Hlavná

Masáž

Rehabilitácia kolennej artroskopie po operácii

Rehabilitácia po operácii

Dnes je najoptimálnejšou metódou neinvazívnej chirurgickej liečby kolenného kĺbu artroskopia.

Metóda umožňuje nielen efektívne liečiť alebo diagnostikovať poranený kĺb, ale tiež poskytuje výrazne rýchle a ľahké zotavenie, na rozdiel od klasickej chirurgie. V tomto článku budeme podrobnejšie uvažovať o tom, čo je artroskopia kolenného kĺbu a aké rehabilitačné metódy existujú po operácii.

Obdobie rehabilitácie po artroskopii

Pri použití tejto metódy liečby môžu byť podmienky pobytu na klinike úplne odlišné a budú závisieť od počiatočnej patológie. V priemere je pacient hospitalizovaný 24 hodín. Ak sa manipulácia uskutočnila na krížových väzych, nemocničný pobyt môže byť zvýšený až na 48 hodín. Cena takej operácie ako artroskopia kolenného kĺbu bude vyššia ako klasická chirurgia, ale náklady sú odôvodnené mnohými faktormi.

Pri liečbe patológií kolenného kĺbu sa čoraz viac odporúča odkazovať na metódu artroskopie. Táto terapia umožňuje, aby bolo možné dosiahnuť maximálne bezbolestné obdobie regenerácie, čo je navyše v porovnaní so štandardnou operáciou významne znížené. Už po 3-4 dňoch sa rez po artroskopii úplne vylieči a celá doba rehabilitácie nie je dlhšia ako 8 týždňov.

Obnova v stacionárnych podmienkach

Po vykonaní artroskopickej liečby pacient musí zostať dlhší čas v nemocnici - to určuje lekár. Rehabilitácia pacienta po artroskopii kolena je dôležitým aspektom úspešného ukončenia liečby. Zatiaľ čo na klinike sa pacientovi vykonávajú tieto manipulácie:

  • sa podáva raz širokospektrálne antibiotikum, v prípade potreby sa postup opakuje po jednom dni;
  • aby sa zabránilo zablokovaniu ciev, je predpísané opotrebovanie elastického obväzu alebo pleteniny z kompresnej skupiny, na predchádzanie trombózy dolných končatín sú okrem toho predpísané prípravky heparínu;
  • na odporúčanie lekára možno predpísať kryoterapiu v prvých 24-48 hodinách (studená terapia);
  • bez výnimky, po artroskopii predpisuje priebeh liekov proti bolesti, rovnako ako protizápalové lieky nesteroidné skupiny;
  • fyzioterapia je tiež predpísaná na odstránenie pooperačného edému.

Oprava kolenného kĺbu

Obnova v ambulantnom prostredí

Po takej operácii, ako je artroskopia kolenného kĺbu, je potrebné správne zotavenie. Aby sa zabránilo komplikáciám, pacient musí dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Po návrate domov nezabudnite dodržiavať všetky rady lekára. Najprv si pamätajte, že v prvých pár dní musíte udržať nohy čo najvyššie, takže opuch bude rýchlejšie klesať. Venujte pozornosť rezu po artroskopii. Rana sa musí udržiavať čistá a suchá, vykonávať antiseptické postupy. Ošetrovanie obliekania, ako aj kúpanie v prvých dňoch sa vykonáva výlučne na odporúčanie lekára.
  2. Po prvý deň po operácii je povinné, aby bol pacient vyšetrený traumatolónom, potom sa to stane po 3 dňoch, 7 dňoch a 14.
  3. Rehabilitácia v neklinických oblastiach sa vykonáva s použitím liečebnej liečby zameranej na odstránenie zápalového procesu a posilnenie ciev.
  4. V prvých 3-4 dňoch sa odporúča terapia za studena - kryoterapia;
  5. Čo sa týka motorickej aktivity, lekár určuje dávkovanie na základe samotnej liečby a všeobecného zdravotného stavu pacienta.

Po úplnom alebo čiastočnom odstránení roztrhnutého menisku sú minimálne zaťaženia na nohe potrebné už od prvých dní po operácii. V tomto prípade sú nevyhnutne použité špeciálne palice alebo berle, aby sa vylúčilo maximálne zaťaženie končatiny.

Počas operácie vykonávanej na krížových väzivach je k dispozícii aj dodatočná podpora pre chôdzu (vychádzková palica, barle). Počas prvých 48 hodín by malo byť úplne vylúčené zaťaženie končatiny. Ďalej je dovolené stáť na nohe, ale bez prevodu hlavnej hmotnosti. Čas obnovy približne 20-25 dní.

Fixácia kĺbov po artroskopii

Počas obdobia zotavenia po artroskopii meniskusu kolenného kĺbu je povinné nosiť špeciálnu kolennú kožu. Táto položka môže byť vyrobená ako z mäkkého materiálu, tak aj z tvrdého materiálu. Ktorý typ kože by mal nosiť, bude určený len ošetrujúcim lekárom. Upozorňujeme, že diagnostická artroskopia na štúdium kolenného kĺbu nemusí vyžadovať také metódy obnovy. Dnes sa však stále viac uprednostňuje použitie MRI na diagnostiku kolenného kĺbu.

V niektorých prípadoch môže byť predpísaný špeciálny typ fyzioterapie - elektrostimulácia femorálnych svalov.

Koleno artroskopia

Fyzická terapia: ako sa to robí?

Spočiatku sa odporúča vykonávať terapeutickú gymnastiku pod vedením špecialistu, ktorý podrobne vysvetlí a ukáže, v akom tempe sa vykonáva všetka záťaž, ich trvanie a intenzita. Potom je dovolené robiť gymnastiku ako doma.

Pozrime sa podrobne na to, ako sa rehabilitácia uskutočňuje:

  1. 4-6 týždňov po operácii. Je dovolené plne sa spoliehať na nohu za predpokladu, že sa ortéza nosí. Už v tejto dobe by mal pacient ohýbať koleno voľne a bez bolesti až do 90 stupňov, a tiež chodiť slobodne, bez limpingu.
  2. 6-8 týždňov po ortroskopii. Počas tohto obdobia pacient bude stále používať ortézu, pretože všetky tréningy budú mať silnú povahu. Okrem toho sa vyžadujú cvičenia na obnovenie koordinácie pohybov. Vodná gymnastika a cvičenia na postranných simulátoroch sú pre tento účel veľmi vhodné.
  3. 8-12 pooperačný týždeň. Rovnako ako v predchádzajúcom období, všetky cvičenia by mali byť zamerané na posilnenie bedrových svalov a obnovenie koordinácie. Preto sa odporúča používať rovnaký režim ako v prípade 6-8 týždňov. Okrem toho je dovolené chodiť a v neobmedzených množstvách.

záver

Pre každého pacienta je dôležité, aby pochopil, že hoci artroskopia kolenného kĺbu nie je invazívnou metódou liečby, je to stále operácia, pri ktorej je správne vyvinutá reštaurovacia schéma mimoriadne dôležitá. Ak lekár správne vyberie rehabilitačné metódy a pacient ich dodržiava, riziko komplikácií je minimálne a zotavenie sa začne oveľa rýchlejšie.

Venujte zvláštnu pozornosť rany po operácii, vykonajte všetky manipulácie, ktoré odporúča ošetrujúci lekár. Je veľmi dôležité zabrániť vzniku infekcie.

Dávajte pozor aj motorickej aktivite. Nemalo by sa myslieť, že čo najväčšie zaťaženie urýchli obnovu. Takéto bezohľadné akcie môžu vyvolať rad komplikácií, napríklad únik synoviálnej tekutiny, čo značne komplikuje zotavenie.

Tento typ operácie je populárny. Pacienti sa už snažia neobmedzovať na konvenčnú chirurgiu, pričom uprednostňujú benígnejšie metódy liečby. Treba poznamenať, že vyšetrenia pacientov po artroskopii kolenného kĺbu sú pozitívne, čo poukazuje na účinnosť metódy a starostlivosť o klasickú operáciu v pozadí.

Koleno artroskopia: rehabilitácia

Jednou z metód diagnostiky a liečby patologických stavov kolenného kĺbu je artroskopia. Na pochopenie predmetu rozhovoru je potrebné všeobecne sa zoznámiť s anatómii kolenného kĺbu.


Anatómia kolenného kĺbu a príčiny jeho patológie

Takže koleno podľa anatomickej a fyziologickej klasifikácie je obojstranný kondyly. Je tvorený distálnym kondom (kondyly) femorálneho a bočného okraja (kondyly) tibiálnych kostí, rovnako ako patela. Kondyly sú pokryté tkanivom chrupavky a medzi nimi sú menisci (bočné a stredné), ktoré tiež pozostávajú z tkaniva chrupavky. Ich úlohou je priblížiť kĺbové povrchy kostí a znehodnotiť kĺb počas fyzickej námahy (chôdza, beh, atď.). Vláknitá kapsula je pripevnená na koncoch femorálnych a tibiálnych kostí, čo sú bočné steny kĺbu. Prvky spoločných zosilnených väzov.

Všetky choroby kolena sa vyskytujú v dôsledku metabolických porúch, traumatických poranení alebo zápalových procesov. Nasledujúce faktory sú provokujúcim faktorom v rozvoji ochorení:

  • obezita;
  • športové hry;
  • súvisiace choroby;
  • neaktívny životný štýl;
  • genetická predispozícia;
  • pokročilý vek.

V roku 1912 v Berlíne na Kongresu lekárov dánsky lekár Severin Nordentoft vypracoval správu o endoskopii, ktorá okrem iného hovorila o takom postupe, akým je artroskopia kolena. Hovoril o svojej osobnej skúsenosti s vykonávaním manipulácie a jej dôležitosti pri diagnostike a liečbe patologických stavov kolenného kĺbu. Toto bola prvá zmienka o metóde diagnostiky a liečby, ktorá je dnes tak populárna.

V súčasnosti je pomocou artroskopie možné vykonať chirurgickú liečbu mnohých indikácií ramena, lakťa, zápästia, bedra, kolena a členkových kĺbov.

Na diagnostické účely je predpísaná artroskopia, ak iné výskumné metódy nepomohli zistiť príčinu patologických prejavov v oblasti kĺbov pacienta.

svedectvo

  • meniskové poranenia;
  • spoločná destabilizácia;
  • porušenie krížovej väzby;
  • zničenie chrupavkového tkaniva kĺbu;
  • vyšetrenie pred artrotómiou;
  • potreba vykonávať intraartikulárne operácie;
  • kontroverzná diagnóza;
  • opakujúce sa patológie.

Kontraindikácie pre artroskopiu

  • Vysoké riziko komplikácií po anestézii. V tomto prípade je potrebný výber iného typu anestézie alebo metódy vyšetrenia / liečby.
  • Nestabilný pacient. Na vyriešenie tohto problému je potrebná predchádzajúca stabilizácia pacienta.
  • Prítomnosť akútnych alebo exacerbácií chronických ochorení. V tomto prípade je potrebné predchádzajúce lekárske ošetrenie.
  • Ankylóza (kosť alebo vláknitý) kĺb.
  • Hnuteľné procesy v zamýšľanej oblasti manipulácie.
  • Rozsiahle krvácanie v kĺbe dutiny.
  • Porušenie integrity kĺbovej kapsuly.
  • Osteomyelitída.
  • Tuberkulóza kostí.
  • Obdobie menštruácie.

Zoznam operácií vykonaných počas artroskopie

  • diagnostická spoločná rehabilitácia;
  • menisková resekcia;
  • meniskusové švy alebo šľachy;
  • regeneračné a plastové väzy;
  • resekcia cysty;
  • autohondroplastika.

Úľava od bolesti

Nasledujúce typy anestézie sa používajú počas artroskopického postupu:

  • Miestne: vzhľadom na krátkodobé pôsobenie a nepohodlie počas manipulácie sa zriedkavo používa.
  • Vedenie: anestézia určitých nervov, trvá až jeden a pol hodiny.
  • Epidurálna: s touto anestézou pacient necíti jeho nohy a manipulácie chirurgov. Počas operácie pacient nespí, takže kontakt s ním nie je ťažké. V prípade potreby môže byť anestézia po operácii predĺžená. Vyžadoval si anesteziológ.
  • Všeobecná anestézia: pacient trávi celú operáciu v spánku. Vyžadoval si anesteziológ.

Priebeh manipulácie

Pacient je v polohe na chrbte s nohami spustenými a kolená sú ohnuté pod uhlom 90 stupňov.

Po vykonaní anestézie sa nožička aplikuje na nohu, aby sa zastavil krvný obeh v končatine. Potom je koleno a bedrový kĺb upevnené špeciálnymi zarážkami v určitej polohe.

Kovový svetelný vodič s kamerou je vložený cez malé prerazenie v oblasti kolenného kĺbu. Umožňuje chirurgom podrobne preskúmať tkanivá kĺbu cez malú dieru a v prípade potreby vykonať manipulácie prostredníctvom ďalších rezov.

Artroskop je vybavený špeciálnymi nástrojmi na vykonávanie endoskopických chirurgických zákrokov: šitie, resekcia, odstránenie, odparovanie, biopsia atď.

Po vykonaní potrebných úkonov sa rany (veľkosť približne 5 mm) uzavrú sterilným obväzom.

Artroskopické komplikácie

Komplikácie sa zriedkavo vyskytujú pri manipulácii so špecialistami (chirurgmi so skúsenosťami s endoskopiou) na dobrom zariadení av podmienkach, ktoré spĺňajú normy. Napriek tomu je potrebné poznať možné riziká. Patria medzi ne:

  • infekcia (hojenie rán, pohon, empyém, sepsa);
  • poškodenie prvkov spoja počas manipulácie;
  • rozpad artroskopických nástrojov so stratou prvkov do kĺbovej dutiny;
  • výskyt syndrómu obalu;
  • trombóza, tromboembolizmus;
  • poruchy mozgového obehu;
  • komplikácie spojené s anestéziou: náhle zastavenie srdca, anafylaktický šok.

Aby sa zabránilo komplikáciám, je potrebné zdôrazniť možné riziká u každého konkrétneho pacienta. Na tento účel sa uskutočňuje komplexná diagnostika výcviku na telo a drogy.
Artroskopiu by mal vykonávať len odborník.

Výhody artroskopie nad artrotómiou

  • na rozdiel od otvorenej artrotomie artroskopia nevyžaduje dlhú rehabilitačnú dobu;
  • nedochádza k žiadnemu otvoreniu kĺbu;
  • vykonávané ambulantne;
  • menej bolestivé;
  • trvá menej času;
  • nevyžaduje dlhodobú rehabilitáciu.

Fázy rehabilitácie po artroskopii kolena

Predčasné obdobie zotavenia

Táto fáza trvá od konca manipulácie až po odstránenie odtoku. V tomto štádiu je potrebné použiť lokálnu kryoterapiu, pričom na koleno sa aplikuje vyhrievacia podložka s ľadom alebo špeciálny obal na 30-40 minút. Aby sa zabránilo komplikáciám na cievnom lôžku, malo by sa vykonať elastické obväzy končatiny alebo použiť kompresný úplet. V niektorých prípadoch chirurgovia odporúčajú nosiť pevnú ortézu alebo dlahu.

V prvých dňoch po operácii je potrebné uvoľniť končatinu a dať jej vyvýšenú polohu.

Gymnastika v pôvodnej polohe na chrbte:

  • ideomotorické cvičenia vykonávané duševne;
  • napätie a kontrakcia svalov štvrtky svalov a stehna;
  • rovná výška nohy;
  • vykonávajúce pohyby v členkovom kĺbe.

Po získaní povolenia od lekárov, to znamená, že pri absencii kontraindikácií môžete začať praktizovať v postavení.

V prípade plastového kapsulárneho ligamentového zariadenia sa vyžaduje imobilizácia kĺbu počas 2 týždňov. Toto obdobie sa rovná prvej etape rehabilitácie.

Etapa ranného uzdravenia

V tomto štádiu sú vyššie uvedené cvičenia (rovnaká poloha) pridané k pasívnym pohybom kolenného kĺbu s malou amplitúdou (a päta sa neodpúšťa od povrchu), potom sa amplitúda zvyšuje. V tomto období sa pridávajú cvičenia na udržanie svalov v zmluvnom stave a pokračujú v použití mechanoterapie (cvičebný bicykel) bez vytvorenia dodatočného zaťaženia.

Pri absencii kontraindikácií môžete ísť plávať, chodiť bez únavy.

V prípade opuchu lekár predpíše drenážnu masáž.

Etapa neskorého hojenia (10-14 dní)

Triedy na stacionárnom bicykli so zaťažením, ako aj cyklistika, cvičenia s odolnosťou sú pridané.

Fáza obnovy

Môžete vykonávať rôzne cvičenia, ale aktívne športy sú stále kontraindikované.

Jeden mesiac po artroskopii, pri absencii kontraindikácií, je pacientovi umožnené chodiť v ortéze s plným zaťažením na operovanú nohu. V tomto štádiu je potrebné posilniť svaly stehna a zadku.

Počas druhého mesiaca je pacientovi umožnené vykonávať funkčné cvičenia zamerané na aktiváciu niekoľkých svalových skupín na zvýšenie sily, vytrvalosti a rozsahu pohybu, ako aj pridanie závažia (silový tréning) a blokové simulátory.

Na konci druhého mesiaca, pri absencii kontraindikácií, režimu voľného pohybu, sú povolené cvičenia pre rovnováhu a koordináciu.

Až do úplného obnovenia kĺbov sú krútenie, ostrý a vysoko amplitúdový pohyb absolútne kontraindikované.

Kedy ísť?

Otázka načasovania začatia chôdze sa rozhodne striktne individuálne, v závislosti od základnej choroby. Takže po meniscektómii je povolený prvý deň dávkovanie chôdze berlemi alebo vychádzkovou palicou.

podmienky

Spravidla po 2 týždňoch po artroskopii môžu pacienti chodiť bez berlí. Výskyt bolesti v tomto prípade by sa nemal očakávať.

Všetky podmienky pacientov, ktorí sa vracajú do bežného rytmu života, sú úplne individuálne v každom konkrétnom prípade a závisia od mnohých faktorov. Pomocou štatistík môžete získať nasledujúce údaje:

  • Pacienti, ktorých životný štýl pred manipuláciou bol aktívny, ktorí sa venovali ťažkej fyzickej práci, športu, sa môžu vrátiť na pracovisko za mesiac. Športovci môžu znovu vstúpiť do súťaže najskôr 2 mesiace po artroskopii.
  • Pacienti, ktorých profesionálna aktivita nezahŕňa ťažkú ​​fyzickú prácu, budú schopné viesť normálny život do 2 týždňov.

fyzioterapia

V rehabilitačnom období po artroskopii je fyzioterapia predpísaná podľa indikácií.

Spravidla pacient podlieha takým liečebným metódam ako je magnetický laser, UHF terapia, elektroforéza lida, magnetická terapia, ultrazvuková terapia, masáž.

Kontraindikácie pre fyzioterapiu

  • horenie;
  • celkový vážny stav pacienta;
  • exacerbácia chronických ochorení alebo akútnych patológií;
  • krvácanie a tendencia k nim;
  • tehotenstva;
  • prítomnosť nádorov.

Na záver by som chcel povedať, že pri prísnom naplnení všetkých predpisov a odporúčaní lekára, aj artroskopia samotná a ďalšia rehabilitácia prejde na kolenný kĺb bez komplikácií. Potom sa pacient rýchlo vráti do bežného pracovného a životného života.

Rehabilitácia po artroskopickej operácii kolena - príklad z reálneho života:

Etapy obnovy kolena po artroskopii

Artroskopia kolenného kĺbu je šetriacou operáciou, ktorá je charakterizovaná minimálnym rizikom poranenia a je vykonávaná pri roztrhnutí menisku, vykĺbenie patela, poranenia chrupu, artritídy. Lekár vykoná procedúru s artroskopom, ktorý je vložený pod kožu a umožňuje vidieť celú situáciu vo vnútri kolena. Zariadenie umožňuje umývať meniskus, obnoviť poškodené väzivá, znížiť vyvrtnutie.

Metódy úľavy od bolesti

Operácia sa vykonáva výhradne s anestéziou, ale ako bude závisieť od zložitosti, dôvodov jej zavedenia a iných faktorov. Lekári môžu použiť:

  • lokálna anestézia;
  • celková anestézia;
  • zavádzač;
  • miecha

Predtým, ako začnete artroskopiu, lekár použije krúžok, aby sa zabezpečilo, že krv sa nedostane do oblasti kolenného kĺbu. Nástroje sa vkladajú cez 3 otvory, ktorých priemer je od 5 do 7 mm. Okrem toho lekár môže použiť špeciálnu kvapalinu, ktorá je vložená cez prístroj a pomáha lepšie vizualizovať miesto operácie. Po ukončení štúdia sa pacientovi podajú protizápalové lieky určené na rýchlejšiu rehabilitáciu.

Hoci je artroskopia považovaná za najmenej šetrnú chirurgickú metódu, dochádza k komplikáciám, ktoré môžu byť artritída, problémy s krvnými cievami, hemartróza, vyvrtnutia. Riziko akýchkoľvek komplikácií priamo závisí od chirurga, preto vám odporúčame vybrať inteligentného odborníka.

rehabilitácia

Obdobie rehabilitácie po artroskopii kolena sa môže výrazne líšiť, pretože závisí od túžby pacienta rýchlejšie sa zotaviť, zložitosti operácie a iných faktorov. Budete sa môcť vrátiť k bežnému spôsobu života v priebehu 6-12 mesiacov a čím viac úsilia vynakladáte, tým skôr môžete zabudnúť na poškodenie kolenného kĺbu. Po operácii môže lekár v závislosti od konkrétnej situácie povoliť prechádzanie prvým dňom, ale je nutné použiť berličku alebo trstinu.

Obdobie zotavenia

  • v prípade potreby sa pacientovi podá antibiotikum s širokým spektrom;
  • Ak chcete vylúčiť možnosť trombózy, odporúčame bandáž končatiny elastickým obväzom alebo nosenie kompresného úpletu;
  • kryoterapia;
  • zvyšok kĺbu fixáciou dolnej končatiny ortétnym obväzom;
  • úľava od bolesti;
  • Cvičebná terapia;
  • lymfatická drenáž;
  • chôdza s barle.

Liečba na ambulancii (rehabilitačné obdobie po artroskopii kolena - 1-3 týždne):

  1. obväzy;
  2. prepichnutie spoja na odstránenie kvapaliny z jej dutiny;
  3. odstránenie stehov;
  4. masáže;
  5. elektrická svalová stimulácia;
  6. Cvičebná terapia;
  7. fixácia kolena sklopnou ortézou;
  8. užívanie liekov na zmiernenie zápalu;
  9. Elastický obväz kolena počas celého týždňa;
  10. rehabilitácia;
  11. lymfatická drenáž;
  12. kryoterapia;
  13. úplné rozšírenie končatiny v kolennom kĺbe;
  14. pasívne pohyby v kolene.

4-6 pooperačný týždeň:

  • chôdza na nohe - len so súhlasom ošetrujúceho lekára;
  • posilnenie svalov stehien pomocou cvičebnej terapie;
  • triedy na bicykli;
  • vytvorenie chôdze bez chladu na bolavých nohách;
  • flexia v kĺbe do 90 stupňov;
  • plávanie a prechádzky v bazéne.
  • v tomto štádiu môže lekár umožniť plnú chôdzu v rezu;
  • chôdza a beh v bazéne;
  • cvičenia na blokovom simulátore;
  • plávacie prsia;
  • krok k kroku alebo platforme.

V tomto štádiu ešte nemožno robiť ostré pohyby s bolavou nohou, skokmi a cvičeniami na let.

  • plná prechádzka;
  • posilnenie svalov operovanej nohy;
  • rozvoj koordinácie pohybov.

4-6 mesiacov po operácii. V tomto štádiu by sa ešte mali vykonávať cvičenia na posilnenie kĺbov a svalov, v niektorých prípadoch je povolené jogging a pri záťaži na končatiny sa odporúča používanie kolenného kĺbu.

Pokiaľ ide o skúseného odborníka, môžete významne znížiť čas rehabilitácie po kolennej artroskopii, najmä ak budete postupovať podľa jeho rady a vykonať celý rad cvičení každý deň.

Ak chcete získať rovnaké zaobchádzanie, opýtajte sa nás ako?

Ako dlho trvá rehabilitácia po kolennej artroskopii?

Kolená artroskopia sa vykonáva pri poraneniach kolena, menisku a poraneniach chrupavky, patelárnym dislokáciám, artróze, cystách a iných ochoreniach tejto oblasti. Tento postup sa vykonáva pomocou endoskopického nástroja, ako je artroskop. Toto zariadenie je vybavené videokamerou, ktorá zobrazuje obrázok na monitore počítača a umožňuje chirurgovi zobraziť vyšetrovanú oblasť s viacerými zväčšeniami.

Po vykonaní minimálne invazívnej intervencie potrebuje pacient regeneráciu, ktorej trvanie závisí od zložitosti postupu. V tomto článku sa budeme oboznámiť s technikami rôznych období rehabilitácie po artroskopii kolenného kĺbu. Tieto informácie vám pomôžu vyhnúť sa chybám a môžete sa obrátiť na svojho lekára.

Trvá od okamihu dokončenia operácie až po odstránenie drenážnej trubice - asi 2-3 dni. V tomto štádiu sa vykonávajú tieto postupy:

  1. Odvodnenie sa odstráni, zavedú sa antibakteriálne prípravky a anestetiká.
  2. Na oblasť rezov, ktoré boli vytvorené na vloženie artroskopu, sa aplikuje aseptický obväz.
  3. Na zaistenie imobilizácie a zabránenie opuchu kolenného kĺbu sa používa špeciálny obväz alebo elastický obväz.
  4. Vkladá sa vrecko alebo ľad.

Potom lekár odporučí, aby pacient vylúčil zaťaženie kolenného kĺbu. Pacient musí dodržiavať odpočinok na lôžku na funkčnom lôžku, ktorý zaistí bezpečnú polohu operovanej nohy.

Zaťaženie nohy pri chôdzi sa má znížiť pomocou ortézy, ktorá môže zaistiť spoľahlivú imobilizáciu nohy. Po zavedení by mal pacient používať berle vybrané podľa jeho výšky. Režim zaťaženia, ktorý sa môže nachádzať na nohe pacienta, by mal byť prísne dávkovaný podľa svedectva lekára. Počas chôdze sa môžu cítiť mierne bolesťou.

Na rehabilitáciu je pacientovi predpísané rehabilitačné procedúry, ktoré zabezpečujú elimináciu kontraktúr a zrazení. Zaťaženie kolenného kĺbu by sa malo postupne zvyšovať. Cvičenie zamerané na posilnenie svalov sa rozširuje iba pod dohľadom inštruktora terapeutickej gymnastiky, ktorý môže určiť požadovanú dĺžku trvania.

Deň po operácii chodidla sa rotačné pohyby a otáčania svetla vykonávajú v členku. Potom sa pacientovi odporúča nasledovný komplex:

  1. Cvičenie na kontrakciu svalov na zadnej strane stehna sa vykonáva v polohe na ľavej strane. Pacient ohýba nohy na kolenách, takže táto činnosť mu nespôsobuje bolesť. Podpätky by mali byť tlačené na podlahu, keď sú svaly napnuté. Držte spodné končatiny v tejto polohe, ktorú potrebuje pacient na 5 sekúnd. Potom sa nohy dostanú do vodorovnej polohy. Opakuje sa 10 krát.
  2. Pacient prechádza na žalúdok a pod chodidlom je umiestnený špeciálny valec (napríklad z rolovaného uteráka). Ďalej by mal pacient narovnať nohu čo najviac a stlačiť valček nohou. Spustí sa 10 krát.
  3. Pacient je na zadnej strane. Zdravá noha pacienta je ohnutá na kolená a operovaná noha leží horizontálne. Opakuje sa 10 krát.
  4. Končatina je narovnaná v obväzu, pacient napína skupinu svalov umiestnených na prednej stehennej stehne. Noha stúpa na 30 cm a udržuje sa na váhe 5 sekúnd. Potom pacient ju znižuje a uvoľňuje. Spustí sa 10 krát.
  5. V polohe na ľavej strane sú dolné končatiny pacienta ohnuté na kolenách. Opierajúc sa o nohy na podlahu, napína svaly svalov a drží ich 5 sekúnd. Opakuje sa 10 krát.
  6. Pacient stojí pri stene, otočí sa k nemu a môže držať ruku za stenou. Pomaly zdvíha narovnanú končatinu o 45 stupňov nad podlahou. V tejto polohe ho drží 5 sekúnd a znižuje svoju pôvodnú pozíciu. Spustí sa 10 krát. Potom sa tá istá vec opakuje rovnakým spôsobom, ale noha sa otočí smerom von. Aby to bolo možné, pacient by mal zmeniť polohu svojho tela a obrátiť chrbtom k stene.

Takéto cvičenia sa vykonávajú po dobu 3 až 7 dní po operácii a potom sa pre pacienta odporúča ďalší komplex:

  1. Pacient je v polohe na chrbte, pod operačným kĺbom je umiestnená poduška. Navyše mu napína nohy a vykonáva rozťahovacie pohyby.
  2. Na základe valčeka by mal pacient napnúť nohu na kolená a udržať ho v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Potom sa noha spustí do svojej pôvodnej polohy. Opakujte 10 krát.
  3. Pacient ležiaci na chrbte by mal zdvihnúť zdravé a ohnuté nohy a operovaný pacient by mal byť pomaly zvýšený na 45 stupňov nad vodorovným povrchom. Zvyšovanie končatiny na každých 15 cm, by mala byť upevnená v jednej polohe na 5 sekúnd. Potom sa chodidlo pomaly znižuje.
  4. Pacient stojí pred stoličkou tak, aby jeho chrbát bol vo vzdialenosti 30 cm, držiac chrbát rukami, stojí na operačnej nohe a zdvihne zdravú osobu približne do pravého uhla a zostane v tejto pozícii 5-10 sekúnd. Po tom, čo sa pacient vráti do východiskovej polohy. Opakuje sa 10 krát.
  5. Vykonáva sa v rovnakej polohe, ale zdravá končatina je ohnutá tak, že sa dotýka podlahy pri zavesení na bolavú nohu. Spustí sa 10 krát.
  6. Vykonáva sa v kroku, ktorého výška je asi 20 cm. Telo sa nakláňa tak, že jeho hmotnosť je úplne prenesená na bolavú nohu. Potom sa pacient vráti do východiskovej polohy. Opakuje sa 10 krát.
  7. Toto cvičenie sa tiež vykonáva v kroku, ale operovaná noha sa preniesla na ňu takým spôsobom, že sa pacient naň môže plne spoľahnúť. Spustí sa 10 krát.
  8. Na ďalšie cvičenie budete potrebovať 2 stoličky, z ktorých jedna by mala byť s chrbtom. Pacient si sadne na stoličku a zdvihne nohu tak, aby noha bola na jeho sedadle. Na kolená by mal byť vrece naplnené pieskom, ktorého hmotnosť by mala byť približne 1-2 kg.
  9. Urobil si na chrbte. Pacient by mal zdvihnúť nohu a položiť pätu na stenu. Zároveň by mala byť jeho panva čo najbližšie k stene. Potom by mal narovnať nohu v kolennom kĺbe, kým sa neobjaví napätie svalov pod kolenom. V tejto polohe by sa mala držať 5 minút. Opakuje sa 10 krát.
  10. Ak stav pacienta na kolená umožňuje vykonať plný okruh pedálov na bicykli, lekár môže odporučiť pacientovi cvičenie na stacionárnom bicykli. Triedy začínajú postupne. Spočiatku tréning trvá 10 minút. Režim pedálu simulátora je najskôr nastavený na minimum a potom maximálny. Potom sa každý deň môže doba trvania rotácie zvýšiť o 1 minútu a dosiahnuť 20 minút.
  11. Toto cvičenie sa vykonáva 2 týždne po operácii na bežiacom páse. Na začiatku sa odporúča 10-minútovému tréningu. Ďalej sa ich trvanie zvyšuje. Okrem toho v závislosti od všeobecného zdravotného stavu lekára odporúča, aby zvýšil rýchlosť chôdze.

Po ukončení artroskopie kolenného kĺbu by mal pacient regulovať svoju telesnú aktivitu v súlade s odporúčaniami lekára. Profesionálni športovci by mali upustiť od tréningu počas obdobia, ktoré je potrebné na úplné obnovenie spoločných štruktúr.

Doba rehabilitácie je doplnená o užívanie drog:

Priebeh užívania uvedených prostriedkov závisí nielen od stavu kolenného kĺbu, ale aj od všeobecnej pohody pacienta.

Po liečbe patologických stavov kolenného kĺbu, ktoré boli spojené s poškodením chrupky, pacient by mal dodržiavať diétu zameranú na posilnenie týchto tkanív. Denná strava zahŕňa potraviny bohaté na bielkoviny, síru, selén a omega-3 mastné kyseliny.

Nasledujúce položky a pokrmy by mali byť zahrnuté v menu pacienta:

  • tvaroh;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • kondenzované mlieko;
  • syry;
  • vaječný žĺtok;
  • med;
  • hrozienka, sušené marhule a slivky;
  • morské riasy;
  • mušle, krevety a iné morské plody;
  • bujóny;
  • aspic, aspic;
  • morské riasy;
  • ovocné želé, kompóty, ovocné nápoje, marmelády;
  • minerálna voda.

V priebehu rehabilitácie po artroskopii kolena by mal pacient kontaktovať ortopédia alebo rehabilitóga. Ak je to potrebné, lekár môže odkázať pacienta dietetikovi na radu o problémoch s nadváhou.

O rehabilitácii po kolennej artroskopii vo vhodných videách:

Rehabilitácia: kolenná artroskopia. Časť 1.

Rehabilitácia: kolenná artroskopia. Časť 3

Rehabilitácia: kolenná artroskopia. Časť 2.

Artroskopia kolenného kĺbu je šetriacou operáciou, ktorá je charakterizovaná minimálnym rizikom poranenia a je vykonávaná pri roztrhnutí menisku, vykĺbenie patela, poranenia chrupu, artritídy. Lekár vykoná procedúru s artroskopom, ktorý je vložený pod kožu a umožňuje vidieť celú situáciu vo vnútri kolena. Zariadenie umožňuje umývať meniskus, obnoviť poškodené väzivá, znížiť vyvrtnutie.

Operácia sa vykonáva výhradne s anestéziou, ale ako bude závisieť od zložitosti, dôvodov jej zavedenia a iných faktorov. Lekári môžu použiť:

Predtým, ako začnete artroskopiu, lekár použije krúžok, aby sa zabezpečilo, že krv sa nedostane do oblasti kolenného kĺbu. Nástroje sa vkladajú cez 3 otvory, ktorých priemer je od 5 do 7 mm. Okrem toho lekár môže použiť špeciálnu kvapalinu, ktorá je vložená cez prístroj a pomáha lepšie vizualizovať miesto operácie. Po ukončení štúdia sa pacientovi podajú protizápalové lieky určené na rýchlejšiu rehabilitáciu.

Hoci je artroskopia považovaná za najmenej šetrnú chirurgickú metódu, dochádza k komplikáciám, ktoré môžu byť artritída, problémy s krvnými cievami, hemartróza, vyvrtnutia. Riziko akýchkoľvek komplikácií priamo závisí od chirurga, preto vám odporúčame vybrať inteligentného odborníka.

Obdobie rehabilitácie po artroskopii kolena sa môže výrazne líšiť, pretože závisí od túžby pacienta rýchlejšie sa zotaviť, zložitosti operácie a iných faktorov. Budete sa môcť vrátiť k bežnému spôsobu života v priebehu 6-12 mesiacov a čím viac úsilia vynakladáte, tým skôr môžete zabudnúť na poškodenie kolenného kĺbu. Po operácii môže lekár v závislosti od konkrétnej situácie povoliť prechádzanie prvým dňom, ale je nutné použiť berličku alebo trstinu.

  • v prípade potreby sa pacientovi podá antibiotikum s širokým spektrom;
  • Ak chcete vylúčiť možnosť trombózy, odporúčame bandáž končatiny elastickým obväzom alebo nosenie kompresného úpletu;
  • kryoterapia;
  • zvyšok kĺbu fixáciou dolnej končatiny ortétnym obväzom;
  • úľava od bolesti;
  • Cvičebná terapia;
  • lymfatická drenáž;
  • chôdza s barle.

Liečba na ambulancii (rehabilitačné obdobie po artroskopii kolena - 1-3 týždne):

  1. obväzy;
  2. prepichnutie spoja na odstránenie kvapaliny z jej dutiny;
  3. odstránenie stehov;
  4. masáže;
  5. elektrická svalová stimulácia;
  6. Cvičebná terapia;
  7. fixácia kolena sklopnou ortézou;
  8. užívanie liekov na zmiernenie zápalu;
  9. Elastický obväz kolena počas celého týždňa;
  10. rehabilitácia;
  11. lymfatická drenáž;
  12. kryoterapia;
  13. úplné rozšírenie končatiny v kolennom kĺbe;
  14. pasívne pohyby v kolene.

4-6 pooperačný týždeň:

  • chôdza na nohe - len so súhlasom ošetrujúceho lekára;
  • posilnenie svalov stehien pomocou cvičebnej terapie;
  • triedy na bicykli;
  • vytvorenie chôdze bez chladu na bolavých nohách;
  • flexia v kĺbe do 90 stupňov;
  • plávanie a prechádzky v bazéne.
  • v tomto štádiu môže lekár umožniť plnú chôdzu v rezu;
  • chôdza a beh v bazéne;
  • cvičenia na blokovom simulátore;
  • plávacie prsia;
  • krok k kroku alebo platforme.

V tomto štádiu ešte nemožno robiť ostré pohyby s bolavou nohou, skokmi a cvičeniami na let.

  • plná prechádzka;
  • posilnenie svalov operovanej nohy;
  • rozvoj koordinácie pohybov.

4-6 mesiacov po operácii. V tomto štádiu by sa ešte mali vykonávať cvičenia na posilnenie kĺbov a svalov, v niektorých prípadoch je povolené jogging a pri záťaži na končatiny sa odporúča používanie kolenného kĺbu.

Pokiaľ ide o skúseného odborníka, môžete významne znížiť čas rehabilitácie po kolennej artroskopii, najmä ak budete postupovať podľa jeho rady a vykonať celý rad cvičení každý deň.

Ak chcete získať rovnaké zaobchádzanie, opýtajte sa nás ako?

Jednou z metód diagnostiky a liečby patologických stavov kolenného kĺbu je artroskopia. Na pochopenie predmetu rozhovoru je potrebné všeobecne sa zoznámiť s anatómii kolenného kĺbu.

Takže koleno podľa anatomickej a fyziologickej klasifikácie je obojstranný kondyly. Je tvorený distálnym kondom (kondyly) femorálneho a bočného okraja (kondyly) tibiálnych kostí, rovnako ako patela. Kondyly sú pokryté tkanivom chrupavky a medzi nimi sú menisci (bočné a stredné), ktoré tiež pozostávajú z tkaniva chrupavky. Ich úlohou je priblížiť kĺbové povrchy kostí a znehodnotiť kĺb počas fyzickej námahy (chôdza, beh, atď.). Vláknitá kapsula je pripevnená na koncoch femorálnych a tibiálnych kostí, čo sú bočné steny kĺbu. Prvky spoločných zosilnených väzov.

Všetky choroby kolena sa vyskytujú v dôsledku metabolických porúch, traumatických poranení alebo zápalových procesov. Nasledujúce faktory sú provokujúcim faktorom v rozvoji ochorení:

  • obezita;
  • športové hry;
  • súvisiace choroby;
  • neaktívny životný štýl;
  • genetická predispozícia;
  • pokročilý vek.

V roku 1912 v Berlíne na Kongresu lekárov dánsky lekár Severin Nordentoft vypracoval správu o endoskopii, ktorá okrem iného hovorila o takom postupe, akým je artroskopia kolena. Hovoril o svojej osobnej skúsenosti s vykonávaním manipulácie a jej dôležitosti pri diagnostike a liečbe patologických stavov kolenného kĺbu. Toto bola prvá zmienka o metóde diagnostiky a liečby, ktorá je dnes tak populárna.

V súčasnosti je pomocou artroskopie možné vykonať chirurgickú liečbu mnohých indikácií ramena, lakťa, zápästia, bedra, kolena a členkových kĺbov.

Na diagnostické účely je predpísaná artroskopia, ak iné výskumné metódy nepomohli zistiť príčinu patologických prejavov v oblasti kĺbov pacienta.

Kontraindikácie pre artroskopiu

  • Vysoké riziko komplikácií po anestézii. V tomto prípade je potrebný výber iného typu anestézie alebo metódy vyšetrenia / liečby.
  • Nestabilný pacient. Na vyriešenie tohto problému je potrebná predchádzajúca stabilizácia pacienta.
  • Prítomnosť akútnych alebo exacerbácií chronických ochorení. V tomto prípade je potrebné predchádzajúce lekárske ošetrenie.
  • Ankylóza (kosť alebo vláknitý) kĺb.
  • Hnuteľné procesy v zamýšľanej oblasti manipulácie.
  • Rozsiahle krvácanie v kĺbe dutiny.
  • Porušenie integrity kĺbovej kapsuly.
  • Osteomyelitída.
  • Tuberkulóza kostí.
  • Obdobie menštruácie.

Zoznam operácií vykonaných počas artroskopie

  • diagnostická spoločná rehabilitácia;
  • menisková resekcia;
  • meniskusové švy alebo šľachy;
  • regeneračné a plastové väzy;
  • resekcia cysty;
  • autohondroplastika.

Úľava od bolesti

Nasledujúce typy anestézie sa používajú počas artroskopického postupu:

  • Miestne: vzhľadom na krátkodobé pôsobenie a nepohodlie počas manipulácie sa zriedkavo používa.
  • Vedenie: anestézia určitých nervov, trvá až jeden a pol hodiny.
  • Epidurálna: s touto anestézou pacient necíti jeho nohy a manipulácie chirurgov. Počas operácie pacient nespí, takže kontakt s ním nie je ťažké. V prípade potreby môže byť anestézia po operácii predĺžená. Vyžadoval si anesteziológ.
  • Všeobecná anestézia: pacient trávi celú operáciu v spánku. Vyžadoval si anesteziológ.

Pacient je v polohe na chrbte s nohami spustenými a kolená sú ohnuté pod uhlom 90 stupňov.

Po vykonaní anestézie sa nožička aplikuje na nohu, aby sa zastavil krvný obeh v končatine. Potom je koleno a bedrový kĺb upevnené špeciálnymi zarážkami v určitej polohe.

Kovový svetelný vodič s kamerou je vložený cez malé prerazenie v oblasti kolenného kĺbu. Umožňuje chirurgom podrobne preskúmať tkanivá kĺbu cez malú dieru a v prípade potreby vykonať manipulácie prostredníctvom ďalších rezov.

Artroskop je vybavený špeciálnymi nástrojmi na vykonávanie endoskopických chirurgických zákrokov: šitie, resekcia, odstránenie, odparovanie, biopsia atď.

Po vykonaní potrebných úkonov sa rany (veľkosť približne 5 mm) uzavrú sterilným obväzom.

Komplikácie sa zriedkavo vyskytujú pri manipulácii so špecialistami (chirurgmi so skúsenosťami s endoskopiou) na dobrom zariadení av podmienkach, ktoré spĺňajú normy. Napriek tomu je potrebné poznať možné riziká. Patria medzi ne:

  • infekcia (hojenie rán, pohon, empyém, sepsa);
  • poškodenie prvkov spoja počas manipulácie;
  • rozpad artroskopických nástrojov so stratou prvkov do kĺbovej dutiny;
  • výskyt syndrómu obalu;
  • trombóza, tromboembolizmus;
  • poruchy mozgového obehu;
  • komplikácie spojené s anestéziou: náhle zastavenie srdca, anafylaktický šok.

Aby sa zabránilo komplikáciám, je potrebné zdôrazniť možné riziká u každého konkrétneho pacienta. Na tento účel sa uskutočňuje komplexná diagnostika výcviku na telo a drogy.
Artroskopiu by mal vykonávať len odborník.

Fázy rehabilitácie po artroskopii kolena

Táto fáza trvá od konca manipulácie až po odstránenie odtoku. V tomto štádiu je potrebné použiť lokálnu kryoterapiu, pričom na koleno sa aplikuje vyhrievacia podložka s ľadom alebo špeciálny obal na 30-40 minút. Aby sa zabránilo komplikáciám na cievnom lôžku, malo by sa vykonať elastické obväzy končatiny alebo použiť kompresný úplet. V niektorých prípadoch chirurgovia odporúčajú nosiť pevnú ortézu alebo dlahu.

V prvých dňoch po operácii je potrebné uvoľniť končatinu a dať jej vyvýšenú polohu.

Gymnastika v pôvodnej polohe na chrbte:

  • ideomotorické cvičenia vykonávané duševne;
  • napätie a kontrakcia svalov štvrtky svalov a stehna;
  • rovná výška nohy;
  • vykonávajúce pohyby v členkovom kĺbe.

Po získaní povolenia od lekárov, to znamená, že pri absencii kontraindikácií môžete začať praktizovať v postavení.

V prípade plastového kapsulárneho ligamentového zariadenia sa vyžaduje imobilizácia kĺbu počas 2 týždňov. Toto obdobie sa rovná prvej etape rehabilitácie.

V tomto štádiu sú vyššie uvedené cvičenia (rovnaká poloha) pridané k pasívnym pohybom kolenného kĺbu s malou amplitúdou (a päta sa neodpúšťa od povrchu), potom sa amplitúda zvyšuje. V tomto období sa pridávajú cvičenia na udržanie svalov v zmluvnom stave a pokračujú v použití mechanoterapie (cvičebný bicykel) bez vytvorenia dodatočného zaťaženia.

Pri absencii kontraindikácií môžete ísť plávať, chodiť bez únavy.

V prípade opuchu lekár predpíše drenážnu masáž.

Triedy na stacionárnom bicykli so zaťažením, ako aj cyklistika, cvičenia s odolnosťou sú pridané.

Môžete vykonávať rôzne cvičenia, ale aktívne športy sú stále kontraindikované.

Jeden mesiac po artroskopii, pri absencii kontraindikácií, je pacientovi umožnené chodiť v ortéze s plným zaťažením na operovanú nohu. V tomto štádiu je potrebné posilniť svaly stehna a zadku.

Počas druhého mesiaca je pacientovi umožnené vykonávať funkčné cvičenia zamerané na aktiváciu niekoľkých svalových skupín na zvýšenie sily, vytrvalosti a rozsahu pohybu, ako aj pridanie závažia (silový tréning) a blokové simulátory.

Na konci druhého mesiaca, pri absencii kontraindikácií, režimu voľného pohybu, sú povolené cvičenia pre rovnováhu a koordináciu.

Až do úplného obnovenia kĺbov sú krútenie, ostrý a vysoko amplitúdový pohyb absolútne kontraindikované.

Otázka načasovania začatia chôdze sa rozhodne striktne individuálne, v závislosti od základnej choroby. Takže po meniscektómii je povolený prvý deň dávkovanie chôdze berlemi alebo vychádzkovou palicou.

Spravidla po 2 týždňoch po artroskopii môžu pacienti chodiť bez berlí. Výskyt bolesti v tomto prípade by sa nemal očakávať.

Všetky podmienky pacientov, ktorí sa vracajú do bežného rytmu života, sú úplne individuálne v každom konkrétnom prípade a závisia od mnohých faktorov. Pomocou štatistík môžete získať nasledujúce údaje:

  • Pacienti, ktorých životný štýl pred manipuláciou bol aktívny, ktorí sa venovali ťažkej fyzickej práci, športu, sa môžu vrátiť na pracovisko za mesiac. Športovci môžu znovu vstúpiť do súťaže najskôr 2 mesiace po artroskopii.
  • Pacienti, ktorých profesionálna aktivita nezahŕňa ťažkú ​​fyzickú prácu, budú schopné viesť normálny život do 2 týždňov.

V rehabilitačnom období po artroskopii je fyzioterapia predpísaná podľa indikácií.

Spravidla pacient podlieha takým liečebným metódam ako je magnetický laser, UHF terapia, elektroforéza lida, magnetická terapia, ultrazvuková terapia, masáž.

Na záver by som chcel povedať, že pri prísnom naplnení všetkých predpisov a odporúčaní lekára, aj artroskopia samotná a ďalšia rehabilitácia prejde na kolenný kĺb bez komplikácií. Potom sa pacient rýchlo vráti do bežného pracovného a životného života.

Rehabilitácia po artroskopickej operácii kolena - príklad z reálneho života:

Aby sa rehabilitácia po artroskopii kolenného kĺbu uskutočnila bez komplikácií a negatívnych následkov, je nevyhnutné striktne dodržiavať všetky odporúčania lekára, užívať predpísané lieky, robiť cvičenia, navštevovať masáže a fyzioterapiu. Pokiaľ trvá rehabilitačné obdobie a musí sa odmerať tlak na koleno, je pacientovi poskytnutý chorý zoznam pracovnej neschopnosti.

Artroskopia kolenného kĺbu je potrebná pri poranení končatín, slzách v menisku a chrupke, dislokáciách, tvorbe patologických cyst, ako aj pri progresii artrózy a iných degeneratívnych dystrofických patológií. Po artroskopii kolena sa objaví pooperačné obdobie zotavenia, ktorého časovanie bude závisieť od individuálnych charakteristík pacienta, od stupňa poškodenia alebo od závažnosti progresie ochorenia.

Späť na obsah

Trvá to v priemere 3-4 dni, počas tohto obdobia sú stehy utiahnuté, drenáž sa odstráni. Aby sa predišlo komplikáciám, v prvých 5-7 dňoch po operácii na kolennom kĺbe musí byť pacient v nemocnici. Zatiaľ čo švy sú utiahnuté, mali by byť pokryté antiseptickým obväzom a na zabránenie tvorby opuchu sa na nôž aplikuje elastické obväzy alebo sú podopreté pančuchy. Aby sa zabránilo komplikáciám, pacientovi sa odporúča ležať v prvých 2-3 dňoch. Chôdza je trochu povolená, spoliehajú sa na berle alebo chodci.

Ortopedická ortéza po artroskopii imobilizuje kolenný kĺb. Obväz pomôže rovnomerne rozložiť zaťaženie na operovanú končatinu, čím sa umožní rýchlo obnoviť funkčnosť spoja. Keď skončí riziko pooperačných komplikácií, lekár predpíše súbor terapeutických cvičení, ktoré sa vyberú individuálne.

Späť na obsah

Aby sa zabránilo tvorbe jaziev počas rehabilitácie, sú predpísané fyzioterapeutické cvičenia. Po prvé, fyzioterapia po artroskopii kolena sa vykonáva pod dohľadom fyzioterapeuta. Keď sa intenzita môže zvýšiť, cvičenie sa môže vykonávať doma. Po 1 až 2 dňoch po operácii sa určujú zahrievacie cvičenia, počas ktorých musíte vykonať starostlivé otáčavé pohyby členku. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, komplex cvičebnej terapie sa rozširuje, ale zatiaľ čo rehabilitačné obdobie trvá, intenzita záťaže má byť monitorovaná lekárom. Nezávisle zmeniť cvičenia na zložitejšie je kontraindikované. Bez povolenia lekára je nebezpečné odmietnuť berle vopred.

Na včasné obnovenie funkcií kĺbových štruktúr, laterálnych a krížových väzov sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Opatrne sa postavte z postele a dotýkajte sa podlahy pomocou ovládanej nohy, ale neprevedte telesnú hmotnosť.
  • Dajte končatiny vodorovnú polohu, ktorá uľahčí odtok krvi.
  • Neskrývajte.
  • Ovládajte uhol kolena.

Späť na obsah

drog

Chondrogard môže byť predpísaný na obnovenie kĺbového tkaniva.

Liečebný pobyt pacienta v nemocnici v prvých 5-7 dňoch po operácii je potrebný na prevenciu pooperačných komplikácií. Aby sa zabránilo infekcii, antibiotiká sú predpísané injekcie. Nesteroidné protizápalové lieky pomáhajú zmierniť opuch a zmierňovať bolesť. Najskôr sa odporúča podať injekcie, potom môžete ísť na tablety Počas celého obdobia zotavenia je potrebné vziať chondroprotektoory, ktoré prispievajú k obnove a regenerácii kĺbovej chrupavky. Injekcie sú aplikované na dlhú dobu. Osvedčené také nástroje:

Späť na obsah

Funkcie napájania

Aby ste sa zotavili z artroskopie kolenného kĺbu rýchlejšie, je dôležité prispôsobiť vašu diétu, najmä ak je artróza dôvodom pre operáciu. Menu sa odporúča obohatiť o potraviny bohaté na bielkoviny, síru, selén, omega-3 mastné kyseliny. Keďže v pooperačnom období bude motorická aktivita obmedzená, je dôležité kontrolovať svoju hmotnosť. Preto by mala mať prevaha:

Pre úspešné zotavenie musí pacient jesť viac morských plodov.

  • chudé mäso a ryby;
  • zeleniny a ovocia;
  • tvaroh a kvasené mliečne nápoje;
  • vajec;
  • nejaký med;
  • orechy a sušené ovocie;
  • morské plody;
  • aspik a bujóny;
  • marmeláda, ovocné želé.

Potraviny, ktoré obsahujú jednoduché uhľohydráty, cukor a tuk, sú z menu vylúčené. Jedlá odporúčame variť v pare, grilované, v rúre alebo len vriec. Je tiež dôležité normalizovať režim pitnej vody. Na obnovenie elasticity a elasticity chrupavkových štruktúr sa odporúča počas dňa vypiť aspoň 1,5 litra čistej minerálnej vody bez plynu.

Späť na obsah

V prvých týždňoch, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na barle, cvičenie sa vykonáva hlavne v ležiacej polohe. Takéto školenie môžete vykonať:

  • Alternatívne zdvihnite hladké končatiny a pomaly ich pohnite do strán, ako kyvadlo.
  • Vytiahnite ponožky a koncentráciu zaťažte do kolena.
  • Ohnite kolenné kĺby, zatlačte boky do strán a snažte sa dosiahnuť maximálne roztiahnutie.
  • V rovnakej polohe sa oprie o nohy a zvyšuje sa pás čo najvyššie.

Ak ošetrujúci lekár vyrieši, môžete to urobiť na stacionárnom bicykli.

Pri vykonávaní gymnastiky sa odporúča používať ortopedické kolená a špeciálne topánky, ktoré imobilizujú kĺb. Ak to lekár dovolí, môžete použiť bicykel na cvičenie, krok na cvičenie. Aktívne športy v prvých šiestich mesiacoch rehabilitácie sú kontraindikované. Keď sa stav normalizuje, intenzita tried môže byť zvýšená:

  • V stojacej polohe, opierajúcej sa o zadnú časť kresla, vezmite operovanú končatinu na stranu.
  • Noha by mala byť umiestnená na šírku ramena a mierne ohýbať na kolenách. Zostaňte v tejto pozícii 15-20 sekúnd.
  • Keď sedíte na stoličke, zdvihnite konce ohnuté na kĺby čo najvyššie.
  • V tej istej polohe upnite loptičku na fitness medzi bokmi a snažte sa ju stlačiť čo najviac.

Späť na obsah

Fyzioterapia je neoddeliteľnou súčasťou obdobia zotavenia po artroskopii na kolennom kĺbe. Ale ak má osoba horúčku a celkový stav sa ešte nevrátil do normálu, akékoľvek fyzioterapeutické postupy sú prísne kontraindikované. Po ukončení rizika komplikácií sú pre tieto postupy predpísané kurzy:

  • magnetická terapia;
  • laserová terapia;
  • elektroforéza;
  • elektrické;
  • akupunktúra.

Návšteva kúpeľa je prípustná, keď prechádza bolesť v kĺbe.

Fyzikálna terapia pomôže zistiť prekrvenie v postihnutej oblasti, urýchliť obnovu a regeneráciu artikulárnych štruktúr. Keď sa koleno zastaví, môžete navštíviť kúpeľ. Postupy zahrievania priaznivo ovplyvňujú stav celého organizmu. Ruský kúpeľ a ľahké masážne kúpele s brezovým terasom sú známe svojim regeneračným efektom.

Späť na obsah

Na liečbu po artroskopii, aby bola účinná, odporúča sa fyzioterapia kombinovať s masážnymi procedúrami, ktoré pomôžu:

  • posilniť svaly a väzy kolena;
  • normalizovať krvný obeh v poškodených tkanivách;
  • zabrániť recidíve choroby;
  • zlepšiť celkovú pohodu.

Liečba by mala vykonávať špeciálne vyškolená ručná terapeutka, neprofesionálna masáž po artroskopii kolenného kĺbu spôsobuje nebezpečné následky.

Späť na obsah

Aby sa predišlo akýmkoľvek komplikáciám po artroskopickom chirurgickom zákroku počas obdobia zotavenia, je potrebné striktne dodržiavať lekárske pokyny a nesmiete sa ponáhľať, aby sa zvýšila záťaž na operovanú končatinu. Dokonca aj po zatvorení zoznamu chorých a úplnom zotavení je dôležité sledovať stav kĺbu, vykonávať tréningové cvičenia a nosiť pohodlnú obuv. Ženy, je dôležité vybrať modely, ktoré majú nízke podpätky, inak môžete vyvolať nové komplikácie a zhoršenie fungovania kĺbu. Ak kĺb prestane fungovať normálne, je zakázané samoliečiť alebo čakať, kým problém zanikne sám. Pri podozrivých príznakoch by ste mali okamžite navštíviť lekára a zistiť diagnózu.