Hlavná

Meniskus

Rehabilitácia po zlomenine chrbtice

Rehabilitácia po zlomenine chrbtice trvá asi rok. Počas tejto doby je potrebné obnoviť fyziologické krivky chrbtice a motorickej aktivity. Liečebné cvičenia hrajú hlavnú úlohu v procese obnovy. Počas rehabilitácie chrbtice nie je dovolené sedieť. Akékoľvek nové pohyby je potrebné vykonať dlho.

Cvičenie sa vykonáva pod starostlivosťou inštruktora. Plne vstať a chodiť len po súhlase ošetrujúceho lekára. Po dokončení rehabilitácie je potrebné naďalej posilňovať chrbticu a vykonávať cvičenie.

Typy zlomenín

Poranenia chrbtice sa obvykle vyskytujú v dôsledku nepriameho zranenia. Napríklad, keď človek spadne z veľkej vzdialenosti na nohách, panvy alebo hlavy. Zriedkavejšie prípady, keď hrozí priame poškodenie. Zlomeniny sú rozdelené do stavcov kompresie zlomeniny (vertikálne zadnej strane) a zlomenín, v ktorých poranených stavcov kostnými výrastky.

Ak je chrbtica zlomená, väzy sú tiež vystavené mechanickému poškodeniu. Existujú stabilné lézie, počas ktorých sa väzy neporušia a nestabilné, pri ktorých sa zlomia. Nestabilné zlomeniny môžu zahŕňať zmeny v polohe stavcov a deformácií miechy. V najhorších prípadoch dochádza k prasknutiu membrán miechy a pacient prestane cítiť telo pod miestom poranenia. Ak sa miecha úplne neroztrhla, začnú sa rozvíjať hematómy a nadýchanie.

  • Pozri tiež: Rehabilitácia po kompresívnej zlomenine chrbtice.

Najväčší obraz sa vyvíja, ak sú stavce krku zlomené. Pacient sa v zásade prestane cítiť, paralyzuje ho. Cerebrálny edém môže byť smrteľný.

V prípade zlomeniny hrudných stavcov môže dôjsť k čiastočnej alebo úplnej paralýze končatín, je narušená činnosť panvových orgánov. Ak je sakrálna zlomená, zhorší sa len práca panvových orgánov.

hospitalizácia

Najprv sa hospitalizuje pacient s zlomeninou chrbtice. Je umiestnená na matraci, pod ktorou je masívna drevená doska. Poranenie chrbtice je fixné. Starostlivosť o tých, ktorí zažili takéto zranenie, by mala byť založená na tom, aké deformácie a porušenia sú dodržané. V prípadoch, keď je postihnutá miecha, je potrebné vykonať preventívne opatrenia proti opaľovaniu. V konečnom dôsledku je narušená vegetatívna funkcia, metabolizmus a krvný obeh pod zranením. Nohy musia byť položené vo fyziologickej polohe pomocou vankúšov. Rovnako nemožno zabrániť tomu, aby sa nohy zhoršili a pľúcna stagnácia.

Na rehabilitáciu respiračných funkcií sú potrebné nasledujúce cvičenia:

  • Nafúknite balóniky;
  • Vyfukujte vzduch z pľúc cez tubu do nádoby s kvapalinou;
  • Dýchajte hlboko;
  • Dýchajte hlboko, vytvárajte rôzne zvuky a vydychujte.

Odporúča sa používať špeciálnu posteľ, kde môžete zdvihnúť hlavu a nohy. To pomôže regulovať krvný obeh počas zlomeniny chrbtice.

Pri vykonávaní lfk so zlomeninou chrbtice s zlomeninami stavcov postupujte podľa týchto pokynov:

  • Dlhé sedenie je kontraindikované;
  • Musíte sa zobrať z postele, nie si sedieť;
  • Sedenie môže začať až vtedy, keď pacient začne chodiť bez pocitu nepríjemnosti. K tomu dochádza do piateho mesiaca po zlomenine chrbtice;
  • Ako sa dostať, musíte najprv zdôrazniť kolenné kĺby a dlane;
  • V žiadnom prípade sa nemôže nakloniť dopredu;
  • Nemôžete sa prudko pohybovať;
  • Akékoľvek pohyby sa vykonávajú pomaly a opatrne, ako keby bol pacient v bazéne;
  • Chôdza môže začať len s povolením lekára po dlhom období zotavenia.
  • Turistika nemôže pokračovať, ak sa vyskytne nepohodlie v oblasti, kde sa zranenie nachádza;
  • Turistika rastie hladko až desať kilometrov denne;
  • Je potrebné udržiavať zadnú úroveň tak, aby svaly dokázali zvládnuť záťaž na zadnej strane.

So stabilnou zlomeninou bez komplikácií

V takýchto situáciách sa zvyčajne nepoužíva sadra. Svaly začali podporovať hrebeň, lekár predpisuje fyzickú gymnastiku. Pacient s takým poranením miechy pomáha pripraviť sa na návrat k nohám.

Triedy na zotavenie po zlomenine chrbtice sú vymenované ihneď po ujme a hospitalizácii. Je potrebné predchádzať stagnácii v pľúcach, aby sa aktivoval poškodený krvný obeh.

Predpokladá sa, že pohybová aktivita pre malé a stredné svaly, dýchacie cvičenia. Ak chcete pohybovať nohami v šetrných podmienkach, bez toho, aby ste vybrali nohu z krvi. Pohyb nohy sa strieda len. Možné sú ľahké zvýšenia panvovej oblasti. Do 10-15 minút, samozrejme v polohe sklonu. Pri cvičeních v tejto fáze je neprijateľné zdvihnúť a udržať nohu v priamom postavení. Ale týždeň po hospitalizácii by človek mal byť schopný zdvihnúť jeden v rovnej pozícii pätnásť stupňov nad posteľou. Nepohodlie by sa nemalo cítiť.

Úlohou je nasledovné - aby svaly chrbtice silnejšie, prirodzene prispieť k návratu zakrivené hrebeň, vykonávať prípravu na vstane z postele.

Triedy telesnej terapie sú čoraz dlhšie. Približne pár týždňov po zlomenine tohto typu môžete nezávisle prevrátiť na žalúdok. V tomto okamihu je umiestnená vankúš pod oblasť goliera a nohy. Na obratách sa v tejto polohe jemne uvoľňuje asi pol hodiny, raz za deň.

Je potrebné obnoviť schopnosť chrbta unbend. Ak to chcete urobiť, použite nasledujúce cvičenia:

  • Ležeme na chrbte, oddeľujeme chrbát, spočíva na kĺbe. Potom robíme to isté, iba ohnutím nohy s nohou spočívajúcou na posteli, vzostupom zadku;
  • Ležeme na žalúdku, vykonávame zdvíhanie hlavy a oblasti krku, nakláňame ruky. Potom sa snažíme robiť to isté, najprv na rukách, natiahnuté po celej dĺžke tela. A potom - bez odpočinku v jeho rukách.
  • Pozri tiež: Dôsledky fraktúr chrbtice.

Je potrebné vrátiť motorovú funkciu nohy, na tento účel sa vykonávajú nasledujúce pohyby, ktoré sa vykonávajú výlučne v polohe na chrbte:

  • Klasická "bicykel", ktorá sa vykonáva výlučne v poradí;
  • Ohnite nohy. Pokúšame sa dotknúť nohy opačného kolena;
  • Ohnite nohy. Umiestnite jednu nohu do priamej polohy na stranu, položte ju. Potom položte túto nohu na druhú a uvoľnite sa. Vykonávame znova, meníme nohy;
  • Posúvame nohy na posteľ, nohy sa pohybujú smerom k sebe;
  • Nohy sa vzájomne spájajú v dolnej časti nohy. Vedieme opačnú ruku a nohu, meníme pár;
  • Predstieraj, že ležíš. Zasa postavte rovno opačné ramená a nohy, meniace pár;
  • Rovné nohy položte na posteľ. Položili sme jednu nohu na druhú a pokúšali sme sa ju zdvihnúť nižšie. Držte niekoľko sekúnd, vymeňte nohy;
  • Ohnite si kolená a zdvihnite panvovú oblasť a položte ju na nohu;
  • Zdvihnite nohy čo najviac na vrchol vertikálne a držte ich asi desať sekúnd, zvyšujte to dlho denne;
  • Postupne sa učíme udržať nohy pod uhlom 45 stupňov. V tomto bode stlačte dolnú časť chrbta do lôžka silou.

Po mesiaci po zranení začneme začleňovať pohyb do programu, aby sme mohli stáť na všetkých štyroch. Takže sa pacient naučí znovu vstať. Prirodzená forma hrebeňa je novo vytvorená. Spomeňte si, ako sa to deje vo veku do jedného roka. Spočiatku sa dieťa naučí udržať si hlavu na bruchu, potom sa nakloní na svoje ruky na rovnakej pozícii. Začali sme sa s brušným na chrbte. Naučiť sa odpočívať v dlane ležiacej na bruchu s zdvihnutím ramien. Snaží sa plaziť, potom sa snaží posadiť. Začína sa učiť vstávať, chodiť s dôrazom. A až potom dokáže slobodne chodiť. Všetky tieto štádiá musia opätovne preniesť pacienta s zlomeninou chrbtice.

Až príde čas sa, že je prípustné, aby tak urobili, najprv výklad na kolenách. Potom z tej istej pozície stojíme na nohách. Na prvý jednu nohu, potom druhý, dávajú dôraz na posteli a jemne narovnal a vstal. Stojí na začiatku nemôže byť viac ako päť minút, s dobou potrebnou pre zvýšenie časového limitu.

Učenie vstať, neprestávajte cvičenie: V tejto polohe by mal otočiť telesnú váhu z jednej nohy na druhú. Choďte na miesto, držte sa niečoho. Vezmite si späť kolená jeden po druhom. Neskôr sa môžete pokúsiť rozvinúť pocit koordinácie, ktorý stojí na jednej nohe.

Môžete chodiť len vtedy, keď je osoba schopná vykonať nasledujúce úlohy na kontrolu svalov chrbta:

  • Ležať lícom nadol, zdvihnite hlavu, ramená a dolné končatiny. Držte dve minúty;
  • Ležať lícom nahor, držte rovné nohy v uhle 45 stupňov po dobu troch minút.

Kedy zažil taký trauma začne chodiť, je potrebné ešte ponechať staré cvičenie v polohe na chrbte, ale teraz musíme zvýšiť dĺžku a intenzitu. Z nových cvičení - nakláňajte telo stojace na stranu. Posaďte sa mierne, držte rovnú pozíciu. Držte sa na priečnom nosníku, bez toho, aby ste mali nohy zo zeme. Pacientovi nie je dovolené sedieť.

Dôsledky zranenia ušlia po približne roku náročnej práce na vašom tele. V blízkej budúcnosti, pacient vykazuje komplexné cvičenie terapia (podobne ako je uvedené v osteochondróze), cvičenie pre držanie tela a posilňovanie chrbtových svalov.

Pri zlomeninách s chrbtovou deformitou

Najprv musíte zistiť, kde je pacient paralyzovaný, statický alebo pomalý. V prípade oboch typov paralýzy je potrebné správne postaviť osobu v prirodzenom postoji.

  • Pozri tiež: Rehabilitácia po operácii chrbtice.

Prevencia spánku zahŕňa masáž, liečebnú gymnastiku. Ukazuje "mentálne gymnastiku", keď quadriplegic pacient vykazuje maximálnu vôľu, ktoré predstavujú to, alebo že pohyb. Je potrebné často meniť polohu. V prípade, že miecha je úplne oddelené, inštruktor fyzioterapeut pomôcť prispôsobiť sa zníženou pohyblivosťou života. Ak sa miecha deformovaná iba čiastočne, je potrebné prejsť na plné obnovenie motorickej aktivity.

Odporúčame vám, aby ste sa zapojili do podlahy, nie do postele. Z psychologického hľadiska, človek začne chcieť prevádzku, oddelená z postele, ktoré nevedome spája účinky traumy.

Ak je paralýza ochabnutá, musíte jazdiť z jedného miesta na druhé. V tomto prípade inštruktor pomáha pohybovať nohami a ramenami, ale aby sa pohyby vykonávali nezávisle. Ležiaci na zemi, pacient sa plazí po bruchu. Držte pacienta pod nohou a motivujte, aby ste sa z neho odtrhli. Výsledky sa nemusia zobraziť okamžite, ale jeden deň sa to ukáže.

Ak je paralýza nezvratná, terapia na cvičenie má ešte zmysel. Zlepšuje krvný obeh a metabolizmus v tkanivách. Emocionálne pozadie stúpa, túžba žiť.

V posteli pripravte prístroj tak, aby ste si ruky mohli uchopiť a dostať za popruhy na vrch. Tu môžete posilniť popruhy, ktoré podporujú nohy. V nich je ľahšie sa naučiť vykonávať pohyb s nohami.

Cvičebná terapia pri nosení korzetu

Rehabilitácia po poškodení chrbtice zahŕňa nosenie korzetu ako odstrašujúceho prostriedku pre pacienta. Koniec koncov, po prvom zlomenení chrbtice sú prípustné pohyby veľmi obmedzené a nútiť malé dieťa, aby ležalo ticho, nie je ľahká úloha.

Keď dieťa nosí korzet, cvičenie pri kompresívnej zlomenine chrbtice by malo pomôcť predchádzať obezite, zlepšiť funkciu pľúc a cirkuláciu krvi. Konštantne nosenie korzetu má na telo depresívne pôsobenie. Nasledujú cvičenie, východisková pozícia je tiež naklonená:

  • Ohnúť nohy v kolennom kĺbe, natiahnuť ramená pozdĺž tela. Zdvihnite hlavu, ramenný pás a ramená, tešte sa dopredu a niekoľko sekúnd ich držte. Relaxujte, opakujte trikrát;
  • Natiahnite si nohy a natiahnite ruky po tele. Zdvihnite opasok hlavy a ramena. Ruky sa tiež zdvihnú, ale teraz ich potiahnite dopredu, pri pohľade na nohy. Udržujte v tejto polohe na niekoľko sekúnd, zatiaľ čo môžete vytiahnuť ponožku smerom k hlave. Relaxujte, opakujte trikrát;
  • Nohy narovnávajú a dávajú jednu nohu na druhú. Zdvihnite opasok hlavy a ramena, potiahnite ruky dopredu a pozrite sa na nohy. Spodná noha sa pokúša zdvihnúť, ľavá sa stlačí. Počkajte niekoľko sekúnd, relaxujte. Nakoniec posúvame nohy, opakujeme. Na každej strane opakujeme cvičenie trikrát.

Korzet je možné odstrániť za pár mesiacov. Spočiatku je dovolené len spať bez nej. Potom, keď človek už môže stáť, môžete stojať bez neho niekoľko minút. Zvyšujeme čas bez adaptácie, postupne ho zbavujeme. Po zranení chrbtice začne chodiť a odstraňovať korzet, pokračujeme v rehabilitácii ako štandard.

Najväčší zdravotnícky portál venovaný poškodeniu ľudského tela

Článok popisuje účel, pre ktorý sú predpísané rehabilitačné opatrenia pre zlomeninu chrbtice v dolnej časti chrbta. Opisuje činnosti a metódy.

Každé zranenie, ktoré človek dostane, porušuje plné fungovanie jeho tela. Človek potrebuje nejaký čas, aby sa zotavil. Poranenia chrbtice sú najťažšie a zotavenie sa z nich môže byť veľmi ťažké. Rehabilitácia po zlomenine bedrovej chrbtice (columna vertebralis pars lumbalis) je zameraná na najrýchlejší a najucelenejší návrat do pracovnej kapacity.

Krátka trauma

Nfrjq gél sa nestáva veľmi často, ale závažnosť tohto poškodenia je významná. Mnoho úrazov končí smrťou, väčšina pozostalých zostáva postihnutá.

dôvody

Takéto zranenie nastáva, keď je osoba vystavená silným silám.

Môže sa to stať, keď:

  • spadnutie z veľkej výšky a pristátie na chrbte alebo rovných nohách;
  • cestných alebo leteckých nehôd;
  • prírodné katastrofy.

Často sa tieto zlomeniny kombinujú s ďalšími zraneniami, ktoré zhoršujú stav obete.

prejavy

Symptómy patológie sú celkom charakteristické a zranenie je diagnostikované počas vyšetrenia. Po prvé, človek cíti ostrú bolesť v bedrovej oblasti. Potom postupne zvyšuje stratu citlivosti v dolných končatinách. Funkcia motora sa prakticky nevykonáva.

Pri poškodení nervového tkaniva vzniká ťažšia zlomenina. Súčasne sa motorová a senzorická funkcia okamžite stratila, osoba nie je schopná ovládať akt močenia a defekácie. Najnebezpečnejším z hľadiska poškodenia miechy je rozdrvená zlomenina.

Ako zistiť

Porucha bedrovej chrbtice je určená na základe charakteristických symptómov. Potvrďte, že ste použili rádiografické vyšetrenie.

Presnejšie výsledky získame pomocou tomografie. Hoci cena tejto štúdie je oveľa vyššia ako náklady na rádiografiu, pre diagnózu takmer bezchybnú, je lepšie ju vykonať.

liečba

Hlavnou liečbou v tomto prípade je obnovenie integrity chrbtice. To sa dosiahne konzervatívnymi a chirurgickými metódami. Vykonajte liečbu v nemocnici s traumami.

Doprava sa vykonáva striktne záchranná služba. Samoobsluha obete do nemocnice sa neodporúča, môže výrazne zhoršiť jeho stav.

Imobilizácia prepravy sa uskutočňuje pripevnením osoby na drevený štít, pod dolný chrbát sa umiestni textílny valec. Môžete tiež použiť špeciálne vákuové matrace. Doprava zo scény do nemocničného oddelenia sa vykonáva striktne na nosidlách.

Uzavretá zlomenina sa po pretiahnutí stavcov ošetruje potiahnutím na štít. Pri otvorených a rozdrvených zlomenináchch je indikovaná chirurgická liečba.

rehabilitácia

Po prebiehajúcej konzervatívnej liečbe alebo chirurgickom zákroku sa pacientovi musí predpísať rehabilitačná liečba. Jeho účelom je obnoviť poruchy telesných funkcií a zabrániť vzniku komplikácií.

Rehabilitačná liečba patológie sa vykonáva rôznymi spôsobmi a metódami.

Tabuľka. Metódy a ciele rehabilitácie:

Všetky typy zlomenín sú predmetom rehabilitácie.

jedlo

Telo môže získať dostatok bielkovín a vápnika z mliečnych výrobkov a mäsových výrobkov. V každodennej strave by mala byť syr, tvaroh, pečeň. Absorpcia vápnika trpí nedostatočným obsahom vitamínu D. Je možné ho získať vo forme liekov.

masáž

Existuje niekoľko druhov rehabilitačnej masáže. Odporúča sa začať čo najskôr, dokonca aj počas hlavnej liečby.

Avšak v tomto prípade by mala byť masáž jemná. Nie samotná oblasť zlomeniny je vystavená masírovaniu, ale oblasti susediace s ňou. Pohyb stroku, opatrný. Trvanie relácie nie je dlhšie ako 10 minút.

Intenzívnejšia masáž je predpísaná po úplnom uzdravení zlomeniny. V takom prípade použite 10 relácií s 30-40 minútami. Masáž začína ľahkými údermi, potom sa vykonávajú intenzívne pohyby v podobe trenia a odkvapkávania, relácia je taktiež ukončená údermi.

Masážny terapeut môže využiť rôzne masáže. Môžu to byť jednoduché kozmetické oleje alebo anestetické krémy a masti.

fyzioterapia

Fyzioterapia je predpísaná čo najskôr.

Použite rôzne techniky na urýchlenie procesu hojenia poškodených tkanív:

  • magnetická terapia;
  • ultrafialové a vysokofrekvenčné žiarenie;
  • diadynamické a impulzné prúdy;
  • parafínové a ozokeritové aplikácie.

Ak chcete dosiahnuť trvalý účinok, môže byť potrebné niekoľko relácií. Viac informácií o fyzioterapii povedie špecialista na video v tomto článku.

Terapeutická gymnastika

Cvičebná terapia zaujíma hlavné miesto pri rehabilitácii zlomenín chrbtice. Ide o najdlhší stupeň, ktorý je potrebný na udržanie funkcie motora. Začnite to čo najskôr. Po prvé, lekár sa s pacientom zaoberá cvičením. Kým osoba je na posteli odpočíva, najprv vykonáva pasívne, potom aktívne pohyby v končatinách, otočí sa v posteli.

Po vytvorení dobrého kalusu a silného spojenia stavcov je človek oprávnený sedieť a stáť. Množstvo cvičenia v tomto čase je značne rozšírené. Ohýbanie, otočenie na bok, výkyvné ramená a nohy.

Po prepustení z nemocnice dostane daná osoba inštrukciu, podľa ktorej vykoná sadu cvičení samostatne. Vykonávanie gymnastiky sa bude vyžadovať niekoľko mesiacov.

Rehabilitácia po takej zlomenine je pomerne komplikovaný proces pozostávajúci z niekoľkých etáp. Ich správne vykonanie sa však vyhne nepríjemným následkom.

Poranenie chrbtice: zotavenie po úraze

Chrbticová zlomenina je patologický stav, ktorý sa prejavuje ako porušenie kostnej integrity stavca. Tieto časti tela zohrávajú úlohu podpory pre celú kostru. Elastické disky pôsobia ako "tlmiče nárazov", ktoré zaberajú zaťaženie pri pohybe stavcov. Zo všetkých zranení kostry je najnebezpečnejším zlomeninou chrbtice. Liečba a rehabilitácia pre takéto zranenie je dlhý a zložitý proces, ktorý si vyžaduje veľkú silu a trpezlivosť. Viac informácií o období zotavenia po zlomenine a bude o tom diskutované v tomto článku.

Príčiny patologického stavu

Existujú dve hlavné skupiny príčinných faktorov, ktoré prispievajú k poškodeniu chrbtice - mechanickému a patologickému. Zvážte ich podrobnejšie:

  • mechanický. Chrbtica je poškodená silným úderom na chrbát, nehodou, nadmerným fyzickým námahom (nárast neľútostných váh), pádom z veľkej výšky;
  • patologické. V tomto prípade dochádza k zlomeninám chrbtice na pozadí novotvarov v oblasti stavcov alebo rozvoju osteoporózy. Zvláštnosťou tejto choroby je to, že jej vývoj sprevádza zriedenie kostí v dôsledku straty kostnej hmoty. Chrbát zároveň stráca schopnosť odolávať ťažkým nákladom.

S rozvojom senilnej alebo postmenopauzálnej osteoporózy trpia nie všetky stavce, ale len malá časť z nich. Najčastejšie sa podrobujú patologickým zmenám na stavcoch hornej bedrovej alebo dolnej hrudnej oblasti.

Charakteristické príznaky

Poranenie chrbtice je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • problémy s dýchaním (ťažké dýchanie);
  • celková slabosť tela, letargia a únava;
  • bolesť brucha;
  • bolesť s palpáciou oblastí pozdĺž poškodenej chrbtice;
  • tuhosť pohybu;
  • necitlivosť dolných a horných končatín;
  • akútna bolesť chrbta (v mieste poškodenia).

Tip! Pri komplikovanej zlomenine chrbtice je pravdepodobnosť vzniku paralýzy. Ak sa pacientovi neposkytne včasná lekárska starostlivosť, takáto zlomenina môže byť smrteľná.

Diagnostické funkcie

Pred diagnózou a predpísaním vhodnej liečby musí lekár vykonať diagnostické vyšetrenie pozostávajúce z niekoľkých postupov:

  • neurologické vyšetrenie. Vykonávané na testovanie fungovania miechy, periférnych nervov a nervových koreňov;
  • denzitometria. Štúdium minerálnej hustoty kostného tkaniva. Pridelené pacientom s podozrením na osteoporózu;

Na základe získaných výsledkov lekár diagnostikuje. Po potvrdení zlomeniny chrbtice pacient dostane okamžitú komplexnú liečbu. Čím skôr začne liečba, tým väčšia je šanca na rýchle a úplné zotavenie.

Prvá pomoc pri zlomeninách

Po prvé, ak je poškodená chrbtica, obeť by mala byť vyšetrená, pričom treba venovať pozornosť určitým znakom:

  • povaha bolesti;
  • je tu pulz a aký je jeho frekvencia?
  • či obeť dýcha;
  • aký je jeho všeobecný stav (strata vedomia, môže hovoriť atď.).

Ak po páde, nehode alebo inej udalosti, v ktorej došlo k zlomenine, pacient nedýcha, musí sa urýchlene vykonať umelé dýchanie. Na to, aby krv cirkulovala normálne cez telo, by mala byť pod hrudníkom umiestnená deka, vankúš alebo akýkoľvek kus odevu. Prepravu obete musia vykonávať výlučne lekári, okrem toho sa od tejto osoby vyžaduje aspoň tri osoby.

Liečebné metódy

Ak chcete maximalizovať účinok terapie, musíte zvoliť správny kurz liečby. Rovnako sa vyhne vážnym komplikáciám. V závislosti od závažnosti stavu pacienta je predpísaný konzervatívny alebo chirurgický spôsob liečby. Pozrime sa podrobnejšie na každú z nich.

Konzervatívna liečba

Podľa štatistík trvanie terapeutického kurzu je 3 až 4 mesiace. Počas celého obdobia musí lekár kontrolovať proces. Pravidelné preventívne vyšetrenia pomôžu špecialistovi určiť, ako dobre prebieha proces narastania poškodených stavcov.

Na zmiernenie bolesti lekári predpisujú lieky proti bolesti, z ktorých najčastejšie patria Nise, Ketoprofen, Movalis a ďalšie. Odporúča sa aplikovať na zasiahnutý priestor studený kompresný krém - to tiež zmierni bolesť a zabráni vzniku zápalového procesu. Takéto kompresie je však potrebné vyčistiť po 10 minútach. Ak nepomáhajú pilulky ani studené kompresie, lekári sú nútení injekčne podať roztok novokauínu do paravertebrálnej oblasti.

Neskôr je pacientovi predpísané používanie špeciálneho hyperextenzného korzetu, keď sa nosí, čo zlepšuje oporu chrbtice. To odstraňuje zaťaženie z postihnutej chrbtice. Rôzne fyzioterapeutické postupy sú predpísané už v období odpočinku v posteli. Spravidla táto elektromyostimulácia, UHF, elektroforéza a laserová terapia. Tieto postupy sú zamerané na zmiernenie príznakov poranenia, zvýšenie prietoku krvi do postihnutej oblasti a urýchlenie regeneračných procesov v tele.

Operatívny zásah

S neúčinnosťou liečebnej liečby alebo s pokročilými štádiami zlomeniny sú pacienti predpisovaní chirurgickým zákrokom. Vo väčšine prípadov sa používa minimálne invazívna metóda, pri ktorej sa na pacienta nevykonávajú žiadne škrty, ale niekedy je nemožné bez rekonštrukčných metód. Nižšie sú uvedené hlavné metódy chirurgickej liečby.

Tabuľka. Typy operácií pri zlomenine chrbtice.

Voľba metódy chirurgickej liečby je ovplyvnená mnohými faktormi, najvýznamnejšími z nich sú dynamika patologických zmien a závažnosť stavu pacienta.

rehabilitácia

Postupne sa všetky liečebné aktivity presúvajú do rehabilitácie. Ich implementácia umožňuje chrániť pacienta pred závažnými komplikáciami. Zvyčajne hlavnou časťou rehabilitačných procedúr sú fyzioterapeutické cvičenia (gymnastika), hydrokinezioterapia, masáže a fyzioterapia. Terapia je obvykle predpísaná spolu s terapeutickou masážou. To vám umožní dosiahnuť maximálny terapeutický účinok. Kľúčovým bodom rehabilitačného procesu je pravidelnosť - všetky predpísané postupy sa musia vykonávať pravidelne. Teraz budeme uvažovať o všetkých druhoch rehabilitačných procedúr.

gymnastika

Terapeutická gymnastika (alebo cvičebná terapia) - je to asi najúčinnejší spôsob, ako sa zotaviť z vážneho poranenia miechy. Pravidelné gymnastické cvičenia majú pozitívny účinok nielen na postihnuté oblasti tela, ale aj na celé telo. Cvičebná terapia urýchľuje regeneráciu, tónuje pokožku, zlepšuje tón tela, zlepšuje ochranné funkcie. Okrem toho častá fyzická aktivita môže zabrániť vzniku komplikácií spôsobených dlhšou polohou ležania. Najdôležitejšou výhodou takýchto cvičení je čiastočná alebo úplná obnova mobility chrbtice.

Úlohou cvičebnej terapie v počiatočnom štádiu je posilnenie svalového systému. Musíte začať jednoduchými cvičeniami as minimálnou záťažou. Správny prístup k odbornej príprave obnoví pružnosť a mobilitu chrbtice. Výsledkom je, že pacient už môže mať väčšie zaťaženie. Uistite sa, že používate dýchacie cvičenia. Tieto cvičenia by mali začať a končiť tréningom. Aby sa predišlo preťaženiu, najskôr by sa všetky cvičenia mali vykonávať v polohe na chrbte. Toto je povinná podmienka fyzioterapie v prvej etape.

V druhej fáze sú cvičenia vybrané takým spôsobom, aby zlepšili prietok krvi do postihnutej oblasti a stimulovali regeneračné procesy. Postupné zvyšovanie zaťaženia nakoniec povedie k aktívnejším cvičením. Pacient vykonáva cvičenia všetci v rovnakej polohe na vode, ale ak najprv ležal len na chrbte, potom v druhom období rehabilitácie je možné ležať na žalúdku. Je dovolené použiť vákuové zlúčeniny.

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, aké cvičenie musíte urobiť v prípade kompresnej zlomeniny bedrovej chrbtice, môžete si prečítať článok o nej na našom portáli.

Zvláštnosťou tréningu v tretej fáze je to, že lekári predpisujú cvičenia s axiálnymi záťažami. Ak sú všetky cvičenia riadne vykonané a lekárske odporúčania sú perfektne dodržané, je možné úplne obnoviť mobilitu chrbtice. Trvanie výcviku by nemalo presiahnuť 30-40 minút. Koná sa dvakrát denne po dobu 30 dní, potom sa počet tréningov zredukuje na 1 čas denne. Pacient môže bezpečne prejsť okolo bytu bez akejkoľvek pomoci.

hydrokinesitherapy

Takzvaná gymnastika sa hrá vo vode. Hlavným cieľom tejto metódy je obnovenie pohyblivosti chrbtice a aktivácia regeneračných procesov. Pri predpisovaní hydrokineziterapie musí lekár zohľadniť niekoľko faktorov, napríklad povahu poškodenia, spôsob liečby, vek a stav pacienta. Pri vykonávaní cviky vo vodnom prostredí s spinálnej zaťaženie je odstránená, takže je možné zrýchliť metabolické procesy v tejto oblasti bez bolesti.

Všetky cvičenia by sa mali vykonávať v otvorenom jazierku alebo bazéne, ale vždy pod dohľadom špecialistu. Rovnako ako v prípade cvičebnej terapie, záťaž na telo by sa mala postupne zvyšovať. Ak sa vykonajú prvé pasívne cvičenia, potom sa časom, keď sa mienita chrbtice vráti do istej miery, môže pacient vykonávať plavecké pohyby blízko boku.

Masážne procedúry

Okrem liečebnej gymnastiky počas rehabilitácie po zlomenine chrbtice predpisujú lekári špeciálnu masáž. V skutočnosti existuje niekoľko typov procedúr, je to klasika, reflex a akupresúra. Počas prvého obdobia rehabilitácie je hlavným cieľom masáže obnovenie svalového tonusu, zlepšenie prietoku krvi a pohyblivosť chrbtice.

Tip! Pri kombinovaní terapeutickej masáže s výkonom pasívnych pohybov sa môže znížiť reflexná excitabilita a obnoviť funkčnosť niektorých centier. Tým sa výrazne urýchli proces zotavenia po poranení, ale pod podmienkou, že masáž bude pravidelne vykonávaná a vykonávaná kvalifikovanými odborníkmi.

Mnoho ľudí omylom predpokladá, že počas zlomeniny chrbtice sa masáž vykonáva výlučne v zadnej časti. Avšak, musíte masírovať nielen chrbát, ale aj krk, ruky alebo dokonca žalúdok. Pri plnej masáži týchto zón môžete posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh a urýchliť obnovenie poškodených tkanív. Najskôr sa odporúča masáž dvakrát denne. Trvanie procedúry je 15 minút. Ak však dôjde k vylepšeniu, frekvencia postupov sa môže znížiť.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické procedúry nie sú menej dôležitou súčasťou rehabilitácie pri poraneniach chrbtice ako lekárska gymnastika alebo masáž. Spravidla sa fyzioterapeutické metódy liečby aplikujú 1-2 mesiace po poranení. Hlavnou úlohou je obnoviť pružnosť a mobilitu postihnutej chrbtice, zvýšiť svalový tonus a správne držanie tela.

Pri absencii poranení miechy je pacientovi predpísaná kryoterapia (nízkoteplotné účinky na telo) alebo elektrická stimulácia. Často sa tieto postupy používajú pri liečbe zranení inej povahy u športovcov.

Možné komplikácie zlomeniny

Pri nesprávnej alebo oneskorenej liečbe zlomeniny chrbtice a úplnej absencii terapie existuje pravdepodobnosť vážnych komplikácií.

Najčastejšie z nich sú:

  • intervertebrálna hernia;
  • vývoj post-traumatickej osteochondrózy;
  • dysfunkcia segmentu (nestabilita segmentu, ktorá vedie k degeneratívnym procesom v tele);
  • kyfoskolóza (kombinovaná spinálna deformita);
  • poranenia miechy;
  • vývoj paralýzy, ktorý sa na začiatku prejavuje vo forme necitlivosti končatín a poklesu svalového tonusu;
  • spinálna stenóza.

Aby ste sa vyhli všetkým týmto nepríjemným a nebezpečným komplikáciám, musíte čo najrýchlejšie rozpoznať zlomeninu chrbtice s cieľom začať včasnú liečbu.

Preventívne opatrenia

Bohužiaľ nie je možné vyhnúť sa pádu z veľkej výšky alebo nehody, ale môžete posilniť vaše telo vrátane kostí, aby ste znížili pravdepodobnosť zlomeniny chrbtice. Predchádzanie závažným poraneniam chrbtice je v súlade s týmito odporúčaniami:

  • prehodnotiť svoju stravu. Všetky jedlá by mali obsahovať výnimočne zdravé výrobky, ktoré pozitívne ovplyvňujú stav kostí. V prvom rade ide o výrobky, ktoré obsahujú vápnik (zelenina, vlašské orechy, mandle, ryby, mliečne výrobky);

Keďže osteoporóza môže spôsobiť poškodenie chrbtice, pri prvých príznakoch osteoporózy by ste mali okamžite konzultovať lekára a prijať vhodné opatrenia na liečbu patológie.

Obdobie zotavenia po zlomenine chrbtice

Akékoľvek zlomenina chrbtice vyžaduje nielen komplexnú liečbu v ambulantnej, a v niektorých prípadoch chirurgický zákrok, ale tiež dlhý proces rehabilitácie obete, ktorá zahŕňa rad krokov pre návrat k normálnemu fungovaniu všetkých telesných systémov.

Rehabilitácia po zlomenine chrbtice má veľmi dôležitú úlohu pri liečbe traumy.

Informácie o poskytovaní prvej pomoci pri zlomeninách chrbtice nájdete tu.

Hlavné metódy rehabilitácie a jej potreby

Hlavné metódy rehabilitácie zahŕňajú:

  • Cvičebná terapia pre chrbticu. Terapeutická gymnastika je špeciálne vyvinutá sada cvičení, ktorá sa používa od prvých dní rehabilitácie až do úplného vyliečenia pacienta.
  • Masáž. Skúsený masážny terapeut doplní cvičebnú terapiu a upevní účinok terapeutických cvičení.
  • Fyzioterapia. V závislosti od zložitosti zranenia, bude lekár predpísať niektoré liečebné postupy, vrátane elektroforéza, UHF, UFO a iné metódy pacientmi rehabilitácie.
  • Korzet. V určitom štádiu rehabilitácie pacient potrebuje dodatočnú podporu a ochranu chrbtice pred možným preťažením.
  • Alternatívne techniky. Posledná etapa rehabilitácie môže zahŕňať balneologické procedúry, plávanie, jóga alebo pilates atď.

Terapia po zlomenine pŕs

Pre zlomeniny chrbtice, kto fyzioterapiu jeden týždeň po začiatku liečenia, v prípade, že pacient nemá tvorí zložitý zranenia s posuny stavcov a roztrhnutiu spojené štruktúry (napr miechy). V druhom prípade je nutná predbežná stabilizácia ľudského stavu, zvyčajne od 2 do 4 týždňov. Cvičenie po poranení chrbtice by sa malo vykonať veľmi opatrne a neodchýliť sa od kurzu predpísaného lekárom.

Každá fáza rehabilitácie po zlomenine chrbtice má svoj vlastný čas, lekár predpíše presný harmonogram cvičení!

Prvá fáza

Predbežné podmienky - od 7 do 12 dní rehabilitačného obdobia. Všetky aktivity sú zamerané na zlepšenie fungovania dýchacích orgánov, gastrointestinálneho traktu, srdca, krvných ciev, zvyšovania celkovej vitality a normalizácie práce svalov.

Respiračné a všeobecné vývojové cvičenia sa používajú hlavne vo forme individuálnych krátkych tried do 15 minút. Poloha pacienta je naklonená, končatiny sa aktívne nepoužívajú.

  • Hlboké dychové dychy sa držia pri vrcholoch. 5-7 krát, 2 sady;
  • Zvyšovanie panvy s podporou na lopatkách a nohách. 7-12 krát, merané, 2 sady;
  • Ďalšie jednoduché cvičenia bez zaťaženia na chrbte, veľké svaly a končatiny.

Druhá fáza

Predbežné termíny - od 12 do 30 dní rehabilitačného obdobia. Cvičebná terapia je zameraná na normalizáciu práce vnútorných orgánov, stimuláciu regenerácie, celkové posilnenie svalov a rozvoj základne pre rozšírenie motorického režimu. Priemerná dĺžka tréningu sa zvyšuje na 20 minút, pacient sa môže prevrátiť na žalúdok, čiastočne používať končatiny.

  • Subsidia v hrudnej oblasti. 7 - 10 krát, 3 sady;
  • Terciárny výkyv lisu (zaťaženie hornej časti). 5-10 krát, 2 sady;
  • Bočné swingové ruky a nohy. 5-7 krát, 4 sady;
  • Ohyb nôh. 15 - 20 krát, 2 sady;
  • Aktívne dýchacie cvičenia. 7-8 minút;
  • Striedavo zdvihnúť nohy pod uhlom 45 stupňov s odstupom od roviny lôžka. 3-5 krát, 2 sady;
  • Ďalšie cvičenia na odporúčaniach.

Tretia etapa

Približné dátumy tretej etapy terapeutickej gymnastiky pre zlomeniny chrbtice - od 30 do 60 dní rehabilitácie. Progresívne zaťaženie pomocou cvičebnej terapie po poranení chrbtice, spojenie cvičení so zaťažením a odolnosťou, čiastočné použitie axiálneho zaťaženia na chrbte. Vykonávané na kolenách alebo štyroch s vyložením chrbtice. Doba zamestnania - až pol hodiny.

  • Aktívne pohyby nôh s oddelením od lôžka. 10-15 krát, 3 sady;
  • Naklápanie na bokoch, späť. 5-8 krát, 4 sady;
  • Pohyb na kolenách alebo štyroch, najprv vpred, potom späť. 4-5 krokov v oboch smeroch, 2 prístupy;
  • Celý komplex cvičení z 1 a 2 období, vykonávaný na horizontálne spodnej posteli ako doplnok.

Štvrtá etapa

Konečná fáza rehabilitácie zahŕňa obdobie od zdvihnutia pacienta z pohovky až po jeho úplné vyradenie z nemocnice. Cvičebná terapia sa prenáša na plné axiálne zaťaženie, zamerané na obnovenie zručností chôdze, držania tela, normalizácie pohyblivosti chrbtice. Stúpanie z postele je možné v korzetu bez použitia sediacej polohy.

Čas lekcie sa zvýši na 45-50 minút. Využívajú sa cvičenia zo všetkých predchádzajúcich fáz, ako aj cvičenia vo vzpriamenej polohe:

  • Rolls od päty po špičku. 20 krát, 2 sady;
  • Pohyby členku. 15 krát, 2 sady;
  • Polopriepady s rovným chrbtom. 7 - 10 krát, 2 sady;
  • Odpudzovanie a addukcia nohy. 5-8 krát, 3 sady;
  • Ďalšie cvičenia s gymnastickou stenou a športovo-procedurálne predmety.

Presná sada cvičení pre zlomeninu chrbtice bude predpísaná lekárom, nevykonávať sama liečbu!

Životný štýl a spánok po poranení miechy

Rehabilitačné cvičenia pre chrbticu by mali sprevádzať správny spôsob života a spánok. V procese obnovy a potom, čo je nutné udržať normálny denný rytmus spánku a bdenia: spánku nie je menší ako 8 hodín v popoludňajších hodinách, je tiež žiaduce, aby relaxovať 2 hodiny vo vodorovnej polohe, aby sa na ortopedické matrace pod krku a dolnej časti chrbta s valčekmi priložiť hustá.

Nameraný životný štýl eliminuje ostrý a nárazový zaťaženie, prepätie (fyzické i duševné). Športové aktivity - v rámci cvičenia a kardiovaskulárnej činnosti. Profesionálny šport je kontraindikovaný najmenej 1-2 roky, niekedy omnoho dlhšie. Pokiaľ je to možné, raz za rok do kúpeľných stredísk, s preventívnym účelom, navštívte fyzioterapiu na klinike.

Výživa a vitamíny pre obnovu

Počas rehabilitácie potrebuje telo vitaminovú a minerálnu podporu. Lekári odporúčajú používať komplexné prípravky, pričom užívajú Calcium D3 oddelene a posilňujú jeho absorpciu v tele. Najdôležitejšie pre obnovu vitamínov skupiny B, C a D, ako aj stopových prvkov: zinok, fosfor.

Budete mať záujem. Liečba a rehabilitácia po fraktúre bedrovej chrbtice Základom výživy počas periódy obnovy je bielkovina (50% zvieraťa a 50% rastlinného pôvodu). Schéma výživy - frakčné, 5-6 jedál denne. V dostatočnom množstve musíte jesť mäso, ryby a vajcia, rovnako ako želé podobné výrobky, ktoré prispievajú k obnoveniu chrupavky: kissel, aspiku z bravčového alebo kuracieho mäsa, želé.

Odporúča sa vstúpiť do stravy celý rad mliečnych výrobkov, od syra a ryaženka k zakysanej smotane, jogurtu a nízkotučného tvarohu. Okrem toho - fazuľa, šošovica, mandle, ostatné strukoviny, semená a orechy, ako aj morské plody, zelenina, zelenina, ovocie a bobule vo väčších častiach.

Neodporúča sa konzumovať alkohol, tučné jedlá, sódu, čokoládu, kávu a potraviny bohaté na jednoduché sacharidy.

Masáž po zlomenine chrbtice

Pri poraneniach chrbtice sa aplikuje komplexná symetrická masáž, ktorá zahŕňa klasické, reflexné a bodové komponenty. Jeho hlavným cieľom je doplnenie rehabilitačnej cvičebnej terapie, normalizácie metabolických procesov a krvného obehu. Konanie sa uskutočňuje 2-3 dni po príchode obete a pred jeho prepustením z nemocnice.

Masážne techniky v prípade porúch chrbtice sú pasívne so stimuláciou práce jednotlivých centier a všeobecným znížením reflexnej excitability. Zaťaženie sa dávkuje, procedúry sa vykonávajú najprv na lekárskom gauči (1. a 2. rehabilitačné štádium), potom v kancelárii manuálneho špecialistu (pacient je v sadrokoretickej pološkrobke). Medzi základné míľniky patria:

  • Práca s rebrovou klietkou. Pozdĺžne a priečne drážkovanie, jednoduché stláčanie a miesenie.
  • Interkostálna priestorová liečba. Priame a špirálové trenie počas prvých 10 dní, po ktorom je spojené dvojité hnetenie kruhu.
  • Masáž brucha a stehien. Zdvihnutie a stláčanie na posilnenie svalov zlepšuje peristaltiku.
  • Práca s holenami, predlaktia, rukami. Používajú sa všetky známe techniky.

Stretnutia v prvej etape rehabilitácie nepresiahnu 15 minút. Pri stupňoch 2 a 3 sa výrazne rozširuje funkčnosť symetrickej masáže (začína sa liečba panvy, oblasti límca, paravertebrálnej oblasti atď.), Doba trvania sedenia sa zvyšuje na pol hodinu.

Fyzioterapia po zlomeninách

Fyzioterapia sa používa vo všetkých fázach rehabilitácie pacienta. Klasické metódy:

  • Elektroforéza. Začína sa uplatňovať od 2 dní po prijatí. Vykonáva sa nasýtenia ošetrenej oblasti vápenatými soľami, kyselinou nikotínovou, eufylínom;
  • Aplikácie parafín-ozokerit. Aplikujú sa v 1. etape rehabilitácie ako pasívny účinok na svalstvo a hlboké vrstvy epitelu;
  • UHF. Navrhnuté na zníženie bolesti a normalizáciu prietoku krvi;
  • Indukčná liečba. Potrebná na zníženie zápalu tkaniva;
  • UFO. Zničí patogénnu mikroflóru, zabraňuje vzniku sekundárnych bakteriálnych infekcií;

Korzet na chrbticu

Korzet je dôležitým prvkom ochrany a podpory chrbtice v procese rehabilitácie a následnej fáze prechodu na bežný spôsob života.

V nemocnici po absolvovaní 1. etapy rehabilitácie sa na obeť aplikuje ozdobný korzet. Po vybití musí pacient zariadenie zakúpiť nezávisle.

Moderná medicína odporúča používať kovové plastové korzety na vonkajšej strane nemocnice - ľahšie sa omieľajú, prispôsobujú sa jednotlivým vlastnostiam štruktúry karosérie a sú multifunkčné, keďže berú do úvahy všetky anatomické vlastnosti pacientov.

Pred úplným zostrihaním zlomeniny a tvorbou kalusu je potrebné používať len pevné verzie korzetu. Po 4 - 5 mesiacoch lekár odporúča premenu na elastickú s poloautomatickou fixáciou, ktorá umožňuje voľne sa ohýbať: takéto výrobky zaberajú väčšinu bremien a súčasne spoľahlivo zadržujú stavce.

Je prísne zakázané ho kedykoľvek odobrať, môže to byť vykonané iba po konzultácii so svojím lekárom (ortopétom a traumatológom).

Dobré korzety sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov - spoľahlivé, flexibilné a zároveň priedušné, takže telo dokáže "dýchať" pod ním. Uistite sa, že venujete pozornosť stupňu fixácie: čím viac stuhnúte systém rebier, tým väčšia variabilita sa stáva samotným výrobkom (môže byť použitý dlhý čas, prispôsobiť sa vašim potrebám po predchádzajúcej konzultácii so svojím lekárom).

Postup nosenia:

  • Pod korzetom nosili tenkú bavlnenú košeľu;
  • Stupeň fixácie je regulovaný tak, aby osoba mohla voľne dýchať, krvný obeh nie je narušený a súčasne je spoľahlivá fixácia chrbtice. Prvá kalibrácia zariadenia sa najlepšie vykoná za prítomnosti lekára;
  • Po dohode s ortopédou a traumatológiou môže byť korzet odstránený v noci (ak sú splnené všetky potrebné podmienky pre spánok, je prítomný ortopedický matrac, valčeky pod pásom a krkom atď.).

Rehabilitácia po zlomenine chrbtice

Poranenie chrbtice je vážne poranenie, ktoré vyžaduje komplexnú liečbu v nemocnici, ako aj dlhé obdobie zotavenia.

Rehabilitácia po zlomenine chrbtice zahŕňa niekoľko krokov na obnovenie fyziologických, motorických funkcií tela. Rehabilitačný proces zohráva veľmi dôležitú úlohu v terapii, závisí to od toho, ako rýchlo sa človek môže vrátiť do obvyklého známeho života.

Typy zlomenín chrbtice

Poranenia chrbtice sú dva typy:

  • kompresia;
  • zranenia, pri ktorých dochádza k poškodeniu rastu kostí obratlúch.

Pri poškodení miechy a väziva sú poškodené. Zranenia sú rozdelené na stabilné a nestabilné. So stabilnými väzbami sa nerozlomia s nestabilným zlomením. Avšak pri nestabilných léziách sa môže deformovať nielen väzivo, ale aj miecha, a môže nastať aj zmena polohy stavcov.

Vlastnosti obnovovacích činností

Rehabilitácia zohráva veľmi dôležitú úlohu po chirurgickom zákroku pri zlomenine chrbtice, pretože správne liečenie je len časťou rehabilitačných opatrení po úraze.

Činnosti spojené s regeneráciou sú vymenované a vykonávané pod prísnym dohľadom lekára. Opatrenia zamerané na obnovenie chrbtice zahŕňajú:

  1. Masáž. Vykonáva svojho špecialistu. Je potrebné konsolidovať účinok fyzikálnej terapie.
  2. Terapeutická gymnastika. Tento postup je súbor cvičení špeciálne vyvinutých špecialistom, ktorý sa používa od prvého do posledného dňa rehabilitačného obdobia.
  3. Fyzioterapia. Výber lekárskych postupov závisí od zložitosti získanej škody. Môže to byť UV, elektroforéza, UHF.
  4. Alternatívne metódy. Tieto postupy sú predpísané v poslednej etape rehabilitačného obdobia. Obnoviť využitie plávania, kúpeľných procedúr, jogy.
  5. Korzet. Je určený na ochranu a podporu chrbtice počas cvičenia.

Podmienky a obdobia rehabilitácie

V závislosti od stupňa poškodenia pri kompresných zlomeninách chrbtice sú tri skupiny pacientov:

  1. Pacienti, ktorí mali poranenie chrbtice s minimálnym dopadom na miechu. V tomto prípade bude rehabilitácia zameraná na stabilizáciu poškodenej oblasti, obnovenie životne dôležitých aktivít, motorickú aktivitu a odstránenie bolesti. Fyzioterapia, cvičebná terapia, masáže, farmakoterapia, liečba v sanatóriách. Trvanie liečby je približne 8 mesiacov.
  2. Pacienti so stredne ťažkým poranením miechy, nižšou hrudnou chrbticou alebo vážnymi poraneniami bedier. Účelom rehabilitácie pri poranení dolnej hrudnej oblasti je obnovenie sebaobrany. Rehabilitácia po kompresnej zlomenine bedrovej chrbtice je zameraná na obnovenie funkčnosti panvových orgánov a profesionálnej aktivity. Použite akupunktúru a fyzioterapiu, masáže, cvičebnú terapiu. Trvanie obdobia spätného odkúpenia sa oneskorí na jeden rok.
  3. Rehabilitácia pacientov po zlomeninách chrbtice, ktorí utrpeli ťažké poškodenie miechy v oblasti krčka maternice alebo hornej časti hrudníka. Obdobie zotavenia je 2 roky. Rehabilitácia po zlomenine spodnej krčnej chrbtice je zameraná na to, aby sa učil pacient, aby sa obliekol, jedol a pohyboval sa na invalidnom vozíku. V prípade poškodenia hornej hrudnej oblasti si pacient zachová značnú nezávislosť v starostlivosti o seba.

Použitie rehabilitačných cvičení

Cvičenie na zotavenie a ďalšiu rehabilitáciu po zlomenine chrbtice sa používa iba 7 dní po začiatku liečby. Terapeutické cvičenie sa vykonáva v štyroch etapách.

Prvá fáza

Cieľom obnovy je normalizácia činnosti kardiovaskulárneho systému, respiračných orgánov, zlepšovanie svalového tonusu. Použiť hlavne dychové cvičenia, trvanie tried by nemalo presiahnuť pätnásť minút. Cvičenie sa vykonáva v náchylnej polohe, končatiny sa na nich nezúčastňujú.

Používajú sa tieto techniky:

  • vdychovať s držaním dychu;
  • zdvihnutie panvy, zatiaľ čo pacient sa spolieha na nohu a lopatku.

Používajú sa tieto techniky:

  • dýchanie dovnútra a von;
  • vzostup panvy, založený na nohe a lopatke.

Druhá fáza

Terapeutická gymnastika je zameraná na stabilizáciu práce vnútorných orgánov, posilnenie svalového tkaniva, normalizáciu motorických funkcií a stimuláciu regenerácie. Trvanie lekcie je dvadsať minút. Cvičenia čiastočne zahŕňajú končatiny, používajú zákruty od chrbta k žalúdku.

Použite nasledujúce cvičenia:

  • swing top press;
  • prehĺbenie v hrudnej oblasti;
  • dýchacie cvičenia;
  • ľahké výstupy;
  • zdvíhanie nohy a ohýbanie chodidiel.

Tretia etapa

V tejto fáze sa triedy používajú s odporom a zaťažením. Vykonávané cvičenia na kolenách, čiastočne použité axiálne zaťaženie na chrbte. Trvanie lekcie je tridsať minút.

Používajú sa tieto techniky:

  • svahy;
  • aktívne kyvné ramená, nohy;
  • plazenie na klíne.

Štvrtá etapa

Toto je posledná etapa rehabilitačného obdobia. V tomto štádiu sa používa plné axiálne zaťaženie, činnosti obnovy sú zamerané na obnovenie držania tela, chôdzu a normalizáciu chrbtice. Cvičenie všetkých predchádzajúcich fáz sa aplikuje, trvanie lekcie je štyridsaťpäť minút.

Použite nasledujúce triedy:

  • drepy;
  • valce od päty po špičku;
  • únosy končatín;
  • kruhové pohyby členkov.

Pre rýchle zotavenie je pri vykonávaní fyzikálnej terapie dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • nesedzte dlho;
  • neopierajte sa dopredu;
  • náhle pohyby sú kontraindikované;
  • cvičenie by sa malo robiť pomaly;
  • držte si chrbát rovno.

Jedlá počas obdobia zotavenia

Počas rehabilitácie po kompresných zlomeninách chrbtice je potrebná racionálna výživa, najmä u starších ľudí. Odborníci odporúčajú užívať vápnik na posilnenie kostí. Aj vo výžive je potrebné zahrnúť fosfor, vitamíny D, C a B. Jedlo by malo byť zlomené.

V strave musí byť prítomné mäso, vajcia, želé, aspiku a ryby. Je tiež potrebné konzumovať mliečne výrobky, strukoviny, mandle, šošovku, čerstvé bobule a ovocie. Je potrebné vylúčiť tučné jedlá, alkohol, kávu, sódu a čokoládu.

Masážna aplikácia

Hlavným účelom masáže počas rehabilitačného obdobia je normalizácia metabolických procesov, prietok krvi. Používa sa ako doplnok terapeutickej gymnastiky.

Masáž zahŕňa priečne a pozdĺžne zdvihnutie, ľahké hnetenie a prácu s hrudníkom. Prvé dve triedy sa konajú na lekárskych gaučoch, potom pacient navštívi kanceláriu manuálneho špecialistu. Masér používa všetky známe techniky, trvanie tried je pätnásť minút.

Použitie korzetu na chrbticu

Korzet je dôležitou súčasťou rehabilitačného obdobia, poskytuje ochranu a podporu chrbtice, pomáha pacientovi vrátiť sa do normálneho života rýchlejšie. Počas prvej etapy rehabilitácie sa na pacienta aplikuje tuhá omietka v nemocnici. Keď je pacient vyčerpaný, odporúča sa sám zariadenie zakúpiť.

Odborníci odporúčajú doma používať zariadenia na báze kovu. Takéto korzety sú lepšie prispôsobené individuálnym anatomickým znakom štruktúry tela. Až do úplného zotavenia musíte použiť iba tuhé korzety a po piatich mesiacoch sa dá zmeniť na voľnejšie zariadenie na elastickom základe. Poskytujú príležitosť ohýbať sa, zatiaľ čo pevne držia stavce.

Odstráňte korzet sám, keď to chce, je prísne zakázané, môže to byť vykonané iba vtedy, ak to ošetrujúci lekár dovolí. Kvalitné zariadenia sú vyrobené z flexibilných, priedušných a zároveň spoľahlivých materiálov. Je tiež potrebné vziať do úvahy úroveň fixácie, pretože takéto pomôcky je možné dlhodobo používať, prispôsobiť sa potrebám pacienta.

Existujú niektoré pravidlá pre nosenie tohto dizajnu:

  • Pod korzetom nezabudnite nosiť bavlnené tričko alebo tričko;
  • prvá kalibrácia zariadenia sa odporúča vykonávať pod dohľadom lekára;
  • stupeň fixácie by sa mal upraviť tak, aby pacient mohol voľne dýchať;
  • Korzet možno odstrániť v noci, ale až po konzultácii so svojím lekárom.

Na základe vyššie uvedeného možno konštatovať, že obdobie zotavenia po poranení chrbtice je veľmi dôležitá udalosť, na ktorej závisí rýchlosť návratu pacienta do normálneho života. V tomto čase je dôležité dôsledne dodržiavať odporúčania lekára, nesmú byť leniví a nesmú chýbať tréningy a nesmie prekročiť prípustné fyzické zaťaženie.