procesu dochádza k nárastu prejavov a prechodu na chronickú formu.
  2. Čo sa týka osteoporózy bedrového kĺbu, toto ochorenie je sprevádzané léziou krčka stehnovej kosti. Ignorovanie prejavov ochorenia, ako aj nedostatok terapie (liečba v kombinácii s cvičením) je vystavená zvýšenému riziku smrti. U starších ľudí sa zvyšuje riziko fraktúr kostí a posunu stavcov.
  3. Pokiaľ ide o osteoporózu chodidiel, tento typ je charakterizovaný výskytom kŕčov v lýtkových svaloch hlavne v noci.
  4. Ignorovanie prejavov kolennej osteoporózy je postihnuté postihnutím.

symptomatológie

Príznaky ochorenia v závislosti od typu sa môžu mierne líšiť. Existuje však patológia a bežné príznaky.

Osteoporózu kostí sprevádza:

  • bolesť kostí;
  • malátnosť;
  • chronická únava;
  • skoré sivé vlasy;
  • tachykardia;
  • ranná stuhnutosť;
  • opuch postihnutej oblasti;
  • chrumkavá chôdza;
  • chudnutie;
  • zlé držanie tela;
  • zvýšená krehkosť nechtov;
  • zmena chôdze.

Pokiaľ ide o osteoporózu chrbtice, je to sprevádzané: poklesom rastu, výskytom hrbolu, výskytom záhybu a intenzívnou bolesťou v dolnej časti chrbta, hrudnej kosti a krčnej oblasti.

Epifyzálna osteoporóza bedrového kĺbu je plná zlomeniny krčka stehnovej kosti. Liečba choroby nie vždy vedie k liečbe. Skrytá osteoporóza sa vyznačuje rovnomernou léziou kolenných kĺbov a rúk horných končatín. Tento typ sa vyznačuje rannou bolesťou, opuchom, úbytkom hmotnosti, tachykardiou.

Ak máte príznaky úzkosti, mali by ste vyhľadávať pomoc lekára, podrobiť sa vyšetreniu a terapii. Nesmiete podávať injekcie ani užívať žiadne tabletky bez vedomia lekára. Samoliečenie je plné strašných následkov.

Osteoporóza medzi predstaviteľmi slabšej časti spoločnosti - rysy

Nástup choroby u žien v slabšej polovici spoločnosti je často spôsobený hormonálnymi zmenami. Liečba chorôb by mala vykonávať výlučne ošetrujúci lekár. Môžete sa zotaviť len v prípade včasnej diagnózy. Príznaky osteoporózy u žien sú rovnaké ako u mužov. Len príčiny ochorenia sa líšia.

Výskyt tejto choroby medzi zástupcami krásnej polovice spoločnosti môže byť vyvolaný:

  • genetická predispozícia;
  • neskoré obdobia;
  • neplodnosť;
  • radiačná terapia;
  • použitie hormonálnych látok;
  • skoré menopauzy.

Okrem prieskumu a inšpekcie sú vymenovaní:

  • denzitometria s jedným fotónom;
  • laboratórne testy (analýza krvi a moču);
  • dvojfotonová denzitometria;
  • počítačová tomografia;
  • Röntgenové lúče;
  • ultrazvukovou denzitometriou.

Ako vyliečiť osteoporózu: liečebná terapia

Keď sa objavia alarmujúce príznaky, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je hľadať pomoc lekára. Po vyšetrení a diagnóze predpíše liečbu. Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: "Ako vyliečiť osteoporózu?".

Liečba choroby (bez ohľadu na lokalizáciu - koleno, bedrový kĺb, chrbtica) je dlhý a náročný proces.

Liečba ochorenia by mala byť komplexná, nevyhnutne zahŕňať užívanie liekov, dodržiavanie diéty a vykonávanie špeciálnych cvičení. To je jediný spôsob, ako sa zbaviť prejavov patológie a normalizovať blaho.

Ako vyliečiť osteoporózu, doktor vie. Je založený na závažnosti ochorenia, rovnako ako na individuálnych charakteristikách tela predpisujú lieky.

Na liečbu osteoporózy je predpísané použitie nasledujúcich vysoko účinných liekov:

  • Lieky s analgetickými a protizápalovými účinkami: Naiz, Ketorol.
  • Lieky, ktoré zvyšujú Ca: Miocacyx, glukonát vápenatý.
  • Prostriedky, ktoré spomaľujú deštrukciu kostí: FOSAMAX, Calcitonin.
  • Lieky, ktoré podporujú vstrebávanie Ca: vitamín D.
  • Lieky na podporu kostí: Coreberon, Teraparadin.
  • Vitamíny: Vitrum, Nikomed, vápnik D3.
  • Biofosfonáty: Osteochin, Osteogenin.

Liečba osteoporózy je ťažká. Ak však budete dodržiavať všetky odporúčania a predpisy lekára, je možné sa zbaviť nepríjemných symptómov a zlepšiť všeobecný stav.

Ako liečiť osteoporózu kostí pomocou diéty, cvičebnej terapie a ľudových liekov

Spolu s užívaním liekov predpisujú lekári diétu. Ak chcete objasniť, ako liečiť osteoporózu kostí pomocou diéty, môže to byť so svojím lekárom.

Hlavné ciele klinickej výživy pre túto chorobu sú:

  • obohacovanie stravy o potraviny bohaté na Ca;
  • obohacovanie stravy o produkty obsahujúce dostatočné množstvo látok, ktoré prispievajú k lepšej absorpcii Ca;
  • elimináciu produktov, ktoré zhoršujú absorpciu Ca.

Aby sa vápnik správne absorboval, je potrebné stravu obohatiť o horčík, meď, vitamíny A, B6, K, D.

Je ľahké liečiť osteoporózu kostí (nohy, ramená, panva), ak dodržiavate všetky odporúčania lekára. Lekári radi obohacujú stravu: mliečne výrobky, obilniny, zeleninu a ovocie, sušené ovocie, mastné ryby.

Z používania kávy, silného čaju, čokolády, alkoholických nápojov, bravčového mäsa, hovädzieho mäsa, pečene (výrobky, ktoré sú zdrojom železa, ktoré zhoršujú vstrebávanie vápnika) by sa mali upustiť.

Je obzvlášť dôležité udržiavať mierne aktívny životný štýl s chorobou a vykonávať terapeutické cvičenia. Ak je osteoporóza kostí liečená liekmi a gymnastikou, môžu sa dosiahnuť veľmi dobré výsledky. Pravidelné triedy prispievajú k posilňovaniu svalov a kostí, čo výrazne zvyšuje šancu pacienta na zotavenie a elimináciu problémov spojených s ochorením: zvýšená pravdepodobnosť zlomeniny a poranenia kostí.

Tu sú niektoré účinné cvičenia:

  1. Je nevyhnutné vziať si jednu nohu späť, ruky na páse súčasne. Na druhom mieste, naklonenom na kolená, je potrebné vykonávať drepy. Musíte urobiť štyri opakovania a potom zmeniť nohu.
  2. Je potrebné zdvihnúť ramená na úroveň ramien, potom sa ohýbať na lakte, čím sa znižujú lopatky.
  3. Ležiace na chrbte, musíte urobiť kruhové pohyby s nohami.
  4. Musíte dať nohy šírku ramien od seba a urobiť trup otočiť doľava a doprava.

Použitie alternatívnej medicíny

Použitie výrobkov z prírodných zložiek prispeje k minimalizácii prejavov ochorenia a zlepší celkovú pohodu. Ako liečiť osteoporózu kostí pomocou kompozícií liečivých rastlín, môžete získať od svojho lekára.

Alternatívna medicína má obrovské množstvo liekov.

Tu sú niektoré recepty na účinné lieky:

  1. Je potrebné skombinovať propolis v množstve 100 g s medovým poľným - 50 gramov. Ďalej sa musia zložky zmiešať s vaječnou škrupinou (rozdrvené a sušené vopred v rúre). Odporúča sa použiť 10 g lieku raz denne.
  2. Je potrebné miešať s lovcom v rovnakých pomeroch púpavy, potom nalejte 20 g zmesi s vriacou vodou - 200 ml. Nástroj musí byť odložený na jednu hodinu. Odporúča sa užívať 50 ml lieku trikrát až štyrikrát denne.
  3. Dobrý účinok je možné dosiahnuť použitím šťavy z žihľavy. Potrebujú liečiť postihnuté oblasti dvakrát denne.

komplikácie

Ignorovanie prejavov ochorenia, ako aj nevhodná liečba je plná zlomenín krčka stehna, stavcov, kompresívnych zlomenín, kongestívnej pneumónie, záchytov, infekčných patológií a trombózy.

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu tejto choroby, ako aj komplikácie, lekári odporúčajú:

  • viesť zdravý a aktívny životný štýl;
  • misku chodiť na čerstvom vzduchu;
  • jesť správne;
  • konzumovať viac produktov, ktoré sú zdrojom Ca;
  • vziať vitamínové a minerálne komplexy;
  • vzdať sa tvrdej stravy;
  • vzdať sa zlých návykov;
  • na liečbu sprievodných ochorení okamžite a do konca;
  • používanie liečebnej profylaxie, napríklad Estramonova náplasť sa ukáže ženám počas menopauzy.
  • minimalizujte spotrebu kávy.

Najúčinnejšie lieky na osteoporózu

Osteoporóza sa týka systémového progresívneho ochorenia, ktorého podstatou je trvalý pokles kostnej minerálnej hustoty, zmeny v jeho štruktúre a výskyt krehkosti kostí.

Krehké kosti vedú k nekonečným zlomeninám, rastú spoločne a sú komplikované časovaním zvýšených období imobilizácie.

Osteoporóza sa musí diagnostikovať a liečiť včas.

Zlomenina chrbtice a krku stehennej kosti je diagnostickou hodnotou pre lekára a osobitným nebezpečenstvom pre pacienta. Takéto zlomeniny sa môžu vyskytnúť dokonca aj v pokoji odpočinku a dlhodobo imobilizovať pacienta.

Laboratórny marker choroby

Charakteristickou črtou nízkej hustoty kostných minerálov sú kompresné (depresívne) zlomeniny stavcov chrbtice, ktoré sa prejavujú bolesťou, zníženým rastom a nebezpečným poškodením miechy.

Osteokalcín pri osteoporóze je laboratórnym markerom utrpenia a spolu s inými indikátormi umožňuje nielen potvrdenie ochorenia, ale aj sledovanie jeho dynamiky.

Ktorý špecialista sa zaoberá riedením kostí

Osteoporóza je oveľa častejšie sekundárnou chorobou, komplikujúcou priebeh inej patológie, ale niekedy dochádza k osteoporóze ako samého utrpenia bez zjavného dôvodu.
S vývojom príznakov typických pre túto patológiu vzniká rozumná otázka: "Kto sa má kontaktovať, ktorý odborník zaobchádza s osteoporózou?".

Ak máte podozrenie na osteoporózu, mali by ste sa obrátiť na reumatológov alebo ortopedických traumatológov.

Najčastejšie sa s týmto problémom zaoberajú lekári, u ktorých pacient podstupuje liečbu základnej choroby, ktorej komplikáciou je zriedenie hustoty kostných minerálov. Ak sa ochorenie vyskytne u žien v postmenopauzálnom období, bude rozumné sa poradiť s ortopedickým traumatológom alebo reumatológa.

Ako budeme liečiť

Napriek mnohým metódam liečby patologicky krehkého kostného tkaniva sa drogová terapia stala prioritou. Všetky ostatné terapeutické oblasti sú pomocnými a profylaktickými opatreniami na zlepšenie celkovej pohody pacienta, posilnenie svalovej štruktúry tela a tým zabránenie ďalšej progresii ochorenia (prevencia opakujúcich sa zlomenín).

Liečba osteoporózy zahŕňa nielen cielený účinok na systém interakcie osteoblastov s osteoklastmi (bunky kostného tkaniva, ktoré regulujú tvorbu a deštrukciu kostí), ale aj povinné kompenzovanie nedostatku vápnika v tele, ktorého hladina je upravená pred začiatkom špecifickej liečby.

Pri hľadaní magického vápnika. Čo potrebujete vedieť

Často, užívaním suplementov vápnika a nedetegovaním tohto účinku, ľudia vytvárajú panickú vlnu pri hľadaní "správneho" minerálu a zaujímajú sa, ktorý vápnik je pre osteoporózu najvhodnejší.

Vápnik pomáha obnoviť kosti

Až do chvíle, kedy začnete jesť škrupiny a utrácať skvelé peniaze na všetky druhy potravinových doplnkov, mali by ste sa naučiť niekoľko základných aspektov terapie vápnikom:

  1. Vápnik nepatrí do skupiny základných liekov určených na liečbu osteoporózy. Je to len ďalšia povinná zložka všeobecného ošetrenia.
  2. Príjem vápnika by mal byť v určitej dennej a jednorazovej dávke. Jedna dávka nemá prekročiť 600 mg denne - najmenej 1 gram.
  3. Príjem vápnika by mal sprevádzať užívanie vitamínu D v odporúčanej dávke (800 IU). Vitamín D sa najlepšie používa v prípravkoch obsahujúcich jeho aktívnu formu - ergokalciferol (D2) alebo cholekalciferol (D3). V tejto súvislosti je potrebné poznamenať prítomnosť pozitívnych recenzií týkajúcich sa príjmu osteoporózy Alpha D3 Teva.
  4. Dokončenie nedostatku vápnika by sa malo uskutočniť súbežne s úpravou bilancie bielkovín. Denná potreba tela na bielkovinu je 1 gram na 1 kg hmotnosti pacienta.

Aké komplexné prípravky obsahujú vápnik?

Okrem vyššie uvedených bodov je potrebné mať na pamäti, že kosť neobsahuje len vápnik. Nedostatok ďalších stopových prvkov ovplyvňuje aj silu kostného tkaniva.

Z tohto hľadiska je možné použiť kombinované minerálne prípravky - Calcemin Advance a Osteogenon.

Osteogén, ktorý okrem vápnika a fosfátu obsahuje organické látky (osseín), prispieva nielen k nedostatku týchto prvkov, ale tiež aktivuje osteosyntézu.
Podrobné informácie o lieku nájdete vo videu:

Hormonálna substitučná liečba

Liečba spinálnej osteoporózy u žien vstupujúcich do menopauzálneho obdobia sa týka preventívnych opatrení a zahŕňa vymenovanie substitučnej liečby s minimálnymi dávkami ženských pohlavných hormónov.

Vzhľadom na veľký počet kontraindikácií a prítomnosť onkologickej bdelosti boli často nahradení liekom Evoista, ktorý má selektívny účinok na estrogénové receptory.

Blokuje receptory obsiahnuté v reprodukčných orgánoch a tie, ktoré sú obsiahnuté v kostnom tkanive, ho stimulujú, a preto je znížená strata kostí.

Evista selektívne pôsobí na receptory

Pri liečbe osteoporózy u starších žien je stále potrebné uprednostniť predpísané predpisy - bisfosfonáty. V prípade patologickej krehkosti kostí sú bisfosfonáty klinicky dokázané, že znižujú kostnú resorpciu a riziko recidivujúcich zlomenín bez zvýšenia rizika trombózy a tromboembolizmu, ktoré sa môžu vyskytnúť počas liečby liekom Evista.

Okrem toho je potrebné poznamenať, že hormonálna substitučná liečba je ešte dôležitejšia pri preventívnej liečbe a je aplikovateľná paralelne s inými opatreniami len vo fáze liečby počiatočného štádia osteoporózy, ktorá je určená poklesom kostnej minerálnej hustoty o 4%, zistenou osteodenzitometriou.

Hormonálna liečba bez ohľadu na pohlavie

Ale vo vývoji ochorenia môžu muži aj ženy používať inú hormonálnu drogu - analóg hormónu vylučovaného prištítnymi žliazami. Táto droga sa nazýva Forsteo (teriparatid). Používa sa na stratu minerálnych kostí spojenú so znížením hladiny pohlavných hormónov u mužov aj žien a pri osteoporóze, ktorá sa objavuje pri užívaní glukokortikosteroidov.

Forteo sa podáva ako jednorazová subkutánna injekcia, 20 μg v brušnej oblasti. Podľa pokynov Forteo zmierňuje osteoporózu za cenu okolo 15 000 rubľov.

Forsteo striekačkové pero obnovuje hladinu pohlavných hormónov

Prípravok sa pripravuje vo forme striekačkového pera obsahujúceho 2,4 ml prípravku, v ktorom je na 1 ml roztoku 250 μg účinnej látky. Priebeh liečby je v priemere 18 mesiacov. Z určitých dôvodov nie je Forsteo súčasťou medzinárodného protokolu na liečbu osteoporózy, kde sú na prvom mieste bisfosfonáty a denosumab.

Denosumab aj bisfosfonáty sa používajú takmer vo všetkých prípadoch osteoporózy s prioritou používania denosumabu v kostných metastázach rakoviny prsníka a prostaty.

Používanie počas gravidity a laktácie je kontraindikované.

Stojí za zmienku o lieku - Miakaltsik, ktorý odpovie na neustále sa objavujúcu otázku: "A aké ďalšie hormonálne lieky používané pri osteoporóze?".
Je to analóg ľudského hormónu štítnej žľazy, ale je vylučovaný z lososa.

Peknou vlastnosťou tejto drogy je to, že prichádza vo forme nosového spreja.

Využíva sa však viac na terapeutické a profylaktické účely u skupiny jedincov so zvýšeným rizikom osteoporózy a začiatku poklesu hustoty kostí.

Bifosfonáty - vedúci predstavitelia nepopierateľnej terapie

Napriek tomu sa skupina bisfosfonátov považuje za najúčinnejší liek na osteoporózu. Je dosť početné a neustále sa aktualizuje novými liekmi. Okrem vysokej terapeutickej účinnosti sa vyznačuje jednoduchým používaním pre pacienta: môžete užívať 1 tabletku na osteoporózu raz týždenne, stačí vybrať ten správny liek.
Prečítajte si viac o bifosfonátoch vo videu:

Foros s osteoporózou je liek s takým režimom dávkovania. Na udržanie terapeutickej koncentrácie v krvi stačí 70 mg užívať týždenne. Cena bifosfonátov na liečbu osteoporózy je pomerne vysoká, ale je porovnateľná medzi liekmi tej istej skupiny. Ak Forosa stojí okolo 600 rubľov, potom Bonviva (liek na osteoporózu) stojí 1500 rubľov a musíte ju brať len raz za mesiac.

Ale vrchol modernej liečby osteoporózy sa považuje za použitie liekov Zoledronic acid (Resoclastin, Aklast).

Maximálne pohodlie pacienta neovplyvňuje účinnosť liečby.

Stačí, aby ste injekciu Zoledronatu podávali raz ročne a liečba osteoporózy bola zabezpečená. Okrem iného má kyselina zoledrónová oveľa kratší zoznam vedľajších účinkov.

Okrem laboratórnych testov, počas ktorých sa stanovila odhadnutá účinnosť lieku, liečivo prechádza klinickými skúškami, ktoré posilňujú alebo vyvracajú predbežné údaje. Liečba osteoporózy s liekom Aklast ukázala preukázanú účinnosť. Aklast vyrába farmaceutická značka Novartis a jeho hodnota dosahuje 19 000 rubľov.

Pri liečbe osteoporózy postačuje 1 injekcia za rok.

Dnes na trhu už existujú dôležité ruské analógy kyseliny zoledrónovej. Jedným z nich je Rezoklastín.

Analýza recenzií, Rezoklastin pri osteoporóze ukázal dostatočnú účinnosť terapie, nie menej ako cudzie analógy.

Všeobecné hodnotenia liečby osteoporózy s bisfosfonátmi sa odzrkadľujú štatistickými štúdiami, počas ktorých bol zaznamenaný 60% pokles frekvencie recidivujúcich zlomenín (s kontinuálnou liečbou po dobu najmenej 3 rokov) a zvýšenie kostnej hmoty oproti ostatným liekom.

Injekčné formy liekov

Zhrnutie lekárskej liečby osteoporózy, môžete uviesť názvy liekov, ktoré sú injekčne podávané s osteoporózou. Patria medzi ne:

  • Kyselina zoledrónová a jej analógy;
  • Kyselina ibandrónová;
  • denosumab;
  • Forsteo.

Iné lieky

Okrem uvedených prípravkov sa stroncium ranelát (Bivalos) používa pri liečení osteoporózy. Avšak jeho použitie nie je schválené FDA.

Bivalos nie je dobrý FDA

Osteoporóza je vždy sprevádzaná bolesťou.

Na kontrolu bolesti je pred začiatkom terapeutického účinku hlavného liečenia prijateľné používať lieky proti bolesti pri osteoporóze.

Patria medzi ne drogy zo skupiny NSAID.

Pri aplikácii cielenej liečby proti strate kostného tkaniva alebo jeho nepoužívaní má pacient vždy túžbu pomazávať boľavé miesto niečím. Pokiaľ ide o túto tému, mali by ste vedieť, že všetky masti na osteoporózu majú symptomatický účinok, navrhnutý tak, aby trochu zmierňoval syndróm bolesti znížením zápalu a zlepšovaním krvného obehu.

Prognóza ochorenia

Pokiaľ ide o progresívnu chorobu, každá z nich sa úzkostlivo pýta na tú istú otázku: "Môže sa liečiť osteoporóza?". Na rozdiel od mnohých ďalších ochorení sa môže zastaviť osteoporóza, ktorá nevznikla na základe vážnej nevyliečiteľnej choroby (napríklad chronickej zlyhania obličiek).

Cvičenie a ďalšie

Použitie liekov na konsolidáciu dosiahnutých výsledkov a na zmiernenie symptómov umožní nosenie simulátora rozšírenia - korektora na liečbu osteoporózy.

Rozšírenie tréner - korektor pre liečbu osteoporózy

Jeho vývoj je navrhnutý tak, aby uvoľnil svalové napätie a vytvoril vonkajší axiálny rám pre telo, ktorý zabraňuje rozvoju chrbticových deformít a výskytu bolesti. Je pohodlné a ľahko sa používa.

Napriek tomu, že zriedenie kostného tkaniva je poznačené zlomeninami a každý nepríjemný pohyb hrozí spôsobením poranenia, obmedzenie fyzickej aktivity vôbec neprinieslo k oživeniu. Akonáhle je kontrola ochorenia s pomocou liekov, je potrebné začať fyzickú terapiu aplikovateľnú na osteoporózu.

Hladké pohyby s primeraným zaťažením trénujú svaly a naopak prispievajú k rastu kostnej hmoty.

Sľubné výsledky osteoporózy sa dosahujú na Bubnovskom kliniku.

Pri osteoporóze chrbtice boli vyvinuté cvičenia na posilnenie svalov chrbta a zabránenie následným zlomeninám.
Príklad súboru cvičení Bubnovsky, pozri video:

Pri liečení osteoporózy kolenného kĺbu sa fyzioterapeutické metódy široko používajú na korekciu patologických zmien spôsobených gonartrózou.

Pri hľadaní alternatív k aktívnemu fyzickému cvičeniu mnohí využívajú služby masérskeho terapeuta v počiatočnom štádiu, nie sú odvážne ich používať, trpia včasnou otázkou: "Je možné masáž s osteoporózou urobiť?".

Okrem fyzioterapeutickej a fyzioterapeutickej liečby je pri stabilizácii patologického procesu indikovaná masáž, po pravidelnom vyšetrení odhalila pretrvávajúca pozitívna dynamika.

Súčasne nebudú nadbytočné pri liečbe osteoporózy a sanatória pomocou liečby bahnom a minerálnou vodou.

Pri liečbe osteoporózy je zobrazená masáž

záver

Osteoporóza je kontroverzné ochorenie: pohyby komplikujú jeho priebeh zlomeninami a tiež ho liečia a zabraňujú. Podstata je, že každá akcia alebo jej nedostatok musia byť včasné.