Hlavná

Meniskus

Môžem hrať šport s dnou?

Efektívna metóda, ako sa zbaviť kryštálov soli na končatinách, sa považuje za šport pre dnu. Pomôže nielen úplne vyliečiť chorobu, ale aj odstrániť nadváhu. Hlavnou vecou je dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania lekára. Pravidelné cvičenie bude tiež užitočné na profylaktické účely nielen pri artritíde, ale aj pri iných závažných chorobách, ako je diabetes, kardiovaskulárne choroby, ochorenia gastrointestinálneho traktu atď. Stredné cvičenie na tele pomáha udržiavať tvar kĺbov, Je dôležité, aby ste nepreháňali to, pretože tvrdá športová práca vždy ovplyvňuje zdravie.

Je možné hrať šport a aké je užívanie dny?

Kombinácia športov so zdravou výživou a zbavenie sa zlých návykov môžete zabudnúť na choroby. Výhody tejto metódy sú zrejmé: vynikajúci zdravotný stav a dobrá postava. Ale najprv musíte konzultovať s lekárom, aby ste objasnili jednotlivé indikácie a kontraindikácie.

Aktívny životný štýl prispieva k odstráneniu kyseliny močovej z krvi a spojivového tkaniva. Pravidelné tréningy a pravidelný sexuálny život výrazne znižujú riziko vzniku ochorenia a deformácie kĺbov. Pacienti, u ktorých sa vyskytla prvá fáza vývoja kryštalických nádorov, sa odporúčajú uprednostňovať také športy, ako sú:

  • dýchacie cvičenia;
  • plávanie, kolieskové korčuľovanie. korčuľovanie a lyžovanie;
  • vonkajšie hry.

Všetky triedy sa vykonávajú pomaly, postupne zvyšujú tempo. Ak ochorenie prechádza v druhom akútnom štádiu, keď začínajú drobné záchvaty a pacient je sprevádzaný nesnesiteľnou bolesťou, športové cvičenia sú zakázané. V tomto prípade musíte urobiť gymnastické kĺby individuálne.

Pre ľudí, ktorí sa podieľajú na závažných športoch, ako je napríklad kulturistika, odporúčame rýchlo asimilovať proteíny, ale v žiadnom prípade by sa nemali zneužívať. Po 1 hodine po požití sa odporúča jesť zdravé jedlo, čo je povolené pri dnu. Stojí za zmienku, že na to, aby sme sa zbavili tohto ochorenia, aby ste dodržali prísnu diétu, je predpokladom, inak to nebude fungovať.

Sledovanie vášho zdravia a hranie športov je povinnosťou, ktorú každý musí dodržiavať.

Cvičenie na obnovu

Pri ochoreniach kĺbov sa doporučuje, aby sa zapojili do výcvikového bicykla v telocvični alebo doma. A tiež robiť dychové cvičenia, chodiť viac na voľnom priestranstve, odpočinok, ako aj pohoda závisí od duševného stavu človeka. Keď fyzické cvičenia postupne potrebujú zvýšiť záťaž, tak to bol účinok. Cvičenia sú rozdelené do kategórií a závisia od toho, ktorá časť tela je ovplyvnená dnou.

S porážkou kĺbov

Tvárou v tvár kryštalickým formáciám na lakte je dôležité dodržiavať také pokyny na úľavu od bolesti:

  • zaveste na vodorovnú lištu;
  • zdvihnúť a zložiť ramená s váhou;
  • zdvihnite kĺby lakťov v ohnutom stave na úroveň ramien a zatlačte;
  • otočte lakte.
Späť na obsah

Ak je kryštalický novotvar umiestnený v ramenách

Pri vedení gymnastiky by mali byť ruky napäté. Ak chcete dosiahnuť výsledok, pomôžete takému tréningu:

  • Postavili sa smerom k stene, roztiahli ruky na stranu a postupne ich zdvihol a prechádzali cez steny cez stenu. Rozložte toľko, ako to dovoľuje flexibilita.
  • Swing doľava a doprava, hore - dole.
  • Rameno, na ktorom bola vytvorená dna, by mala byť obrátená za chrbtom, dlaň by mala byť otočená tak, aby mohla zatiahnuť trochu trstiny. Druhú ruku, aby ste zaujali druhý koniec objektu a vykonali pohyb nahor a nadol.
  • Vytiahnite rukoväte dopredu dlaňami otočenými smerom k sebe a vráťte sa do východiskovej polohy.
  • Ak chcete oddeliť ramená na úroveň ramien, dlane by mali "pozrieť" dolu. Spustite ho tesne pri tele a vráťte sa do pôvodnej polohy.
Späť na obsah

S poškodením prstov a zápästia

Gymnastika na palec:

  • Otáčanie prsta na jednej a druhej strane.
  • Pripojte prst s ostatnými a vytvorte písmeno "O".
  • Ohnúť končatinu ramena.
  • Dotknite sa kĺbov a špičiek ostatných prstov.

Fyzické zaťaženie kefy:

  • Kefovanie stlačte a odblokujte päsťou.
  • Prineste prsty a falangy dohromady.
Späť na obsah

Keď je problém v nohách

Dna je tvorená hlavne na dolných končatinách človeka, preto je mimoriadne dôležité hrať šport s námahou na nohách. Cvičenia sú podrobnejšie popísané v tabuľke:

Môžem hrať šport s dnou

Dna a šport - je táto kombinácia možná? Mnohí pacienti trpiaci dnou, zdá sa, že s bolesťami kĺbov športové aktivity by mali byť kontraindikované. Ale to nie je úplne pravda. Dosiahnuté fyzické cvičenia sú užitočné pre každú chorobu, ale musia byť vykonávané s opatrnosťou.

Charakteristiky tejto choroby

Keď dná narušuje plnú absorpciu purínov, prebytok purínu v krvi sa premení na kyselinu močovú.

Malé množstvo kyseliny močovej je potrebné na ochranu cievnej steny, ale ich prebytok sa ukladá v kĺbovom tkanive a spôsobuje zápalový proces.

Dnačná artritída často postihuje kĺby prstov, menej často sa vyskytuje na kolenách alebo rukách. V čase exacerbácie dnovej artritídy má pacient silnú bolesť nielen počas pohybu, ale aj v pokoji.

Akútna artritída sa z času na čas môže zhoršovať alebo bolestivý syndróm pretrváva, čo spôsobuje pacientovi silnú bolesť. Niekedy sa soli kyseliny močovej ukladajú vo forme veľkých kryštálov, ktoré hovoria pod kožou.

Zdá sa, že šport s takýmto ochorením je nemožný, ale nedostatočná svalová aktivita vždy spôsobuje stagnáciu tekutín v tkanivách a zhoršenie metabolických procesov v bunkách. Pokus o obmedzenie pohybu čo najviac počas dny mimo akútneho štádia ochorenia môže viesť k zvýšeniu depozície kyseliny močovej a ankylóza (kryštály soli) úplne obmedzí mobilitu. Pravidelné cvičenie pre dnu pomôže:

  • zvýšiť mobilitu poškodeného spoja;
  • znížiť riziko ankylózy;
  • znížiť koncentráciu kyseliny močovej v krvnej plazme;
  • čiastočne odstráňte soľ z artikulárneho tkaniva.

U pacientov, ktorí pravidelne vykonávajú súbor terapeutických cvičení alebo jednoducho vedú aktívny životný štýl, je dna artritída menej častá a exacerbácie sa vyskytujú v miernejšej forme.

Ako to urobiť

V období exacerbácie musí byť zapálený kĺb úplne odpočinutý, ale v subakútnom štádiu alebo v období remisie je potrebné vykonať pohyby, ale dávajte pozor a vyhnite sa veľkému zaťaženiu.

Pri intenzívnom cvičení svalov sa vytvára kyselina močová a pod jej vplyvom sa pH krvi môže zmeniť na kyslú stranu. Nadmerná kyslosť spôsobuje zvýšenie dunajných procesov, nie je to nič, čo v potravine predáva zásadité potraviny pri dne a kyslé výrobky sú takmer úplne zakázané.

Pri vykonávaní gymnastiky musíte dodržiavať nasledujúce požiadavky:

  1. Všetky cvičenia sa vykonávajú hladko, bez preťaženia svalov.
  2. Dávaj si pozor na dýchanie: nesmie sa zaťažiť.
  3. Pred tréningom zahrejte tréning.
  4. Pohyby začínajú s pomalým tempom, postupne sa urýchľujú, ale neumožňujú výskyt svalovej bolesti.
  5. Ak sa vytvorí ankylóza, potom pred začatím cvičení je potrebné masírovať hrbole vyčnievajúce pod kožu.

Najlepšou možnosťou je, ak je súbor cvičení individuálne vybraný fyzioterapeutom. Pri výbere pohybov lekár vždy berie do úvahy:

  • existujú nejaké deformujúce sa zmeny v kĺboch;
  • prítomnosť bolesti;
  • štádiu ochorenia (subakútna alebo remisia);
  • celkový stav pacienta (prítomnosť iných chronických ochorení môže byť kontraindikáciou niektorých cvičení).

V subakútnom štádiu ochorenia, za prítomnosti deformít v kĺboch ​​alebo ak existujú iné závažné chronické ochorenia, je nezávislý výcvik zakázaný. Pre týchto pacientov sú triedy vykonávané v špeciálnej skupine pod dohľadom lekára.

V odpustení, ak je celková pohoda uspokojivá, môžete sa trénovať.

Povolené športy

Aké fyzické cvičenia môžete urobiť pre dnu? Voľba gymnastického komplexu závisí v prvom rade od toho, aký druh kĺbu je ovplyvnený, pretože pre ňu musí byť zaťaženie prísne merané. Pacienti v remisi sú povolené:

  1. Plávanie. Počas plávania dochádza k rovnomernému zaťaženiu všetkých svalov a zvyšuje sa elasticita periartikulárnych väziva. Ale môžete plávať len v teplej vode - pobyt v chlade vyvolá dunivý zápal.
  2. Vodná aerobik. Aerobik vo vode má takmer rovnaký účinok ako plávanie, ale odporúča sa praktizovať nie vo všeobecnej skupine, ale v špecializovanej skupine pre ľudí s dnou. Niektoré pohyby, ktoré sú užitočné pre zdravého človeka, nemôžu byť tolerované dutými léziami artikulárneho tkaniva.
  3. Jazda na bicykli. Tento šport je zakázaný iba vtedy, ak dochádza k usadzovaniu soli v kolennom kĺbe. S odlišnou lokalizáciou patologického procesu pomôže cyklistika alebo cvičenie na stacionárnom bicykli zlepšiť tkanivový trofizmus a znížiť usadeniny soli. Ak sú postihnuté vaše prsty, odporúčame umiestniť nohu na pedál tak, aby prsty mali minimálne zaťaženie.
  4. Chôdzu. Chôdza bude mať všeobecný tonický účinok na telo, posilní imunitný systém a zvýši prívod krvi do tkanív. Chôdza je možná s akoukoľvek lokalizáciou dna artritídy. Hlavná vec pri chôdzi je dýchať hladko, dokonca aj s nárastom tempa pohybu.
  5. Dýchacie cvičenia. Cvičenie dychové cvičenia sa vykonáva vždy plynulo a prispieva k napínaniu svalov a kĺbových väzov a tým zvyšuje pohyblivosť bolavých kĺbov. Triedy jogy nie sú menej užitočné, ale pri výbere terapeutických asánov sa odporúča konzultovať s lekárom.
  6. V zime môžete korčuľovať a lyžovať. Ak nebudete preháňať, potom tieto zimné športy budú mať rovnaký prospešný účinok ako chôdza.

Pri akýchkoľvek športových aktivitách musíte mať na pamäti, že bolesť svalov alebo poškodený kĺb je neprijateľná. Ak je bolesť, musíte okamžite prestať trénovať a jemne masírovať svaly a kĺby.

Šport s dnou je nielen povolený, ale nevyhnutný. Pravidelné dávkované zaťaženie zvýši pohyblivosť bolesti, zníži riziko ankylózy a predĺži remisiu. Pri tréningu je vždy potrebné dodržiavať opatrenie a je lepšie konzultovať s lekárom optimálne zaťaženie a aký druh športu je vhodnejší pre chorobu pred začatím vyučovania.

Cvičenie na dnu: šport a gymnastika pre nohy

Dna alebo dnová artritída je choroba spôsobená porušením správneho metabolizmu proteínových telies, čo má za následok akumuláciu kyseliny močovej (puríny) v ľudskom tele. Následne sa táto kyselina ukladá na kĺby a mäkké tkanivá a vytvára kryštály.

Hlavné príznaky dna sú akútne záchvaty bolesti a zápalové procesy, ktoré sa vyskytujú hlavne v kĺboch ​​a periartikulárnych tkanivách. Pri dutinej artritíde je typický chronický priebeh s pravidelnými výskytmi zápalu a remisie. Dna postihuje hlavne mužov vo veku 45-60 rokov. Oveľa menej často sa u žien vyskytuje patológia.

Akumulácia kryštálov kyseliny močovej sprevádzaná deformáciou kĺbov sa pozoruje hlavne v malých kĺboch. Najčastejšie trpia veľké prsty dolných končatín. Znetvorenie diartrózy z dôvodu nasledujúcich faktorov:

  • Vodnateľnosť.
  • Reflexné kontrakty.
  • Depozície urátových solí v synoviálnych vakoch a šľachách, ktoré niekedy dosahujú významné veľkosti.

Pacienti v období recidívy dny môžu ťažko vykonávať pohyby postihnutých kĺbov. Niekedy je ankylóza taká veľká, že pohyb v končatinách je nemožný.

Ak telo prežíva nadmernú zásobu bielkovinovej výživy, zatiaľ čo pacient vedie sedavý životný štýl, dna je najakútnejšia, útoky sa opakujú častejšie, obdobia remisie sa skracujú.

To je dôvod, prečo ľudia, v ktorých životoch je šport a pravidelný sex (sex tiež znamená väčšiu fyzickú aktivitu), takmer nikdy netrpia dnou artritídou.

Okrem športového zaťaženia vyžaduje liečba a prevencia dna aj dodržiavanie stravy. Ale o tom v inej téme.

Často má dna súvisiace ochorenia:

  1. Diabetes mellitus.
  2. Obezita.
  3. Zhoršená funkcia obličiek.

Mimochodom, patológia obličiek sa môže stať hlavnou príčinou vzniku dnovej artritídy, pretože obličky nemôžu v plnej miere vykonávať svoju funkciu, v dôsledku čoho sa kyselina močová z organizmu zle vylučuje.

Šport - dôležitý článok v liečbe dny

Denná gymnastika a cvičenie majú veľký terapeutický význam pri akýchkoľvek kĺbových ochoreniach, najmä pri dnu.

Pravidelné cvičenia fyzickej terapie vedú k tomu, že koncentrácia kyseliny močovej v tkanivách klesá, jej hladina v moči a krvi klesá. Cvičenie, väčšinou aktívne, je najlepšou prevenciou kĺbov, kontrakcií a rigidity.

Aby šport v dutinej artritíde priniesol len výhody, lekár pri príprave gymnastického komplexu by mal brať do úvahy:

  • stav kĺbov: prítomnosť alebo neprítomnosť deformity;
  • forma ochorenia: chronická alebo subakútna;
  • stav kardiovaskulárneho systému.

Pri absencii bolesti v kĺboch ​​(patológia je remisia) as uspokojivým stavom kardiovaskulárneho systému sa cvičenia môžu vykonávať individuálne aj v skupinovom poradí.

Keď je choroba v subakútnej forme; sú bolesti, kontrasty alebo deformity kĺbov, kĺbová gymnastika by mala byť len individuálna. Akýkoľvek šport a cvičenie nie je vhodné.

Pre prvú skupinu pacientov sa predpisujú obvyklé terapeutické cvičenia:

  1. prípravné, ordinálne, korekčné dýchacie cvičenia;
  2. vonkajšie hry;
  3. v lete plávanie a veslovanie, zimné korčule a lyže;
  4. dobrovoľné a aplikované cvičenia.

Šport s dnou sa najskôr má podávať v malých dávkach, s postupnou komplikáciou cvičení, zvýšením intenzity a trvania tréningu. Veľká dôležitosť je spojená s respiračnou gymnastikou. Aplikované cvičenia by mali byť zahrnuté do lekárskeho komplexu (ak pacient nemá kardiovaskulárne ochorenia).

Pre individuálne zapojených pacientov sú zobrazené chôdza, dýchacie cvičenia a spoločné cvičenia. Ak sa odstráni bolesť a zápal, môžete začať skupinové lekcie.

Dominantnou hodnotou dny je dýchacia gymnastika. Pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia je potrebné prísne kontrolovať dýchací rytmus, plnosť a hĺbku respiračnej exkurzie.

Každý pohyb by sa mal uskutočňovať s napätím maximálnej amplitúdy, ktorá sa postupne zrýchľuje.

Cvičenia sú zamerané na rozťahovanie svalov, posilnenie periartikulárnych svalov a zväčšenie rozsahu pohybov v kĺboch ​​postihnutých dnou.

Pre každú skupinu svalov a kĺbov s dnou sa vytvoril špeciálny súbor cvičení.

Komplexné cvičenie pre ramenné kĺby dna

  • Pomaly, ale silne zdvihnite ruky na boky na úrovni ramien, palce by mali byť obrátené. Dajte si ruky po trupu.
  • Ruky po stranách: ťahajte ich dopredu, dlane smerom dovnútra. Vráťte ruky do východiskovej pozície.
  • Ruky oddelené: energické a krátke, hojdajú sa hore a dole. Ručné otočenie doľava a doprava.
  • Hlavný stojan: ramená sa natiahnu dopredu a zdvihnú nad hlavu. Otáčanie ramien v humeralných kĺboch ​​na rôznych úrovniach.
  • Východisková pozícia: stojace smerom k stene, oddelené od seba. Zdvihnite ruky nahor a postupne otáčajte prstami pozdĺž steny. Malo by sa to dosiahnuť tak, ako to umožní mobilita ramien.
  • Chrbtová ruka ležala za chrbtom, dlaňou a uzatvárala ho hokejkou. Na druhú stranu, vezmite opačný koniec hokejky a presuňte ho hore a dole. Nemocná ruka bude nútená pohybovať za hokejkou.
  • Sedieť alebo stojaca položiť kefku ruky na zadnú časť hlavy; zdvihnúť; vytiahnite dopredu.

Pri vykonávaní rozšírení a zvodov je potrebné pohybovať na maximálnu amplitúdu. Akékoľvek aktívne cvičenia sú vykonávané so silným napätím svalov a väziva bolavého ramena. Všetky tieto pohyby sú užitočné v pasívnej podobe.

Inštruktor musí zobrať pacientovu končatinu a vykonať s ňou určité činnosti: olovo a olovo, zdvíhanie a spúšťanie, otáčanie a otočenie. Takýto šport môže diverzifikovať a komplikovať odpor.

Šport s dnou v lakťových kĺboch

Hoci dná artritída najčastejšie postihuje dolné končatiny, môže sa vyvinúť aj v lakťových kĺboch.

Nasledujúci gymnastický komplex, vyrobený priamo pre lakťové kĺby, pomôže výrazne zmierniť stav pacienta a zvýši amplitúdu pohybov v lakte.

  1. Ohyb a rozšírenie lakťov. Pohyby sa vykonávajú s maximálnym napätím s prekonaním odporu inštruktora; s činkami.
  2. Zaveste lišty a krúžky.
  3. Zdvíhanie ramien ohnutých na úrovni lakťa až na rameno; odťahovanie lakeť.
  4. Štartovacia pozícia: sedenie, lak pacienta leží na stole. Inštruktor produkuje pasívnu flexiu a rozšírenie končatiny na lakte, čím zvyšuje jeho pohyblivosť. Cvičenie by sa malo vykonávať hladko, pokojne, pomaly. Je potrebné vyhnúť sa ostrým a rýchlym pohybom.

Terapeutické cvičenie pre zápästie a prsty

  • Olovnatá a olovená kefa s odporom a bez odporu.
  • Ohýbanie jednotlivých falangov prstov.
  • Stlačenie prstov do pästi.
  • Prineste prsty.
  • Prstový vodič.

Cvičenia pre palec:

  1. Thumb dotyk tipy ostatných.
  2. Palec sa dotýka každého kĺbu ostatných prstov.
  3. Ohnite oba kĺby a potom ich narovnať.
  4. Otočte prstom v oboch smeroch.
  5. Vykonajte olovo a obsadenie.
  6. Predĺžený palec sa pripája so zvyškom písmena "O".

Všetky cvičenia by sa mali vykonávať aktívne, pasívne a s odporom. Aby pomohol pacientovi, inštruktor by mu mal pomôcť ohýbať a odblokovať horné falangy a držať prst pod záhybom pacienta.

Čo robiť s dnou pre dolné končatiny

Ako je dobre známe, dna často postihuje dolné končatiny, a preto sú športové a terapeutické cvičenia primárne zamerané na udržiavanie kĺbov nôh.

Pre kyčelný kĺb:

  • Sedieť alebo ležať na chrbte: utiahnite stehno čo najviac do žalúdka.
  • Stoja alebo ležia na chrbte: striedavo zdvihnite nohy nahor.
  • Stoja alebo ležia na chrbte: otáčanie bokov.

Pre kolenné kĺby:

  1. Ležať na chrbte, ohýbať si koleno, narovnať nohu najprv bez odporu, potom s odporom.
  2. Posaďte sa na podlahu, natiahnite nohy a potom jeden z nich v kolennom kĺbe ohnite s veľkým napätím. Opakujte s druhou nohou.

Pre členkový kĺb:

  • Pacient sedí na nízkej lavici, nohy prekrížené tak, že ľavé koleno leží v hornej časti pravej časti. Ľavá noha potrebuje zatvoriť členok ľavej nohy a pravú nohu prsty a spodnú časť ľavej nohy. Palca by mala stlačiť oblúk nohy. Najprv vytiahnite nohu, potom ju vytiahnite, palcom zatlačte, potom ju otočte a vytiahnite znova. Ohýbajte nohu, potiahnite ju dolu, nahor a nadol, opisujúc oblúk. Cvičenie zopakujte druhú nohu.
  • Nohy sa natiahnú pred nimi a potom ich ohýbajú na kolenách. Otočte jednu nohu do druhej a pripojte ju.

Všetky pohyby gymnastiky pre kĺby môžu byť aktívne aj pasívne. Tento gymnastický komplex sa odporúča pre pacientov trpiacich polyartritídou rôznej povahy.

Za prítomnosti dravého tofu sa používa ich miesenie a masáž. Pacient cíti uzol prstami a na niekoľko minút sa to silne roztiahne, akoby chcel rozdrviť formáciu.

Hoci tento postup vyžaduje zručnosť, pacienti to zvládajú veľmi rýchlo. Integrovaný prístup k problému, tj fyzioterapeutické cvičenia v kombinácii s masážou, prinesie výsledky veľmi skoro. Gymnastika pre kĺby v kontrastných podmienkach, tuhosť, jazvy a tesná pohyblivosť kĺbov.

U pacientov s dutou artritídou sa pred liečbou podajú funkčné testy a antropometrické merania. Odoberá sa krv a odoberá sa moč pre analýzu, ktorá by mala ukazovať koncentráciu kyseliny močovej. Keď sa chronické deformity musia podrobiť röntgenovému žiareniu.

Dna a šport

Pacienti s dnou (porušenie purínového metabolizmu) sa zdá, že fyzická príprava je kontraindikovaná. Ale to nie je. Šport s dnou je možné v rozumných medziach a pod dohľadom kvalifikovaného a skúseného trénera. Skupinové triedy sú tiež možné, ale so súhlasom ošetrujúceho lekára alebo inštruktora.

Môžem hrať šport?

Počas obdobia exacerbácie choroby sa musí postihnutému kĺbu zabezpečiť odpočinok. Dna a šport sú kompatibilné, ale s mierou. Šport môže a musí byť, ale s prihliadnutím na priebeh ochorenia a charakteristiky pacienta. Najlepší výsledok poskytne komplex cvičebnej terapie s diétou, odmietanie zlých návykov a pozitívny postoj. Ak chcete urýchliť výsledky, odporúčame vám kontaktovať inštruktora, výživu a psychológov.

Pravidelné tréningy na dnu majú nasledujúce pozitívne účinky:

  • obnoviť amplitúdu pohybov kĺbov;
  • znížiť intenzitu a frekvenciu bolestivých útokov;
  • znížiť riziko ankylózy;
  • odstráňte soli kyseliny močovej.

Dna - to nie je veta a nie dôvod na to, aby viedol sedavý životný štýl.

Užitočné športy pre dnu

Všetkým pacientom s dnou sa odporúča, aby bahno a masáž (starostlivo, bez dotyku postihnutého priestoru). Športové hry pomáhajú posilňovať kostru a budovať svaly. Pri výcviku doma sa odporúča zakúpiť výcvikový bicykel a pravidelne prevádzať kurzy. Užitočné pre dny gymnastiky. Existujú však obmedzenia a ich požiadavky na cvičenia:

  • zahrievanie sa vyžaduje;
  • vykonávajte kroky pomaly bez napätia;
  • dávajte pozor na dýchanie počas tréningu (nemali by ste sa vyhnúť);
  • pomalé tempo pohybu;
  • ak existujú hrbole, potom by mali byť masírované pred cvičením.

Pacientom sú tiež povolené športy, ako sú:

  • plávanie;
  • jazda na bicykli;
  • vodná aerobik;
  • chôdzu;
  • dýchacie cvičenia;
  • lyžovanie a korčuľovanie.
Späť na obsah

nedovolený

S intenzívnym tréningom sa kyselina močová produkuje vo svaloch a pod jej vplyvom sa môže zmeniť hladina pH v tele. Zvýšená kyselina vyvoláva vývoj ochorenia. Ak sa u Vás vyskytne nejaká bolesť, mali by ste okamžite prestať trénovať. Zákaz určitého športu závisí od konkrétneho pacienta, oblasti postihnutej chorobou. Gymnastika, kulturistika, elektrické záťaže sú zakázané.

Terapeutická gymnastika

Ideálnym cvičením je súbor cvičení špeciálne vybraný fyzioterapeutom pre konkrétneho pacienta. Pri príprave liečebného režimu musí lekár vziať do úvahy:

  • deformácie kĺbov;
  • prítomnosť bolestivých syndrómov;
  • štádiu ochorenia;
  • komorbidity;
  • celkovú históriu pacienta.

V subakútnych a akútnych štádiách patológie, najmä ak je zakrivenie kĺbu v nohách, je zakázané trénovať sami. Triedy v cvičebnej terapii sú prísne pod dohľadom inštruktora alebo rehabilitóga. V štádiu remisie sú povolené nezávislé tréningy. Pravidelné cvičenia fyzickej terapie vedú k zníženiu hladiny kyseliny močovej, čo vedie k zlepšeniu pohody pacienta. Fyzikálna terapia je najlepším opatrením na zabránenie výskytu deformácií kĺbov.

Šport s dnou. Príčiny a príznaky ochorenia

Dna je ochorenie spôsobené porušením purínového metabolizmu. Určuje sa prítomnosťou zvýšenej kyseliny močovej v krvi, ako aj ukladaním urátov v kĺbových (periartikulárnych) tkanivách.

Aké môžu byť príčiny dny, príznaky ochorenia

Najčastejšie príčiny dny sú znížená exkrécia alebo zvýšená kyselina močová. S chronickou formou dny sa môžu tvoriť tofy. Existuje niekoľko ďalších častých príčin dna:

  • genetický aspekt;
  • patogenéza dravého útoku;
  • ako dôsledok zranení, ktoré športovec dostal.

Z pohľadu športovej medicíny stojí za rozlíšenie choroby v nasledujúcich fázach:

  • asymptomatická;
  • akútna dnová artritída;
  • interictal obdobie;
  • chronická dutina;
  • poškodenie obličiek.

Opatrné laboratórne testy sú potrebné na správne určenie štádia ochorenia. Ďalšia liečba športovca a doba jeho zotavenia závisia od toho.

Známky dny sú:

  • artritída;
  • zápal kĺbov;
  • monoartrit;
  • sčervenanie kože okolo postihnutého kĺbu;
  • opuch a bolesť v kĺbovom kĺbe;
  • lézie falangálneho kĺbu;
  • poškodenie kĺbov nohy;
  • vysoký obsah kyseliny močovej v krvi;
  • opuch kĺbov.

Pre artritídu, artritídu odporúčame púpava P. Prípravok sa vyrába podľa technológie spracovania za studena, ktorá umožňuje používanie celého koreňového púpača pri zachovaní všetkých prospešných vlastností rastliny.

Je šport možné pre dnu?

Keď bolesti v kĺboch ​​narúšajú, lekári neodporúčajú ťažké fyzické aktivity. Ak ste v období bez exacerbácie, pokračujte v tréningu. Neodporúča sa vykonávať triedy na bolesť svalov. Malo by sa pamätať na to, že bolesť v oblasti paží a nôh po cvičení znamená akumuláciu kyseliny mliečnej. A to zase zabraňuje odstráneniu kyseliny močovej a to vyvoláva ďalšie zaťaženie kĺbov. Napriek tomu je šport s dnou možný, ale je potrebné dávkovať a postupne zvyšovať zaťaženie tela.

Školenie a akékoľvek športové aktivity by mali mať miernu intenzitu. Vyhnite sa rýchlemu chodu. To vedie k maximálnemu a veľmi rýchlemu rozpadu svalového tkaniva.

Dna je veľmi vážna choroba, a ak je nesprávne diagnostikovaná a liečená, môže spôsobiť paralýzu motorickej aktivity človeka počas okamihov záchvatov. Je potrebné zabrániť chorobe, aby sa predišlo nežiaducim zdravotným problémom. Počas obdobia fyzickej námahy dochádza spravidla k nárastu svalovej hmoty. Telo potrebuje ďalšie živiny, kyslík a pomáha vylučovať produkty degradácie. Tu prídete na pomoc Dihydroquercetin Plus. Dnes sú to najlepšie komplexy pre športovcov. Skladá sa z antioxidantov a voľných radikálov, ktoré prispievajú k celkovému zlepšeniu ľudského tela.

Pri problémoch so spojmi sa odporúča použiť Osteomed. Prípravok obsahuje citrát vápenatý, rovnako ako homogenát z plodov, ktorý sa ľahko absorbuje v tele a je najlepším spôsobom, ako predchádzať chorobám kĺbov.

Aby sa zabránilo exacerbácii a zápalu svalového tkaniva, odporúča sa užívať Osteo-Vit. Súčasťou ktorého je vitamín D, vitamín B6 a homogenát horčice. Tieto komponenty prispievajú k poskytovaniu spoja so všetkými potrebnými makro- a mikroelementmi a budú najlepšou prevenciou pri takých ochoreniach ako dna.

Terapeutické cvičenie pre dnu: indikácie, znaky

Podstata liečebnej metódy

Ochorenie zvyčajne začína s kĺbmi prvej špičky (zvyčajne prvej metatarsofalangeálnej) a môže následne ovplyvniť akékoľvek iné kĺby a poškodiť vnútorné orgány osoby (najčastejšie obličky).

Ak dlhšiu dobu nezostanete na liečbu, môže sa vyvinúť chronická artritída tofu. Spolu tieto patológie povedú k zmene štruktúry kĺbu, jeho zničeniu, pacientovi sa bude ťažko pohybovať, a preto úplná imobilizácia.

Ak chcete zabrániť negatívnemu porušovaniu, môžete využiť terapiu. Fyzická aktivita hrá dôležitú úlohu. Vedci dokázali, že šport dna pomáha ľuďom prekonať chorobu, zbaviť sa nepríjemných symptómov.

Fyzická terapia vám umožňuje:

  • Stabilizujte metabolické procesy v tele.
  • Normalizácia krvného obehu, cievneho stavu.
  • Posilniť svalové tkanivo, väzy, kĺby, zvýšiť ich tón a zmierniť napätie.
  • Ak chcete vrátiť pacientovi schopnosť pohybovať sa, odstrániť tuhosť kĺbov.
  • Odstráňte bolesť.

Pozitívne účinky sú dosiahnuté s riadne zvoleným systémom fyzických cvičení pre dnu.

Zásady rozvoja programu

Triedy sú vymenované špecialistom, berúc do úvahy stupeň dny kĺbov, charakteristiky ich priebehu, stav pacienta. LFK zahŕňa techniky:

  • Gymnastika s dnou na posilnenie celého tela.
  • Silový tréning.
  • Aerobik.
  • Plávanie v bazéne.
  • Liečebná chôdza.
  • Jóga.

Zásady budovania tréningového programu spočívajú v výbere cvičení, najprv na posilnenie veľkých častí tela, potom na ovplyvnenie konkrétneho kĺbu, ktorý prešiel dravým procesom. Správna dýchacia technika je dôležitým prvkom triedy.

Za prítomnosti akútnej formy dny sa telesná výchova uskutočňuje podľa individuálneho plánu.

Počas obdobia stabilnej remisie majú preventívnu povahu, takže je možné vykonávať skupinové kurzy pod dohľadom inštruktora.

Tipy pre výber cvičení

Výber cvikov pre dny dýchacích ciest je dôležitou etapou, na ktorej závisí účinnosť cvičení fyzioterapie. Odborníci poskytujú nasledujúce odporúčania pri zostavovaní programu tried:

  1. Prvý by mal ísť cvičením na zahriatie svalov. Trvalo ich 5 minút.
  2. Je potrebné vybrať triedy takým spôsobom, aby došlo k striedaniu opevňujúcich a cieľových.
  3. Nemôžete si vybrať cvičenie na dnu, čo naznačuje náhle pohyby, nadmerne napínajúce sa svalové tkanivo.
  4. Keď je telo zvyknuté, je potrebné meniť triedu podľa princípu "od jednoduchých po zložité".
  5. Je potrebné vybrať si cvičenia s prihliadnutím na držanie tela: napríklad osoba s patologickou nohou by mala vybrať ležaciu pozíciu.

Ako tonikový gymnast pre dnu, odborníci navrhujú tento komplex:

  1. Posaďte sa na stoličku, otočte nohy striedavo v rôznych smeroch päťkrát.
  2. Stojte na okraji schodu, držte ho prstami a držte ho v tejto polohe niekoľko sekúnd.
  3. Stojte, odklopte nohu z päty do špičky a zaostrite na konci prstov.
  4. Prechádzajte von a vnútri chodidla.
  5. Posaďte sa na stoličku, odpočívajte nohu v bare a rolujte ju prstami.

Cieľové cvičenia

Vodárenský výcvik

Cvičebná terapia vo vode má hlavnú výhodu nad terénnymi cvičeniami - elimináciou bolesti. Pohyby v bazéne uvoľňujú napätie, normalizujú krvný obeh, zlepšujú metabolické procesy.

Lekárske prijímanie vodných postupov zahŕňa nasledujúce činnosti:

  1. Chodiť po vode a ísť do pasu. Nohy sa musia dotýkať povrchu s dôverou. Najskôr postupujte pomaly, potom postupne zvyšujte tempo. Pri chôdzi zvyšujte kolená vysoko - to prinesie vyššiu účinnosť.
  2. Choďte do vody okolo pása, postavte sa chrbtom k stene bazénu, postavte sa na špičky a zostaňte v tejto polohe na niekoľko sekúnd. Potom sa úplne oddýchnite. Vykonajte pohyb 10 krát.
  3. Ponorte sa do vody do hrudníka, jednou rukou držte stenu bazéna a striedavo švihajte nohy po stranách sedemkrát.
  4. Zdvihnite dolné končatiny bokmi a pomaly ich spustite. Začnite dosť 5 cvičení.
  5. Squat vo vode, stojaci so zády k stene bazénu. Začnite lekciu 5 krát, aby ste nepoškodili kolená.

Gymnastika v hale

Efektívny tréning nie je len vo vode, ale aj v telocvični. Sú ľahké, ale je žiaduce ich vykonať pod dohľadom špecialistu. Zvážte cieľové cvičenia pre nohy.

Program pre vplyv na bedrový kĺb:

  • Zdvihnite dolné končatiny z postoja alebo ležiace na chrbte.
  • Ležte spolu alebo striedavo stlačte nohy ohnuté na kolenách k žalúdku.
  • Stojace robia kruhové pohyby bokov a otáčajú ich - potom dovnútra, potom von.

Aktivity pre koleno:

  • Posaďte sa na stoličku a snažte sa vytiahnuť koleno.
  • Ležať na chrbte, ohýbať a narovnať nohy.
  • Posaďte sa, narovnáte končatiny, potom ich ohýbajte v kolenách s veľkým napätím a vytiahnite ich znova.
  • Pri stojacej polohe ohýbajte a narovnávajte nohy.

Cvičenie na členkoch:

  • V sediacej polohe narovnať dolné končatiny, ohýbať ich okolo nožičiek a urobiť kruhové pohyby nohami.
  • V rovnakej polohe ohnite nohy, otočte ich dovnútra a spojte ich s podošvami.
  • V akejkoľvek polohe urobiť ohnutie prstov. Všetci môžete spolu, ale najskôr môžete najprv ohýbať palcom rukou a potom všetky ostatné striedavo.

Prejdite na cvičenie cieľovej potreby po regeneračných terapeutických cvičeniach.

Všetky pohyby by mali byť hladké, nemôžete dovoliť ostrosť. Zopakujte, že každá relácia by nemala byť viac ako päťkrát. Časom sa dá zvýšiť počet prístupov.

Povolené športy

Mnohí pacienti sa zaujímajú o otázku: "Je možné športovať s dnou okrem terapeutických gymnastických tried?". Lekári na to odpovedajú úplne pozitívne.

Šport by mal byť vybraný v závislosti na tom, ktorý kĺb prešiel porážkou, pretože pre ňu by malo byť zaťaženie minimálne. Nezabudnite, že sa môžete zaoberať len chronickou formou ochorenia.

Lekári umožňujú pacientom tieto športy:

  • Plávanie. Tento druh cvičenia má pozitívny vplyv na telo. Keď človek pláva, zaťaženie svalového tkaniva a chrbtice je rovnomerne rozložené, väzy sú elastické. Odborníci hovoria, že plávanie by sa malo vykonávať iba v teplej vode. V opačnom prípade sa dna zhorší.
  • Vodná aerobik. Má rovnaký pozitívny účinok na telo ako kúpanie. Osobám s dnou sa odporúča podieľať sa na individuálnom programe alebo skupine pacientov s podobnou diagnózou. Je to spôsobené tým, že určité pohyby môžu negatívne ovplyvniť telo s dutými kĺbmi.
  • Jazda na bicykli. Toto je hobby väčšiny ľudí. Pacienti, ktorí uprednostňujú jazdu na bicykli, sa nechcú vzdať takéhoto potešenia. Nie všetci pacienti však majú takýto šport povolený. V akútnom období dna artritída bude musieť zabudnúť na jazdu. Bude prospešné pre zvyšok pacientov, umožní zlepšiť výživu tkanív, znížiť množstvo usadenín soli. Ak osoba postihla prsty, potom lekári poradia, aby sa ich noha na pedál, aby sa nezaťažovali.
  • Pešia turistika Je povolený pre všetkých pacientov. Cvičenie pomáha udržať telo v tóne, posilňuje imunitný systém, normalizuje krvný obeh v tkanivách. Pri chôdzi je hlavným pravidlom - dodržiavanie rovnomerného dýchania, aj keď sa tempo zvyšuje. V zime je možné ich nahradiť lyžovaním alebo korčuľovaním.
  • Dýchacie cvičenia. Milovníci takýchto aktivít nikto nebude zasahovať. Cvičenie má priaznivý účinok na telo.
  • Jóga. Tento druh športu možno praktizovať dnou, ale len so súhlasom ošetrujúceho lekára. Cvičenia vyberie špecialista vzhľadom na priebeh ochorenia.

Akékoľvek cvičenie na dnu je, musíte spomenúť jednu vec: nemali by priniesť bolesť. Ak sa u pacienta objaví nepríjemné pocity počas pohybov, je potrebné ihneď zastaviť tréning.

Ak sa vo svaloch vyskytne nepohodlie, mal by to byť ľahká masáž postihnutých kĺbov nôh.

Preto je potrebné cvičenie na dnu. Z dôvodu fyzického zaťaženia dochádza k nárastu motorickej aktivity kĺbov, prevencia exacerbácie patológie a zlepšenie celkového zdravotného stavu. Tento efekt je možné dosiahnuť, ak správne vyviniete program a budete dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára.

Fyzické cvičenie pre dnu

Môžem hrať šport s dnou

Dna a šport - je táto kombinácia možná? Mnohí pacienti trpiaci dnou, zdá sa, že s bolesťami kĺbov športové aktivity by mali byť kontraindikované. Ale to nie je úplne pravda. Dosiahnuté fyzické cvičenia sú užitočné pre každú chorobu, ale musia byť vykonávané s opatrnosťou.

Charakteristiky tejto choroby

Keď dná narušuje plnú absorpciu purínov, prebytok purínu v krvi sa premení na kyselinu močovú.

Malé množstvo kyseliny močovej je potrebné na ochranu cievnej steny, ale ich prebytok sa ukladá v kĺbovom tkanive a spôsobuje zápalový proces.

Dnačná artritída často postihuje kĺby prstov, menej často sa vyskytuje na kolenách alebo rukách. V čase exacerbácie dnovej artritídy má pacient silnú bolesť nielen počas pohybu, ale aj v pokoji.

Akútna artritída sa z času na čas môže zhoršovať alebo bolestivý syndróm pretrváva, čo spôsobuje pacientovi silnú bolesť. Niekedy sa soli kyseliny močovej ukladajú vo forme veľkých kryštálov, ktoré hovoria pod kožou.

Zdá sa, že šport s takýmto ochorením je nemožný, ale nedostatočná svalová aktivita vždy spôsobuje stagnáciu tekutín v tkanivách a zhoršenie metabolických procesov v bunkách. Pokus o obmedzenie pohybu čo najviac počas dny mimo akútneho štádia ochorenia môže viesť k zvýšeniu depozície kyseliny močovej a ankylóza (kryštály soli) úplne obmedzí mobilitu. Pravidelné cvičenie pre dnu pomôže:

  • zvýšiť mobilitu poškodeného spoja;
  • znížiť riziko ankylózy;
  • znížiť koncentráciu kyseliny močovej v krvnej plazme;
  • čiastočne odstráňte soľ z artikulárneho tkaniva.

U pacientov, ktorí pravidelne vykonávajú súbor terapeutických cvičení alebo jednoducho vedú aktívny životný štýl, je dna artritída menej častá a exacerbácie sa vyskytujú v miernejšej forme.

Ako to urobiť

V období exacerbácie musí byť zapálený kĺb úplne odpočinutý, ale v subakútnom štádiu alebo v období remisie je potrebné vykonať pohyby, ale dávajte pozor a vyhnite sa veľkému zaťaženiu.

Pri intenzívnom cvičení svalov sa vytvára kyselina močová a pod jej vplyvom sa pH krvi môže zmeniť na kyslú stranu. Nadmerná kyslosť spôsobuje zvýšenie dunajných procesov, nie je to nič, čo v potravine predáva zásadité potraviny pri dne a kyslé výrobky sú takmer úplne zakázané.

Pri vykonávaní gymnastiky musíte dodržiavať nasledujúce požiadavky:

  1. Všetky cvičenia sa vykonávajú hladko, bez preťaženia svalov.
  2. Dávaj si pozor na dýchanie: nesmie sa zaťažiť.
  3. Pred tréningom zahrejte tréning.
  4. Pohyby začínajú s pomalým tempom, postupne sa urýchľujú, ale neumožňujú výskyt svalovej bolesti.
  5. Ak sa vytvorí ankylóza, potom pred začatím cvičení je potrebné masírovať hrbole vyčnievajúce pod kožu.

Najlepšou možnosťou je, ak je súbor cvičení individuálne vybraný fyzioterapeutom. Pri výbere pohybov lekár vždy berie do úvahy:

  • existujú nejaké deformujúce sa zmeny v kĺboch;
  • prítomnosť bolesti;
  • štádiu ochorenia (subakútna alebo remisia);
  • celkový stav pacienta (prítomnosť iných chronických ochorení môže byť kontraindikáciou niektorých cvičení).

V subakútnom štádiu ochorenia, za prítomnosti deformít v kĺboch ​​alebo ak existujú iné závažné chronické ochorenia, je nezávislý výcvik zakázaný. Pre týchto pacientov sú triedy vykonávané v špeciálnej skupine pod dohľadom lekára.

V odpustení, ak je celková pohoda uspokojivá, môžete sa trénovať.

Povolené športy

Aké fyzické cvičenia môžete urobiť pre dnu? Voľba gymnastického komplexu závisí v prvom rade od toho, aký druh kĺbu je ovplyvnený, pretože pre ňu musí byť zaťaženie prísne merané. Pacienti v remisi sú povolené:

  1. Plávanie. Počas plávania dochádza k rovnomernému zaťaženiu všetkých svalov a zvyšuje sa elasticita periartikulárnych väziva. Ale môžete plávať len v teplej vode - pobyt v chlade vyvolá dunivý zápal.
  2. Vodná aerobik. Aerobik vo vode má takmer rovnaký účinok ako plávanie, ale odporúča sa praktizovať nie vo všeobecnej skupine, ale v špecializovanej skupine pre ľudí s dnou. Niektoré pohyby, ktoré sú užitočné pre zdravého človeka, nemôžu byť tolerované dutými léziami artikulárneho tkaniva.
  3. Jazda na bicykli. Tento šport je zakázaný iba vtedy, ak dochádza k usadzovaniu soli v kolennom kĺbe. S odlišnou lokalizáciou patologického procesu pomôže cyklistika alebo cvičenie na stacionárnom bicykli zlepšiť tkanivový trofizmus a znížiť usadeniny soli. Ak sú postihnuté vaše prsty, odporúčame umiestniť nohu na pedál tak, aby prsty mali minimálne zaťaženie.
  4. Chôdzu. Chôdza bude mať všeobecný tonický účinok na telo, posilní imunitný systém a zvýši prívod krvi do tkanív. Chôdza je možná s akoukoľvek lokalizáciou dna artritídy. Hlavná vec pri chôdzi je dýchať hladko, dokonca aj s nárastom tempa pohybu.
  5. Dýchacie cvičenia. Cvičenie dychové cvičenia sa vykonáva vždy plynulo a prispieva k napínaniu svalov a kĺbových väzov a tým zvyšuje pohyblivosť bolavých kĺbov. Triedy jogy nie sú menej užitočné, ale pri výbere terapeutických asánov sa odporúča konzultovať s lekárom.
  6. V zime môžete korčuľovať a lyžovať. Ak nebudete preháňať, potom tieto zimné športy budú mať rovnaký prospešný účinok ako chôdza.

Pri akýchkoľvek športových aktivitách musíte mať na pamäti, že bolesť svalov alebo poškodený kĺb je neprijateľná. Ak je bolesť, musíte okamžite prestať trénovať a jemne masírovať svaly a kĺby.

Šport s dnou je nielen povolený, ale nevyhnutný. Pravidelné dávkované zaťaženie zvýši pohyblivosť bolesti, zníži riziko ankylózy a predĺži remisiu. Pri tréningu je vždy potrebné dodržiavať opatrenie a je lepšie konzultovať s lekárom optimálne zaťaženie a aký druh športu je vhodnejší pre chorobu pred začatím vyučovania.

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE! Jediným liekom na artritídu, artritídu a osteochondrózu, ako aj na iné ochorenia kĺbov a pohybového aparátu odporúčané lekármi!

Dna a cvičebný bicykel: ich kompatibilita

Je to dôležité! Lekári sú v šoku: "Existuje efektívny a dostupný prostriedok proti bolesti kĺbov." Čítajte viac.

Dna je jednou z najčastejších metabolických ochorení postihujúcich ľudské kĺby. Toto je takzvaná choroba kráľov, ktorá sprevádza sedavý a sýtený životný štýl. Moderní vedci majú viac ako tucet druhov metabolizmu a viac ako sto odrôd jeho porúch: od jednoduchého zažívania až po takú strašnú chorobu, ako je cukrovka. Okrem hlavného energetického metabolizmu existujú intracelulárne, dusíkaté (narušené dnou), uhľohydrátom, proteínom, kyslíkom, bez kyslíka atď. Prerušenie metabolizmu vedie k rôznym vrátane závažných ochorení: hypertenzia, diabetes mellitus typu 2 a dna.

Príčiny a príznaky choroby

Hlavnou príčinou dny je metabolická dusíkatá zlúčenina, menovite kyselina močová, v ľudskom tele. Kryštály jeho solí sa ukladajú do kĺbov, chrupavky a šliach a vedú k vzniku akútnych atakov bolesti a deformity kĺbov (dunivé hrbole).

Hlavné príčiny tejto choroby sú preto:

  • porušovanie metabolizmu dusíka v dôsledku prísnych diét alebo hladovania, bielkoviny, porúch biorytmov, nadmernej fyzickej námahy;
  • dedičný faktor;
  • obezita;
  • zlé návyky (alkohol, fajčenie, prejedanie atď.).

Dna - chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje a rozvíja nie v jednom roku. Všetko začína nadbytkom kyseliny močovej. Ak toto pokračuje dlhý čas, začnú sa jej soli na určitých miestach ukladať. V 50% prípadov sú to veľké prsty. Útoky akútnej bolesti, zápalov kĺbov a striktne povedané samotná dna začínajú s nimi.

Takže hlavné príznaky a príznaky ochorenia sú:

  • nadbytok kyseliny močovej;
  • akútne ataky bolesti v kĺboch ​​končatín;
  • kĺbová deformácia;
  • prítomnosť charakteristických dutých kužeľov na veľkých prstoch;
  • poškodená funkcia filtrácie obličiek.

Formy choroby

Dna má niekoľko foriem v závislosti od etiológie. Existuje primárna (alebo dedičná) dna, ktorá sa vyskytuje a vyvíja ako dedičná choroba a sekundárna dna, ktorá je výsledkom iných ochorení. Treba poznamenať, že porušovanie metabolizmu kyseliny močovej je často výsledkom alebo je sprevádzané porušením iných typov metabolizmu, napríklad v prípade nedostatku výmeny glukózy pri cukrovke. Dna a cukrovka - nebezpečná kombinácia ochorení, ktorá prináša zásadné úpravy v životnom štýle pacienta.

Diagnóza dny

Len lekár môže diagnostikovať dnu na základe niekoľkých štúdií, ako sú:

  • kompletný krvný obraz (napr. ESR a počet bielych krviniek povie o aktivite procesu);
  • analýza moču;
  • krvné testy na reumatické faktory, kyseliny sialové, serumukoidy, kyselina močová (kritérium pre ochorenie dny);
  • Ultrazvuk spojenia pacienta počas exacerbácie;
  • štúdium kĺbovej synoviálnej tekutiny.

Je tiež potrebné poradiť sa s reumatológom ako špecialista v tejto oblasti.

Liečba dna

Ak máte diagnostikovanú dnu alebo "dnavú artritídu", liečba bude komplexná, vrátane liekov, špecifickej stravy a zmeny životného štýlu.

Keď sa zvyčajne predpisuje liečba tohto ochorenia:

  • nesteroidné protizápalové liečivá;
  • kortikosteroidy a látky zabraňujúce bolesti;
  • lieky, ktoré znižujú obsah kyseliny močovej v krvi.

Treba poznamenať, že liečba dny dnou má svoje vlastné charakteristiky v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek. Preto ak pacient trpí okrem dnovej artritídy aj inými ochoreniami, ako je angina pectoris a srdcové zlyhanie, používanie viacerých liekov na ich liečbu, ako je Concor, zahŕňa úpravu dávky. Pri pokročilých formách dny, keď je telo v stave metabolickej acidózy (t.j. okyslením tela soľami kyseliny močovej), je rovnaký Concor kontraindikovaný. Použitie lieku Concor je možné iba v miernejších formách dny, keď sa funkcia filtrácie obličiek mierne znižuje. Takéto vlastnosti užívania lieku Concor by samozrejme mali brať do úvahy lekár pri predpisovaní komplexnej liečby.

Okrem farmakoterapie, pri dnu musíte udržiavať zdravý životný štýl (zdravý životný štýl). HLS je komplexný koncept, ktorý zahŕňa nasledujúce prvky.

Musíte dodržiavať správnu výživu. Pri dnu treba minimalizovať rôzne ťažobné produkty: údené mäso, majonéza, nakladanie. Vysoká bielkovinová strava je tiež neprijateľná, pretože pri štiepení veľkého množstva živočíšnych produktov sa vytvára významné množstvo močoviny a zvyšuje sa zaťaženie obličiek a kĺbov. Diéta by mala byť vyvážená a obsahovať potraviny, ktoré zmierňujú záchvaty dny, ako sú čerstvé čerešne, maliny (obsahujú salicyláty, zmierňujú zápal). Menu musí obsahovať hrubé vlákno, najmä v čerstvej forme: listová zelenina, sezónna zelenina, ovocie. Vaša vnútorná túžba požívať tento alebo ten výrobok by vám mala povedať, čo vaše telo potrebuje práve teraz.

Vyvážená strava je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Najmä v prípade, ak má pacient sprievodné ochorenie, ako je napríklad diabetes. Diabetes druhého typu, t.j. cukrovka, spôsobuje vážne nároky na stravu pacienta. Preto sa v menu osoby s dvomi metabolickými ochoreniami (dna a diabetes) musia zohľadniť všetky potrebné obmedzenia. Samozrejme, že optimálna strava pomôže urobiť lekára, ale diverzifikovať každodennú stravu - je to vaša úloha. Pre ľudí, ktorí trpia dnou a cukrovkou, by sa malo menu skladať z ľahkých, čerstvo pripravených diétnych potravín bohatých na vitamíny, vlákninu, komplexné sacharidy a chudé bielkoviny. Diabetes neprijme rýchle sacharidy, takže budete musieť zabudnúť na sladkosti v obchode a domáce džemy. A so súčasnou chorobou dny a diabetu je potrebné byť dvakrát prísne s vlastnou stravou a nemali by ste sa dopúšťať ústupkov, napriek sviatkom atď. Jedlo by vám malo dať radosť a výbuch energie a nepovedie k ospalému uvoľnenému stavu. Vaša pohoda po jedení je hlavným kritériom správnosti stravovania.

U pacientov trpiacich na dnu je jednoducho potrebná mierna fyzická námaha, takže pacienti budú schopní pracovať s takými fyzickými aktivitami ako cyklistika, chôdza, plávanie. Šport vám pomôže vytvoriť svalstvo, aby ste urýchlili metabolizmus a udržali kostnú kostru. Koniec koncov, so strednou fyzickou aktivitou sa uvoľňujú endorfíny - hormóny šťastia alebo takzvaná svalová radosť. Počas cvičenia nezabudnite piť dostatok tekutiny (najmenej 30 ml na kilogram hmotnosti), aby ste predišli rovnakej akumulácii kyseliny močovej.

Aby ste si zabezpečili správnu fyzickú námahu, mali by ste navštíviť telocvičňu, kde musíte venovať značnú pozornosť cvičeniu v rôznych zariadeniach alebo na cvičenie na bicykli v domácnosti. Kúpou výcvikového bicykla vyriešite problém nedostatku fyzickej aktivity. Okrem toho šport bude pevne vstúpiť do vášho života. Avšak v prípade, že pacient trpí dnou a diabetom, má byť fyzická aktivita liečená opatrne, pretože liečba dna zahŕňa udržanie aktívneho životného štýlu. Ale ak má pacient diabetes, potom je zranenie nežiaduce. V tomto prípade je to bicykel na cvičenie, ktorý vám umožní udržať sa v dobrom stave a nemáte žiadne komplikácie.

Potrebné sú emócie, ktoré samy o sebe zrychľujú metabolizmus. Vo svojom voľnom čase by ste mali tráviť viac času vonku, cestovať, stretávať sa s príbuznými a priateľmi, organizovať výlety do prírody, navštevovať kultúrne podujatia, ktoré sa konajú v meste. Váš život by mal byť zaujímavý. Napriek chorobám sa snaží byť častejšie v dobrej nálade, pretože sama o sebe zlepšuje odolnosť tela voči rôznym chorobám.

Dôležité je odmietnutie zlých návykov (prejedanie, fajčenie, alkohol). Diagnóza dnovej artritídy skončí mnohými dlhodobými zlými návykmi. Výsledkom je, že máte ďalší voľný čas a čerstvé sily na boj proti chorobám. Ale tu nemôžete robiť bez trpezlivosti, pretože vzdanie sa zlých zvykov neprinesie okamžité výsledky. Musíte počkat až do procesu čistenia tela nahromadených škodlivých látok (nikotín, alkohol). Potom sa môžete spoľahnúť nielen na pomoc liekov, ale aj na vlastnú silu nášho tela.

Preventívne opatrenia, kompatibilita so športom

Hlavným preventívnym opatrením na prevenciu takejto choroby, ako je dna, je zdravá životnosť, t.j. správna výživa, aktívne cvičenie a samozrejme pravidelné preventívne lekárske vyšetrenia na včasné zistenie ochorení. Zdravie by malo byť chránené už od útlého veku, preto by ste mali z preventívnych dôvodov pravidelne navštevovať fitness centrá alebo ísť na šport doma pomocou výcvikového bicykla. Tento typ záťaže je optimálny pre trpiacich na dny a umožňuje udržať si v dobrom fyzickom tvare. Samozrejme, že na prevenciu rôznych chorôb nie je potrebné ísť do veľkého športu, stačí urobiť bicykel ako váš stály spoločník. Vyberte vhodný cvičebný bicykel v obchode so špecializáciou. Uistite sa, že to vyskúšate v práci, nechajte predávajúcemu ukázať vám všetky spôsoby a možnosti, ktoré si vyberie váš bicykel. Môžete sa tiež pokúsiť nájsť model, ktorý sa vám páčil pri cvičení vo fitness centre. Avšak s najväčšou pravdepodobnosťou bude v posilňovni prezentovaný profesionálny a pomerne nákladný výcvikový bicykel.

Okrem športu, zdravý životný štýl nie je samozrejme možné bez vyváženej stravy. Vaša strava by mala pokrývať vaše náklady na energiu, byť rozmanité a chutné. V opačnom prípade žiadny zdravý životný štýl nebude fungovať.

Nezabudnite, že zdravý životný štýl je prevenciou mnohých chorôb, najmä ako je cukrovka, srdcové choroby, nadváha a samozrejme dna.

V kombinácii s správnym prístupom je zdravý životný štýl jediným istým spôsobom, ako zostať v radoch tak dlho, ako je to možné, a nepoškodiť sa.

  • Bolesti kĺbov obmedzujú váš pohyb a celý život...
  • Máte strach o nepohodlie, kríze a systematické bolesti...
  • Možno ste vyskúšali veľa drog, krémov a masti...
  • Ale súdiac tým, že čítate tieto riadky - vám veľmi nepomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutočne účinný prostriedok proti bolesti kĺbov! Čítajte viac >>>

Prečítajte si recenzie pacientov, ktorí boli liečení v zahraničí. Ak chcete získať informácie o možnosti liečby vášho prípadu, nechajte na tomto odkazu žiadosť o liečbu.

Pred liečbou chorôb sa poraďte s lekárom. To pomôže zohľadniť individuálnu toleranciu, potvrdiť diagnózu, uistiť sa, že liečba je správna a eliminovať negatívne liekové interakcie. Ak používate predpisy bez konzultácie s lekárom, je to úplne na vlastné riziko a nebezpečenstvo. Všetky informácie na stránke sú prezentované iba na informačné účely a nie sú zdravotníckou pomôckou. Všetka zodpovednosť za aplikáciu je na vás.

Dna - príznaky, liečba, strava a cvičenie

Dná trpí každý deň čoraz viac ľudí na celom svete. Prečo sa to deje? Čo je v našom modernom svete, čo tak výrazne zvyšuje riziko vývoja tejto choroby?

Čo je dna a ako sa prejavuje?

Dna je jedným z typov artritídy, ktorá spôsobuje zápal kĺbu, čo vedie k silnej bolesti a strate mobility. Choroba sa vyskytuje v rozpore s metabolizmom kyseliny močovej.

V mladom a strednom veku dna postihuje hlavne mužov. Je to spôsobené tým, že ženský pohlavný hormón estrogén pomáha obličkám, aby z tela odstránili kyselinu močovú. S nástupom menopauzy sa hladina estrogénu u žien výrazne znižuje. A v starobe je počet prípadov u mužov a žien približne rovnaký.

Symptómy a štádia

Hlavným príznakom dny, ktorá dáva pacientom najväčší nepríjemný pocit, je veľmi silná bolesť postihnutých kĺbov. Bolesť je paroxysmálna v prírode a vyskytuje sa náhle. Zvyčajne v noci.

Najčastejšie sú poškodené kĺby veľkého prsta. Existujú však bolesti v členkoch, kolenách, zápästiach, lakte.

V čase napadnutia koža nad boľavým kĺbom je červená a stáva sa extrémne citlivá. Bolesť spôsobuje najmenší dotyk na postihnutú oblasť. Bolí to dokonca dať list na nohu.

Dna má štyri fázy, z ktorých každá sa vyznačuje vlastným súborom príznakov.

Asymptomatická hyperurikémia

V tomto štádiu ochorenia sú krysy kyseliny močovej už uložené v tkanivách a poškodzujú ich. Neexistujú však žiadne príznaky malátnosti.

Akútna dna

Je charakterizovaný záchvatmi extrémne silnej bolesti, ktoré prechádzajú do 3-10 dní. Zvyčajne udalosť vedie k záchvatu. Môže to byť stres alebo príjem alkoholu.

Interkritická dna

Toto je čas medzi dňovými útokmi. Trvanie tohto obdobia môže byť niekoľko mesiacov až niekoľko rokov. A aj keď v tomto štádiu človek necíti bolesť, kryštály kyseliny močovej sa naďalej ukladajú do tkanív.

Chronická dna

Najviac vyčerpávajúce. Bolesť je takmer trvalá. Obličky môžu byť tiež ovplyvnené. Súčasne sa malé kĺby významne zväčšujú v dôsledku ukladania veľkých koncentrácií kryštálov kyseliny močovej v nich. Jedná sa o tzv. Tofy alebo duny.

Musíte sa dostať do chronického štádia dny. Zvyčajne od prvého záchvatu dny k vývoju chronickej fázy trvá najmenej 10 rokov. A ak počas tejto doby liečba ochorenia, chronická forma sa nestane.

Príčiny ochorenia

Určitá genetická predispozícia môže hrať úlohu pri rozvoji ochorenia. To znamená, že ak sú obaja rodičia chorí dnou, potom je vysoká pravdepodobnosť, že ich dieťa bude mať aj to.

Bežne sa kyselina močová vylučuje z krvi do obličiek bez toho, aby to spôsobilo telesnú škodu. Ale stane sa to príliš veľa. K tomu dochádza, ak sa buď tvorí vo veľkých množstvách, alebo sa rýchlo vylučuje obličkami.

V takýchto prípadoch tvoria kyseliny močovej ihly, ktoré sú uložené v tkanivách, čo vedie k poškodeniu kĺbov.

Tiež s vysokou hladinou kyseliny močovej zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako sú:

  • diabetes;
  • hypertenzia;
  • rôzne ochorenia srdca;
  • poškodenie obličiek.

Dna a nadváha

Tento typ artritídy môže byť jedným z následkov nadváhy. Je zistené, že pacienti v 50% prípadov majú nadváhu.

Prečo sa to deje?

Dna je ochorenie spojené s chronickým zápalom v tele, ktoré je následne spojené s metabolickým syndrómom. Metabolický syndróm sa vyznačuje prítomnosťou abdominálnej obezity, hypertenzie, poruchy glukózy a metabolizmu inzulínu.

Navyše, ak má človek nadváhu, jeho kĺby sú vystavené dodatočnému stresu, ktorý poškodzuje už poškodené tkanivá. Preto tí pacienti s dnou, ktorí majú nadváhu, trpia intenzívnejšou bolesťou spôsobenou záchvatmi choroby ako tými, ktorých hmotnosť je normálna.

Dna a nevhodná výživa

Takže sme dospeli k diskusii o hlavnom dôvode vývoja metabolickej poruchy kyseliny močovej - nesprávnej stravy. Čo je to?

Predtým sa predpokladalo, že v prípade porúch metabolizmu kyseliny močovej je potrebné opustiť produkty, v ktorých je veľa purínu. Toto je:

  • všetko mäso a droby;
  • huby;
  • sleď atď.

Teoretické zdôvodnenie tohto stravovacieho prístupu bolo jednoduché. Štiepením purínov vzniká kyselina močová. Preto je potrebné vyhnúť sa výrobkom, v ktorých existuje mnoho purínov.

Štíhla teória. Bohužiaľ sa v posledných rokoch ukázalo, že všetko je oveľa komplikovanejšie.

Treba poznamenať, že aj keď pacient s dnou dramaticky znižuje príjem purínových produktov, nezačína sa cítiť lepšie, kým neznižuje príjem fruktózy.

Ale aké je spojenie medzi fruktózou a kyselinou močovou?

Existuje spojenie a je mnohostranné.

  1. Fruktóza inhibuje vylučovanie kyseliny močovej z tela.
  2. Kyselina močová je vedľajším produktom metabolizmu fruktózy.
  3. Fruktóza znižuje afinitu inzulínových receptorov pre tento hormón. To znamená, že vedie k rozvoju inzulínovej rezistencie a potom k cukrovke. Diabetes je tiež opísaný ako jedna z chorôb, ktoré stimulujú nástup dny.
  4. Fruktóza, podobne ako žiadna iná zlúčenina, prispieva k hromadeniu tuku, vrátane brušnej oblasti, ktorá, ako je uvedené vyššie, je jedným z faktorov stimulujúcich dnu.

Liečba dna doma

Liečba liečiv

Tento prístup je spojený s elimináciou symptómov ochorenia a nie s elimináciou jeho príčin. To je slabosť všetkých liečebných prístupov.

Avšak v akútnej forme ochorenia je použitie liekov nevyhnutné na zníženie silnej bolesti, na zmiernenie záchvatu dny doma.

  1. Nejúčinnejšími metódami na zmiernenie bolestivého syndrómu je použitie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Najbežnejšou drogou tejto skupiny, ktorá sa používa na rôzne artritídy, je diklofenak. Môžete však použiť iné prostriedky skupiny NSAID s výnimkou aspirínu, ktorý zvyšuje hladinu kyseliny močovej v krvi.
  2. Kolchicín. Rovnako ako lieky NSAIDs, môže znížiť bolesť a zápal pri akútnom dusíku. V súčasnosti sa používa pomerne zriedka.
  3. Kortikosteroidy. Lieky tejto triedy sa predpisujú, keď NSAID a kolchicín nefungujú, alebo keď sú kontraindikované. Napríklad ľudia s chronickým zlyhaním obličiek alebo s tendenciou k gastrointestinálnemu krvácaniu nemôžu užívať nesteroidné protizápalové lieky.

Najznámejší liek kortikosteroidov je prednizolón, ktorý sa v posledných rokoch úspešne používa - Diprospan.

Avšak všetky tieto pilulky na dnu sa používajú iba v akútnej fáze ochorenia s záchvatmi.

Prírodné lieky proti bolesti

Okrem liečby môže byť liečba dny počas exacerbácie skúšaná prírodnými prostriedkami. Samozrejme, ak bolestivý syndróm nie je príliš silný. Od účinných prírodných liekov proti bolesti sa dá rozlíšiť.

Boswellia alebo indický kadidlo

Široko používaný v ájurvédskej medicíne na zníženie bolesti pri dnu a reumatizme. Okrem okamžitého analgetického účinku má protizápalovú aktivitu.

V vedeckých experimentoch sa ukázalo, že omega-3 mastné kyseliny z krill oleja nielenže znižujú zápal v kĺboch, ale tiež prispievajú k vývoju dodatočného množstva tuku v kĺbe.

Tento proteolický enzým má veľmi vysokú protizápalovú aktivitu. V prírode je prítomný v pomerne veľkých množstvách v ananás. Avšak vzhľadom na skutočnosť, že v ananáse je veľa fruktózy, pacienti s dnou by sa nemali opierať o tieto plody. Je lepšie brať bromelaín ako výživový doplnok.

Olej z čierneho ryže

Obsahuje veľa nepostrádateľnej kyseliny gama-linolénovej - látky, ktorá môže zmierniť bolesť v poškodených kĺboch ​​a obnoviť ich funkciu.

Má veľmi silné analgetické a protizápalové vlastnosti. Najlepšie je používať čerstvé, a nie ako doplnky stravy. Dobre varený čaj.

Pri návrate na lieky je potrebné povedať, že okrem protizápalových liekov a liekov proti bolesti existujú pilulky, ktoré uľahčujú odstránenie kyseliny močovej z tela. Najslávnejšou drogou v tejto skupine je Allopurinol.

Čo sa týka prijatia alopurinolu v akútnej fáze ochorenia, je potrebné pamätať na nasledovné. Ak ste užili liek predtým, než sa objaví drobný záchvat, mali by ste to ďalej podstúpiť. Ale ak ste ju pred vypuknutím útoku nikdy nepil, potom by ste nemali začať piť v akútnej fáze. Pretože to môže viesť k zvýšeniu bolesti v dôsledku začiatku pohybu kryštálov kyseliny močovej.

Prečo nie je liečebná liečba dny najlepšou voľbou?

Žiadny z liečivých liečiv nevytvára samotnú chorobu. Uľahčuje to len jeho smer. Má však celý rad vedľajších účinkov.

Takže najpopulárnejšie lieky na liečbu tohto ochorenia - nesteroidné protizápalové lieky - demonštrujú nasledujúce vedľajšie účinky:

  • problémy s gastrointestinálnym traktom (nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha, bolesť v žalúdku);
  • bolesti hlavy a závrat;
  • ospalosť a chronická únava;
  • opuch;
  • kožná vyrážka;
  • rozvoj obličiek a zlyhania pečene;
  • dýchavičnosť;
  • dlhodobé krvácanie v prípade poranenia;
  • vredy.

Okrem toho sa nedávno ukázalo, že používanie nesteroidných protizápalových liekov (s výnimkou nízkych koncentrácií aspirínu, ktoré je pre dnu zakázané) významne zvyšuje riziko srdcových infarktov a mŕtvice.

Iné lieky, ako je Allopurinol a Colchicine, majú niektoré dlhodobé terapeutické účinky. Ale počet vedľajších účinkov týchto liekov nie je nižší ako u nesteroidných protizápalových liekov. Najmä pokiaľ ide o dlhodobé používanie.

Ale nemôžete sa úplne zbaviť tejto choroby. Liečba dna na nohách alebo pažích je nevyhnutná neustále. Preto je veľmi dôležité používať prirodzené terapie, ktoré prirodzene znižujú hladinu kyseliny močovej v krvi a nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Nežiaduce liečenie

Keď hovoríme o nefarmakologickom liečení dnovej artritídy, ľudia často poukazujú na ľudové metódy. To však nie je úplne správne. Ľudové lieky umožňujú buď zmiernenie bolesti, ako istý druh kompresie z rýb, alebo urýchlenie vylučovania kyseliny močovej, ako odvar z brusnového listu.

Ale tiež, rovnako ako pilulky, nevylučujú samotnú príčinu ochorenia - nadmerné vytváranie kyseliny močovej v tkanivách.

diéta

Čo nemôžete jesť pri dnu?

Ako bolo povedané skôr pri opise príčin ochorenia, diéta s touto chorobou predovšetkým znamená zníženie spotreby výrobkov s fruktózou a až potom s výrobkami s purínmi.

Prvá vec, ktorú musíte pochopiť, kde je veľa fruktózy.

  1. Ako je jasné zo samotného názvu tejto zlúčeniny, fruktóza je prítomná v ovocí. Zvlášť veľa zo sušeného ovocia, ako aj z jabĺk, hrušiek, melónov a melónov, hrozna, broskýň, ananásov, manga a pomarančov. Samozrejme, pacienti by samozrejme nemali úplne opustiť ovocie. Avšak ich spotreba by mala byť obmedzená. Okrem toho by ste mali úplne opustiť ovocné šťavy. [/ Box] Aj keď ste si zo šťavy vyrobili sami prírodné zložky, stále má veľa fruktózy. Oveľa zdravšie jesť len jedno ovocie. Najnebezpečnejšie sú jablkový a pomarančový džús. Sú najviac fruktóza a sú najčastejšie opitá.

Ak hovoríme o šťavách v taškách, potom sa množstvo fruktózy pohybuje nad všetkými možnými limitmi, pretože táto látka sa jednoducho pridáva do šťavy, zriedenej vodou, aby sa nápoj stal sladším.

  • Fruktóza dávka v mede.
  • Samozrejme, fruktóza je vo všetkom, čo je cukor. To znamená, že ide o sladké jedlá (sladkosti, koláče, zmrzlina atď.).
  • Okrem týchto zjavných zdrojov fruktózy je táto zlúčenina prítomná v skrytej forme v mnohých priemyselne vyrábaných hotových jedlách.
  • Moderný potravinársky priemysel je navrhnutý tak, aby vo svojej práci využíval veľa cukrov. Môžete sa stretnúť so sladkými uhľohydrátmi kdekoľvek. Sú bohaté nielen na cookies a kompóty, ale aj na klobásy, kečupy a čipy.

    Všetky sladké sýtené nápoje sú zvláštnym nebezpečenstvom.

    Chlieb a obilniny

    Predtým, keď sa nadmerná spotreba purínových výrobkov považovala za hlavnú príčinu ochorenia, chlieb a obilniny sa považovali za rozšírené výrobky.

    Ale dnes je jasné, že metabolický syndróm, abdominálna obezita a jednoducho nadváha, inzulínová rezistencia a cukrovka vedú k dnu. A keďže sa chlieb a obilniny v súčasnej dobe považujú za presne tie výrobky, ktoré vedú k akumulácii nadmernej hmotnosti, je lepšie, aby pacienti s dnou znížili ich použitie na minimum.

    Potraviny bohaté na puríny

    Predtým boli všetky potraviny bohaté na puríny, od mäsa po hrach, zakázané.

    V súčasnej dobe, keď sa ukázalo, že vývoj dny sa viac spája s konzumáciou sladkostí ako s mäsom, stravovacie požiadavky sa nestali tak prísnymi.

    Dnes sa odporúča vyhnúť sa iba výrobkom, ktorých obsah purínu je najvyšší. Toto je:

    • droby (pečeň, obličky, srdce, pľúca, mozog);
    • sardinky, sleď, makrely, ančovičky;
    • všetky klobásy;
    • vývar a omáčku.

    Navyše, diéta pre dnu počas obdobia exacerbácie vyžaduje odmietnutie zeleniny, ktoré obsahujú veľa purínu. Toto je:

    Tieto výrobky sú však zakázané iba v akútnom období. V ostatných časoch sa môžu jesť.

    alkohol

    S dnou je zakázané nielen pivo, ako si myslí mnoho ľudí. Ale všetky alkoholické nápoje. Dokonca aj červené víno. Všetok alkohol dramaticky zvyšuje hladinu kyseliny močovej v krvi.

    Čo môžete jesť s dnou?

    Teraz, že môžete jesť bez strachu z bolesti.

    Aj v súčasnosti majú pacienti možnosť jesť mäsové výrobky okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie. Ale môžete jesť varené hovädzie mäso, kuracie mäso, väčšina druhov rýb. Najlepšie je používať tieto produkty vo varenej forme. Rovnako ako pri tomto spôsobe prípravy prebytok purínov prechádza do vývaru. Tu by malo byť opustené.

    Z povolených nápojov:

    • káva (existuje dokonca dôkaz, že káva pomáha znižovať prejav dny);
    • čaj;
    • mliečne nápoje bez cukru;
    • sýtená voda (bez cukru);
    • zeleninové šťavy.

    korenie

    Diéta pre dny dna a ruky umožňuje voľne používať rôzne druhy korenia. Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť zázvoru a škorice. Obidva tieto korenie majú výrazné protizápalové vlastnosti a môžu znížiť intenzitu príznakov ochorenia.

    Potraviny bohaté na draslík

    U pacientov s dnou sa často zaznamenáva nedostatok draslíka. Súčasne nedostatok draslíka v tele nielen narúša prácu všetkých buniek, ale tiež zabraňuje vylučovaniu kyseliny močovej obličkami. Preto, diéta pre dnu vyžaduje vstup produktov s draslíkom. Toto je:

    • avokádo;
    • brokolica a ružičkový kel;
    • zeler.

    Veľa draslíka a špenátu, ale s ním musí byť pacient opatrný. Jedlo s dnou počas obdobia exacerbácie špenátov zakazuje, ale inokedy si ju môžete dovoliť v malom množstve.

    Výhody čerešní a jahôd

    Hoci trpiaci dny by mali znížiť príjem ovocia, keďže potraviny s vysokým obsahom fruktózy môžu byť pre nich veľmi prospešné plody, ako sú čerešne a jahody.

    Obe čerešne a jahody sú pripisované plodom so stredným obsahom fruktózy. Súčasne obsahujú veľké množstvá antioxidantov, ktoré inhibujú enzýmy cyklooxygenázy-1 a -2. Obidva tieto enzýmy sú úzko spojené s vývojom dnovej artritídy.

    Existujú tiež dôkazy, že tieto bobule pomáhajú pri odstraňovaní kyseliny močovej z tela.

    Samozrejme, čerešne a jahody by mali byť konzumované s mierou. Takže kvôli pozitívnemu výsledku stačí jesť 10-12 čerešní denne. Ale z bobuľových štiav, najmä koncentrovaných, je lepšie sa vzdať. Keďže vyžadujú množstvo bobúľ, a preto obsahujú nadbytočné množstvo fruktózy.

    Ak ide o dna artritídy, pite čo najviac čistej vody. To pomáha zlepšiť vylučovanie kyseliny močovej. Ale stačí len vypiť čistú vodu. A samozrejme žiadne ovocné šťavy, Coca-Cola a pivo.

    Diéta pre dnu - vzorové menu pre deň

    Raňajky na výber:

    • varené vajcia a plátok čierneho chleba s maslom;
    • omeleta so zeleninou;
    • časť nesladeného tvarohu;
    • syrový sendvič s celozrnným chlebom.

    Môžete piť čaj alebo kávu. Vyžaduje sa bez cukru a mlieka.

    Občerstvenie pred obedom:

    • porcia čerešní alebo jahôd a pohárom čistej vody;
    • časť nesladeného prírodného jogurtu.

    Spočiatku je najlepšie jesť zeleninové polievky. Akékoľvek takéto polievky sú povolené, jediná vec, ktorá by sa nemala zneužívať, je špenátová polievka.

    • kus vareného kuracieho mäsa s dusenou zeleninou;
    • ryby pečené v zakysanej smotane so zemiakovou kašou;
    • šunky z hovädzieho mäsa s pohankou;
    • ryže v flotile.

    Svačina: orechy s čajom alebo kávou bez cukru a mlieka

    • kuracie alebo rybie šalát;
    • pohánková kaša s tvarohom (bez cukru);
    • zelené fazuľky s vajcom a syrom;
    • zeleninový guláš s dusenými kuracou karbanátky.

    Pred spaním si želáte v noci kefír.

    * Pretože je nevyhnutné opustiť priemyselne vyrábané výrobky na tejto strave, chlebe a iných pečivách, ak sa rozhodnete jesť, odporúča sa to urobiť sami.

    ** Šaláty by mali byť naplnené buď kyslou smotanou alebo olivovým olejom. Žiadna majonéza.

    *** Je potrebné variť v roztavenom masle alebo masle, ale nie v slnečniciach, pretože je to veľmi škodlivé. Tu nájdete zoznam tých typov olejov, na ktorých môžete variť a na ktoré nie je možné.

    Dna a telesná výchova

    Len málo ľudí vie, že na liečbu dny na špičke je potrebné urobiť fitness. Naopak, väčšina pacientov spadá do začarovaného kruhu hypodynamie, ktorý vyzerá takto:

    1. Fyzická aktivita vedie k exacerbácii bolesti v kĺboch.
    2. Aby sa tomu vyhlo, ľudia sa pohybujú menej a menej, obmedzujúc sa aj v bežnej každodennej fyzickej práci, nehovoriac o fitness.
    3. Výsledkom nečinnosti je strata svalovej sily a elasticity, zriedenie kostného tkaniva a ďalšie zníženie pohyblivosti kĺbov. Navyše fyzická nečinnosť vedie k progresii iných patologických stavov, ktoré tiež prispievajú k rozvoju dny. Napríklad na zvýšenie váhy. To znamená, že ochorenie, ktoré bolo liečené pokojom, sa zhoršuje.

    Takže cvičenie na dnu nie je dovolené. Sú potrebné. Ďalšou vecou je, že fitness by sa malo robiť správne.

    Aké typy fitness sú zobrazené?

    Nízka intenzita aeróbneho cvičenia

    Môže ísť o pravidelnú prechádzku, lezenie po schodoch alebo tance.

    Spočiatku musíte urobiť nie viac ako 10 minút denne, postupne sa zvyšuje na 40-45 minút.

    Optimálna frekvencia cvičenia je 5 krát týždenne.

    plávanie

    Plávanie je jedným z najefektívnejších prostriedkov na udržanie mobility kĺbov. Vo vode môžu kĺby vykonávať svoju prácu, ale zároveň nemajú veľkú záťaž kvôli gravitácii. To je dôležité najmä pre ľudí s nadváhou.

    Správny spôsob tréningu v bazéne je 2 krát týždenne. Je potrebné začať od 15 minút plavby, a to až do 45 minút.

    Rotujúce cvičenia

    1. Položte ruky na ramená a začnite otáčať ramenami. 30 sekúnd dopredu, 30 - späť.

    2. Vytvorte päsť a otočte ju v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek, ako aj nahor a nadol. 30 sekúnd každej ruky. Podobne otočte nožičky.

    osviežujúci

    Posaďte sa na zem. Strečte jednu nohu pred sebou a postavte ju rukami. Držte pózu na 15 sekúnd. Opakujte 3 krát s každou nohou.

    • 1. dna artritída - ochorenie spôsobené podvýživou. Hlavným typom takejto nezdravej stravy je konzumácia veľkého množstva sladkých potravín, ktoré sú bohaté na fruktózu.
    • 2. Liečivá a dokonca aj ľudové metódy liečby dny sú zamerané len na zastavenie bolesti, ale nemôžu sa zbaviť samotnej príčiny ochorenia.
    • 3. Jediným spôsobom prevencie vzniku dny a jej liečby je správna strava.
    • 4. Hypodynamia môže vážne skomplikovať priebeh ochorenia, preto sa všetkým pacientom s touto chorobou prejavuje neintenzívna, ale pravidelná fyzická aktivita.
    • 5. Na zmiernenie bolesti a znižovanie zápalu dna je možné nielen s pomocou liekov, ale aj s prírodnými prostriedkami.

    Prevencia - ochrana proti ochoreniam dny

    Pred dvoma tisíckami rokov už ľudstvo trpelo takzvanou chorobou kráľov, ktorá vznikla pri konzumácii nadbytočného množstva bielkovín (mäsa). Ide o typ artritídy, ako je dna.

    Dná artritída (alebo dna) je najčastejšie spojená so zápalom rôznych kĺbov. Často sú postihnuté mužmi po 40 rokoch a ženy počas menopauzy. Treba poznamenať, že dnes existuje až sedem mužov trpiacich touto chorobou na ženu.

    Späť na obsah

    Príčiny a príznaky choroby

    Keď obličky nespĺňajú svoje funkcie a neodstraňujú kyselinu močovú v moči, nadbytok kyseliny močovej kryštalizuje a ukladá sa do kĺbov. Neskôr existuje zápal a pocit silnej bolesti. Niekedy sa dna vyvíja s normálnymi hladinami kyseliny močovej v krvi. Jeho zvýšenie je zvyčajne spojené s poškodením činnosti obličiek.

    Užívanie určitých liekov tiež významne ovplyvňuje nával dny. Navyše existujúce dedičné faktory vystavujú telo riziku ochorenia. Medzi nimi sú najčastejšie tieto:

    • nadváhou;
    • sedavý životný štýl;
    • nadmerná spotreba piva alebo hroznového vína.

    K dnešnému dnu je známa akútna a chronická forma úniku. Pri akútnej dnu sa pozorujú nasledujúce hlavné príznaky:

    • sčervenanie jedného alebo viacerých kĺbov;
    • opuch;
    • akútna bolesť

    Pri absencii riadneho liečenia je možný prechod na chronickú formu. Ak sa príznaky objavujú niekoľko dní až niekoľko týždňov v rade, je to priame podozrenie na dnavý záchvat, ktorý sa často vyskytuje v noci. Súčasne je postihnutý kĺb trochu horúco na dotyk a bolestivý na dotyk, citlivo reaguje na najmenší dotyk.

    Späť na obsah

    Dna a dna artritída: aké je nebezpečenstvo

    Časté a dlhotrvajúce prípady dna vedú k závažným komplikáciám, medzi ktoré patria:

    • poškodenie kĺbov;
    • znížená pohyblivosť kĺbov.

    Metabolická choroba sa nazýva dnová artritída, ktorá je spravidla spôsobená zvýšeným obsahom purínov v tele. Puríny sú látky nachádzajúce sa v mäse, droby, strukoviny, ryby a čaj. Zahrnutím mnohých takýchto potravín do stravy človek riskuje, že sa dostane do predmetnej choroby.

    Kryštály kyseliny močovej sa hromadia v bolavých kĺboch ​​a korodujú chrupavkovú tkanivu.

    Ďalším rizikovým faktorom je zvýšený tlak pacienta. Samostatný prípad - prijímanie určitých liekov. Dna môže zasiahnuť falangy prstov, členkov a kolená. Bolo zistené, že v niektorých prípadoch sa táto choroba vyskytuje na sterno-pobrežných alebo medziobratlových kĺboch.

    Až 70% pacientov trpí poškodením obličiek. Koniec koncov, to sú obličky, ktoré vylučujú kyselinu močovú z tela. Ochorenie močového mechúra patrí na prvé miesto vo frekvencii renálnych lézií. Poškodenie glomerulov a obličkových kanálikov vedie k zlyhaniu obličiek.

    Ostré umelé zníženie krvného tlaku môže zhoršiť funkciu obličiek. Preto je veľmi dôležité určiť váš "pracovný" tlak. Čo sa týka podávania liekov, ktoré znižujú tlak, je potrebné striktne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára.

    Jedným zo špecifických príznakov chronickej dny je tofí.

    Tofus (bezbolestné tesné uzliny) sa vyskytujú na ušiach, rukách, chodidlách, lakte. Zriedka, ale existujú lézie jazyka, miešky, skléry, achilovej šľachy atď. Priemer tofí má veľkosť niekoľko centimetrov. Samozrejme, je jasné, že jeho veľkosť ovplyvňuje prácu dotknutého orgánu.

    Späť na obsah

    Možné spôsoby liečby dny

    Úplne vyliečená dna nie je možná. Avšak kontrola progresie tejto choroby je možná. V tomto prípade je takýto proces sprevádzaný nasledujúcimi činnosťami.

    1. Predpísať použitie analgetických protizápalových liekov: ibuprofen, diklofenak, aspirín. Kofitsil je tiež možné, je zameraný na okamžitú úľavu od bolesti, aj keď má kontraindikácie. Dlhodobá liečba dny je alopurinol, ale len pre konkrétny lekársky predpis.
    2. Je potrebné dodržiavať diétu. Odporúča sa vylúčiť mäso a alkohol.

    Možno liečbu dny na vlastnú päsť za určitých podmienok.

    1. Pacient by mal ľahnúť; Zničte poškodenú časť tela vyšším tým, že na ňu umiestníte masť Višnevského alebo pripravíte aplikácie s Dimexidom.
    2. Pacient je vystavený prísnej strave: tekuté kaše, želé, zeleninové vývary.
    3. Pacient potrebuje veľa piť: odvar ovsa, prírodnú citrónovú šťavu, alkalickú vodu, zelený čaj.
    4. Pacientovi sa odporúča, aby užíval protizápalové lieky predtým predpísané lekárom (indometacín, diklofenak, movalis, nimesulid) z liekov, ale užívanie aspirínu (anestetika) počas tohto obdobia je zbytočné.

    Tieto produkty musia natrvalo opustiť menu pacienta a nevyvolávať útok.

    Ale čo je najdôležitejšie, pacient s príznakmi dny by mal čo najskôr navštíviť lekára. Lekár, ktorý urobil krvný test, určil hladinu kyseliny močovej, urobí diagnózu. Niekedy môžete potrebovať röntgenové vyšetrenie kĺbov, test Reberga. Podľa výsledkov testov lekár predpisuje liečbu, poskytuje odporúčania týkajúce sa výživy a fyzickej aktivity. Bude to trvať veľa času, preto je dôležitá trpezlivosť, sebadisciplína a úplné porozumenie s lekárom.

    Chytľavosť choroby spočíva v tom, že ak sa s ňou nezaoberá, za 3-4 roky nevratne ničí obličky. Preto je liečba a prevencia dny mimoriadne dôležitá.

    Späť na obsah

    Vzťah dny a stresových situácií

    Pacientské menu by malo pozostávať hlavne z ovocia a zeleniny.

    Moderná medicína nazýva dny chorobou stresu. Kyselina močová sa vylučuje pri najmenšom poplachu. Podvýživa je tiež stresujúca a môže spôsobiť ochorenie. Stres každej formy vedie k zníženiu kyseliny pantoténovej, čo zabraňuje odňatiu močoviny. A jeho akumulácia vedie k vzniku dny.

    Množstvo vitamínu E závisí od počtu buniek zodpovedných za tvorbu kyseliny močovej. Nachádza sa v mäse, ktoré sa môže rýchlo zhoršiť. Oleje a prísady zničí vitamín. Preto sa potreba vitamínu E neustále zvyšuje.

    Pre ľudí trpiacich dnou je nerovnováha proteínov nebezpečná. 10 aminokyselín, ktoré nie sú ľudským pôvodom, sa musia súčasne dodávať do tela. Najdôležitejším z nich je glycín, ktorý sa u pacientov s dnou mení na kyselinu močovú rýchlejšie ako u zdravých. Je dôležité sledovať užitočnosť bielkovín, ktoré jedia a vyhnúť sa želatine.

    Rast črevných baktérií je dôležitý pre pacientov s dnou. Nástup tejto choroby je spojený s antibiotikami. Zabíjajú črevné baktérie, respektíve zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi. Použitie jogurtu, acidofilu, normalizujúceho črevnú mikroflóru sa odporúča.

    Psychické stresy, potlačenie hnevu môžu byť tiež príčinou dny.

    Pri skúmaní hnevu a iných nepríjemných emócií musíte mať na pamäti, že je žiaduce dať telu príležitosť zbaviť sa účinkov stresu. Pomáha to športové alebo aspoň živé chôdza alebo jogging, aktívne pohyby rúk. Ak sa tak nestane, nedostatok bielkovín ovplyvňuje končatiny.

    Späť na obsah

    Liečba dny ľudovými metódami

    Spôsoby, ktorými môžete liečiť dnu, ľudia hľadajú od najstarších čias. A zakaždým, keď boli neúčinné. Avšak niektoré obľúbené rady môžu zmierniť utrpenie pacienta. Existuje veľa receptov na obklady, vody, odvarky. Napríklad:

    1. Jedzte 200 gramov celej šťavy denne.
    2. Aplikovať varenú okrúhlicu na brušnú škvrnu.
    3. Nasledujúcu zmes užívajte trikrát denne pred jedlom. Skombinujte 200 g cesnaku, 300 g cibule a 0,5 kg brusníc. Deň trvá na tom. Pridajte 1 kg medu a potom ho premiešajte.

    Dlhodobo sa liečia pre dny a nohy bylinné kúpele. Najefektívnejšie sú nasledujúce recepty:

    1. Odvar z poľného harmančeka (lekáreň). 300 g kvety sedmokrásky nalejte 5 litrov vriacej vody. Trvať na filtri 2 hodiny. Vlejte do kúpeľa.
    2. Bujón (tinktúra) z koreňa kalamusu. Na 3 litre vody vložte 250 g koreňa kalamusu. Prineste do varu, napätie. Nalijte do kúpeľa pri teplote 36 stupňov.

    Na liečbu dny použite liečivé dávky ovsenej slamy, koreňa žihľavy, harmančeka, šalvia, lístie lístia a ďalšie.

    Masáž je jedným zo spôsobov, ako zmierniť zhoršenie dny. Masírujte oblasť v blízkosti bolesti a potom samotný kĺb. Začnite s mŕtvicami, trením a ľahkou masážou. Pri exacerbácii masáže je lepšie nie.

    Niekedy nájdete opis takých metód liečby, ktoré môžu vyvolávať pochybnosti. Napríklad buničina z aktívneho uhlia sa aplikuje cez noc na boľavý bod; aplikujte trochu mrazeného filé na uvoľnenie bolesti; použite listy šalátu a pripevnite ich k zapálenému kĺbu. Akú radu chcete využiť - rozhodnete sa. Je dôležité mať na pamäti, že pri prevencii vzniku symptómov dna je prevencia nevyhnutná.

    Späť na obsah

    Prevencia vývoja ochorenia a jeho znakov

    Prevencia rozvoja dny by sa mala začať primárne s dodržiavaním konkrétnej stravy pacientom. Požiadavky na takúto diétu možno znázorniť nasledovne.

    1. Odporúča sa kontrolovať obsah kalórií jedál, jesť viac ovocia, zeleniny, tvaroh, jogurt.
    2. Je lepšie uprednostňovať celozrnný chlieb.
    3. Je potrebné zvýšiť množstvo tekutiny spotrebovanej na 2,5 litra denne, pretože zriedi koncentráciu kyseliny močovej v krvi. Okrem toho voda bude podporovať prácu obličiek, nebude tvoriť obličkové kamene.
    4. Alkohol zvyšuje kryštalizáciu kyseliny močovej a jej ložísk. Máte príznaky dny, nechajte pivo a iný tvrdý alkohol.
    5. Je potrebné obmedziť používanie soli. Dodržujte odporúčania týkajúce sa stravovania, aj keď nie je bolesť. Často, podľa týchto jednoduchých pravidiel sa eliminujú príznaky dny.

    Prevencia a liečba dny nie je možná bez športovania. Vezmite si prudkú chôdzu, jazdu na bicykli, plávanie, gymnastiku. Počas tréningov nezabudnite piť veľa vody. Zeleninová šťava, slabý čaj, alkalická voda ("Borjomi", "Luzhanskaya"). Dehydratácia ovplyvňuje obličky a zvyšuje koncentráciu kyseliny močovej v krvi.

    Prevencia a liečba by sa mali navzájom sprevádzať. Plán na vykonávanie dní pôstu. Zlikvidujte mäso a ryby v tento deň. Mäso nemôžete kombinovať s alkoholom. Jedzte aspoň jednu oranžovú denne.

    Ak ide o dnu na nohe, mali by sa používať iba pohodlné topánky. Doma sa snažte chodiť naboso. Po dlhej prechádzke vám pomôžu relaxačné masáže a kúpele.

    Liečba a prevencia dna sa týkajú činnosti viacerých odborníkov: terapeuta, urológ, neurológ, reumatológ. Je užitočné analyzovať dvakrát ročne analýzu hladiny kyseliny močovej v krvi. Nepreťažujte sa fyzicky, nevystavujte šport počas exacerbácie choroby. Vynechajte zlé návyky. Nejúčinnejší spôsob, ako zabrániť dnu, je správne jesť a zneužívať alkohol.

    S včasnou liečbou a prevenciou dny bude prognóza priaznivá. Ak nespravujete vzniknuté komplikácie už niekoľko rokov, zdravotné postihnutie je nevyhnutné.

    Luganská republikánska klinická nemocnica LPR

    31.08.2017g. V konferenčnej sále Perinatálneho centra sa konal seminár na tému "Normálne pôrod". Lekárom sa zúčastnili pôrodníci, gynekológovia, neonatológovia, anesteziológovia, mladí odborníci a stážisti. Rečník - pôrodník-gynekológ, zástupca vedúceho lekára pre materstvo a detstvo Valiev OA

    Uvádzajú sa základné princípy moderného pôrodníctva, princípy bezpečného pôrodu, pozornosť sa venuje pôrodnej agresii a poraneniu matiek a novorodencov pri pôrode. Zohľadňujú sa otázky prevencie krvácania po pôrode a po pôrode. Diskusia bola živá a intenzívna.

    30. augusta 2017 v rámci humanitárneho programu pre znovuzjednotenie obyvateľov Donbassu poskytlo perinatálne centrum štátnej univerzity LRKB LPR nové vybavenie. Zariadenie je určené pre ambulancie intenzívnej starostlivosti a jednotku intenzívnej starostlivosti o novorodencov. Zdravie matky a dieťaťa je hlavným cieľom spoločnosti a mladšej republiky, a preto je nemocničný manažment veľmi vďačný Ruskej federácii za poskytnutú pomoc.

    Dostali sme kompresory, dva dýchacie prístroje, resuscitačný stôl pre novorodenca a inkubátor, "povedal O.A. Valiev, zástupca vedúceho lekára LRCB pre materstvo a detstvo.

    "Toto zariadenie je určené na poskytovanie vysokokvalitnej lekárskej starostlivosti tehotným ženám, matkám a novorodencom v humanitárnom programe, aby sa zjednotili ľudia z Donbassu. Toto vybavenie je nevyhnutné na to, aby sme poskytli kvalifikovanú pomoc, započítali sme na ňu, čakali sme na to, takže pre nás dnes je dovolenka, pretože toto zariadenie potrebujeme a predovšetkým to potrebujú naši občania. "

    S cieľom napraviť liečbu pacientov, ktorí sú hospitalizovaní alebo dispenzarizovaní v inštitúciách verejného zdravotníctva Ministerstva zdravotníctva LPR, pacientov, ktorí sú hospitalizovaní alebo ktorí sa nachádzajú v dispenzarizme, ako aj riešenie otázky prechodu pacientov na ďalšiu liečbu v klinike LRKB LNR, LRKB Polyclinic LC vykonáva diaľkové konzultácie (on-line-konzultácie) v režime "lekár-lekár" cez Skype.

    30.08.17g. On-line konzultáciu pacienta I. Pervomaisk vedú vedúci špecialisti štátnej inštitúcie LRKB LNR.

    Zúčastnili sa konzultácií:

    - hlavný špecialista na anestéziológiu a resuscitáciu na ministerstve zdravotníctva, šéf. jednotka intenzívnej starostlivosti - Kotilevskaya I.T.

    - hlavný špecialista na nefrologiu na voľnej nohe, ministerstvo zdravotníctva, vedúci. Oddelenie nefrológie a hemodialýzy - Lyubimaya V.N.

    - Pulmonológ na konzultačnej klinike štátnej inštitúcie "LRKB" LNR - Rozumné T.V

    - v. Head. poradenská klinika GU "LRKB" LC - Voskoboynikov O. Yu.

    Počas konzultácie bola diagnóza objasnená a bolo rozhodnuté pokračovať v liečbe pacienta I. v podmienkach jednotky intenzívnej starostlivosti štátnej inštitúcie LRKB LNR.

    30.08.2017g. na základe petície z 08.28.2017 795 hlavný lekár GU "LGP číslo 9" LC Boldyr A.V. odchod vykonal špecializované vozidlá štátnej inštitúcie LRKB LNR v osade Veselenkoe s cieľom poskytnúť poradenskú lekársku pomoc obyvateľom dediny s odborníkmi.

    GU "LGP číslo 9" LC. Bol prijatý 10 osobami.

    V budúcnosti sa podobné odlúčenia uskutočnia každú stredu.

    29. augusta 2017 Pracovná návšteva štátnej inštitúcie "LRKB" prvý námestník ministra zdravotníctva LPR Vasilenko ON, konajúci Námestník ministra zdravotníctva V. Protsenko, riaditeľ oddelenia organizácie poskytovania lekárskej pomoci pre katastrofu medicíny a licencovanie Ministerstva zdravotníctva Bieloruskej ľudovej republiky Parkhomchuk D.S., námestník hlavného lekára pre kardiológiu, GU "LGMB č 7" LC, Vernika G.V. LGMB №7 "LC.

    Delegácia navštívila pohotovostné oddelenie s diagnostickými lôžkami (s jednotkou intenzívnej starostlivosti, HBO, akútnou dialýzou a hemosorpciou), kardiologickým oddelením pre pacientov s infarktom myokardu vrátane PIT, Oddelenie intervenčnej rádiológie, Oddelenie minimálne invazívnych a mikrochirurgických zákrokov.

    NÁVESELI! Na liečbu a prevenciu ochorení kĺbov naši čitatelia úspešne využívajú čoraz populárnejšiu metódu rýchlej a nechirurgickej liečby odporúčanej vedúcimi nemeckými odborníkmi v oblasti ochorení muskuloskeletálneho systému. Po dôkladnom prečítaní sme sa rozhodli ponúknuť to vašu pozornosť.